Фотки наших атлетов т2.

норм

че внатуре?

спасибо..

для таких длинных рычагов норм.

У тебя рост какой?

188

60 где-то

ну и в догонку

надо трапы, грудь и руки качать 

Тут все попечальнее

Кроме широчайших и передней дельты все слабенькое

я ж говорил подтягивания норм для спины 

да массы нету нихуя)

я ж говорил подтягивания норм для спины 

да массы нету нихуя)

пузяка то небольшая есть

кстати, что бы в таких ракурсах грудные выглядели достойно нужна очень нихуёвая масса на них, мне пока равно в таких позах фоткаться, в расслабленном состоянии все более менее гармонично смотрится))

кстати, что бы в таких ракурсах грудные выглядели достойно нужна очень нихуёвая масса на них, мне пока равно в таких позах фоткаться, в расслабленном состоянии все более менее гармонично смотрится))

прав грудную лучше сбоку фотать

я ж говорил подтягивания норм для спины 

да массы нету нихуя)

пузяка то небольшая есть

мне тоже не нравиться, а что поделаешь)

не сушиться же мне в самом то деле 

жирдяй

Завтра рано вставать видосы оформлю в теме завтра,а пока пару фоток с зала.

бицуха царская, ты же не качаешь ее вообще?

на первой интернейшнл справа

а на второй слева 

у парня "хохол" с 9 ошибками написано

бицуха царская, ты же не качаешь ее вообще?

качаю так как она работает как стабилизатор.

Парень в майке я Украинец не качает уже 1.5 года у него тоже царская

Его лучший жим 202.5 в 83

а у брата как успехи в лифте?

на первой интернейшнл справа

а на второй слева 

на первой левая рука 

а у брата как успехи в лифте?

ему из-за операции на венах нельзя тянуть и приседать.

Тока жмет лучшее жал 137,5 еще в 83.

В огромной майке жал 165 на раз при весе 86.

Правда опускать он вообще не может чисто дурью жмет в рубахе.

что за операция?

У него Варикоцеле был