особенности национальной сушки(ФОТО ПРИЛАГАЕТСЯ)update

4,5 своих веса, у меня сумма 4,4 своих веса. Я типа охуенный чтоли?

без экипы и не в дрыщавской категории

Я тоже без экипы. А на категорию похуй как-то.

Кстати, почему не хочешь похимичить для сушки теперь качественно? Эка, клён? 20 скинул бы и заебись

потомучто это как таковая не сушка, а долговременный способ подкаректировать тело, думаю должно сработать

жым 150 и запланированный 175 это хуйня ? присесть за 200 и потянуть за 200 с дефектной спиной это что тоже хуйня я непонимаю ?

С жиром я какраз таки и пытаюсь сейчас справится

Маааало. в категории 100 кг уже очень неплохо было бы, а пока нет  :NYsad:

Ну это странно, как мне кажется, набирать массу с химкой, а потом худеть без химии.

Всем метахи за мой счет!

Не удержался, сфоткал недавно.

http://46.251.81.228/img/met.jpg[/img]

кстати лично знаю парня который занимается непринемай ничего, является мастером спорта и выглядит круче чем фейковые фотки соунда, ВЫ ВСЕ ЕБАНЫЕ БЕЗДАРИ Я НЕПОНИМАЮ ЗАЧЕМ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ

ну ты ведь понимаешь, что это скорее исключение

Ну это странно, как мне кажется, набирать массу с химкой, а потом худеть без химии.

ну какбы через месяц опять на курс, я просто проверяю теорию что можно одновременно делать и то и то но за долгий срок

знакомый на отрубях сидел на диете, почти 10 кг скинул. Говорит от них насыщаешься быстро + выводят токсина и прочею хуету

на древесных опилках ?

на древесных опилках ?

оболочка зерна

заебись фотки дл

жаль что не открывает

заебись фотки дл

жаль что не открывает

чем выше категория тем легче даются разряды  :NYnate:

чем выше категория тем легче даются разряды  :NYnate:

АХАХХА че ебанулся, все такто наоборот

10 кг разница между категориями, 30кг разница в сумме

если набрать дополнительных 10кг мяса, то это овер 100кг в сумме

вывод, чем больше становишься,тем легче выполнить, всек?

10 кг разница между категориями, 30кг разница в сумме

 

 

если набрать дополнительных 10кг мяса, то это овер 100кг в сумме

 

 

вывод, чем больше становишься,тем легче выполнить, всек?

угу ток в маленьких категориях кмс за пол года делается

10 кг разница между категориями, 30кг разница в сумме

 

 

если набрать дополнительных 10кг мяса, то это овер 100кг в сумме

 

 

вывод, чем больше становишься,тем легче выполнить, всек?

угу ток в маленьких категориях кмс за пол года делается

это ты из потолка сейчас взял?

10 кг разница между категориями, 30кг разница в сумме

 

 

если набрать дополнительных 10кг мяса, то это овер 100кг в сумме

 

 

вывод, чем больше становишься,тем легче выполнить, всек?

угу ток в маленьких категориях кмс за пол года делается

это ты из потолка сейчас взял?

нет