Первый раз

[Toodii]

вообщем норм, пришел за 1:15 сделал все что смог ( не все что хотел все таки сил не хватило )

 

удивило что вокруг были одни мужики кторые на 2-3 головы ниже меня ( у меня 193), и все они дохуя квадратные, нахуя себя так уродовать

 

вобщем решил что буду к стремиться к варианту - "Брюс Ли после года качалки", короче не так что бы шкафообразным быть :._.:

[AviKon]

Автора поставили раком квадратные мужики ? 

[Elmander]

во первых заебал темы создавать

 

вобщем решил что буду к стремиться к варианту - "Брюс Ли после года качалки", короче не так что бы шкафообразным быть :._.:

ты за сколько планиурешь стать шкафообразным? за пол года?

:lol: :lol: :avtoradolf:

[Toodii]

во первых заебал темы создавать

 

вобщем решил что буду к стремиться к варианту - "Брюс Ли после года качалки", короче не так что бы шкафообразным быть :._.:

ты за сколько планиурешь стать шкафообразным? за пол года?

:lol: :lol: :avtoradolf:

читай внимательно я написал что НЕ хочу быть как шкаф.

а два последнюю тему я создавал про питание, а до неё месяца два назад и все

[Elmander]

во первых заебал темы создавать

 

вобщем решил что буду к стремиться к варианту - "Брюс Ли после года качалки", короче не так что бы шкафообразным быть :._.:

ты за сколько планиурешь стать шкафообразным? за пол года?

:lol: :lol: :avtoradolf:

читай внимательно я написал что НЕ хочу быть как шкаф.

а два последнюю тему я создавал про питание, а до неё месяца два назад и все

Каким бля шкафом, ты совсем чтоле? Ты думаешь стать "шкафом" так легко? Что бы иметь такую мм массу как у профессионалов нужно заниматься  как минимум 10 лет, либо иметь генетику динозавра.

Тебе это не грозит. Читай литературу и занимайся.

 

И пиши все свои вопросы в соответствующих темах.

[Гость a13221534]

дно качалки

[wargod^]

вообщем норм, пришел за 1:15 сделал все что смог ( не все что хотел все таки сил не хватило )

 

удивило что вокруг были одни мужики кторые на 2-3 головы ниже меня ( у меня 193), и все они дохуя квадратные, нахуя себя так уродовать

 

вобщем решил что буду к стремиться к варианту - "Брюс Ли после года качалки", короче не так что бы шкафообразным быть :._.:

лол у Брюса Ли был рост 1.71

удачки

[R.i.p.Dead]

вобщем решил что буду к стремиться к варианту - "Брюс Ли после года качалки", короче не так что бы шкафообразным быть

Глупый совсем

[Гость]

автор лох и опозорился, тебе на турники для развития резкости :dance:

[R.i.p.Dead]

автор лох и опозорился, тебе на турники для развития резкости

Ему дома отжиматься только  :dance:

[AviKon]

 

вобщем решил что буду к стремиться к варианту - "Брюс Ли после года качалки"

 

 

стремись/не стремись, ты от хуев во рту всеравно не избавишься  :dance:

[iNaJke]

пора тройку выписать автору

[Гость a13221534]

сначала брюс ли, потом жанклот вандам, потом шварц по мере появления результатов

 

 

у всех так было и не пиздите

[inTeRnational]

шпала свыше 190см и весом 50кг не хочет стать шкафообразным за 6 месяцев и "не перекачаться"

 

 

хо-хо-хо

[Ephedrine]

не хожу в зал, боюсь стать шкафом 

[URSA]

не хожу в зал, боюсь стать шкафом 

Поздно 

[GreenDust1k]

[Sweet.cocaine]

Что это за тренажер? 

[Crimson. Cloud.]

какая-то хуйня на нижний пресс чтоле