Контрастный душ

только холодная вода льется из под крана 

Делал клизму контрастным душем, лучше чем по вене 

Раньше не мог заставить себя с утра принимать душ. Сейчас же каждое утро использую сию возможность во благо для себя    Бодрость на весь день 

Раньше не мог заставить себя с утра принимать душ. Сейчас же каждое утро использую сию возможность во благо для себя    Бодрость на весь день 

принимаю горячий душ по утрам

как уебок

в душе каждый день

не купаюсь вот уже 232 дня

не купаюсь вот уже 232 дня

только кипяток

только хардкор 

+

постепенно добавляешь, привык-еще добавил, привык-еще добавил, все тело начинает дышать, потом сбавляешь слегка и фокусируешься на струйках воды, и вот она вечность

только кипяток

только хардкор 

+

постепенно добавляешь, привык-еще добавил, привык-еще добавил, все тело начинает дышать, потом сбавляешь слегка и фокусируешься на струйках воды, и вот она вечность

попробуй еще круче

сначала просто горячий, потом добавляешь горячей воды, а потом начинаешь потиху убирать холодную 

только кипяток

только хардкор 

+

постепенно добавляешь, привык-еще добавил, привык-еще добавил, все тело начинает дышать, потом сбавляешь слегка и фокусируешься на струйках воды, и вот она вечность

попробуй еще круче

сначала просто горячий, потом добавляешь горячей воды, а потом начинаешь потиху убирать холодную 

ага, я холодной и регулирую, горячая на полную=)

только для письки

да контрасный рулит, бодрячком после него 

сабж помогает проснуться, взбодриться по утру. рекомендую 

скора 3 страница  :pray:

только кипяток

только хардкор 

+

постепенно добавляешь, привык-еще добавил, привык-еще добавил, все тело начинает дышать, потом сбавляешь слегка и фокусируешься на струйках воды, и вот она вечность

попробуй еще круче

сначала просто горячий, потом добавляешь горячей воды, а потом начинаешь потиху убирать холодную 

ага, я холодной и регулирую, горячая на полную=)

same

с утречка всегда принимаю и заебись, зимой меньше болею

Летом еще можно, но сейчас онли кипяток.

запилите гайдик 

запилите гайдик 

дадада !!!!

я жду