Для тех кто ещё не бросил курит, но хочет

[Greed1sGood]

Хочу открыть тему курения и поделиться свои опытом в искоренении этой заразы

Сам из своих 20 курю больше 5 лет и года 3 пытаюсь бросить

 

Начну с мифа №1 под названием - Это последняя

Последних нет, бывает только очередная.... вообще злость и мотивация это 2 критерия твоего успеха, каждый раз когда ты ломаешься - ты должен сказать себе "ТРЯПКА" после которого появляется злость на себя самого, именно это останавливало меня не раз!

 

Миф №2 - Пластыри, электронные сигареты и всякая разная поебота с покупки которой вы якобы сможете бросить

Это самообман + ты принимаешь тот же никотин в свой организм и здоровее от этого не станешь.

 

Миф №3 - Кодировка

Есть один Приятель, пробовал - прожалили пчёлами, эффект 2 года. Да, 2 года можно считать победой, но увы, он вскоре все равно начал!

 

Миф №4 - Народные средства

Молоко, мед со свекольным соком - помогает только на 2-3 дня + малоэффективно.

 

Миф №5 - Малежик

Во время когда я учился у меня был одногрупничек Малежик, с которым мы частенько забивались на бабки, но увы после нескольких дней - недель он ламался и после того как отдавал мне деньги я из - за отсутствия азарта и мотивации шел за сигаретами

 

 

Также из личного опыта знаю, что отказ от курения сопровождается 2 фазами:

Фаза - Я унылое говно

Которая является безвредной, ты просто лежишь в постели, у тебя нету сил, всё тебя раздражает.

Но она длится всего 1- 2 дня, после наступает

Фаза - Гиперактивноси

У тебя появляются силы и решимость для того, что-бы сходить за сигаретами, перебороть можно только злобой, метод которой я описывал выше.

 

 

Вообще самый действенный рецепт: закрыть себя на неделю дома, как вариант с какой - нибудь диабло 3, чтоб не было соблазнов эффект неделя а дальше в роль вступает мотивация.

Всегда нужно повторять мантры:

- я брошу курить

- после устроюсь на работу ( поступлю в институт)

- соседка с 6 будет моей

Именно благодаря этому можно продлить эффект и переступить грань месяца.

И ВОТ ОНА ПОБЕДА, дальше всё в твоих руках!

Изменено 1 июля 2012 пользователем Greed1sGood

[YaMi]

2 темы то нахуя

[dimko-_-syan]

буду курить, коли не подохну

[АПЕЛЬСИН]

НЕ КУРЮ 4 ДНЯ СУАКА

[Greed1sGood]

НЕ КУРЮ 4 ДНЯ СУАКА

Сегодня мой 1 день, пока что я унылое говно

[Adidashi]

Не понимаю тех, у кого есть зависимость от курения.

[Vespirka]

Не понимаю тех, у кого есть зависимость от курения.

ты вот куришь 15 лет и у тебя нет зависимости, знаем-знаем :D

[DarkMatter]

помню докурил последнюю сигарету (последняя в пачке) и бросил. Так что не надо тут (скоро 3 года. Курил 8 лет)

Изменено 1 июля 2012 пользователем DarkMatter

[NONKONFORMIST]

не курю уже 1,5 года и очень этому рад

весь "положительный" эффект от курения - сплошная иллюзия

[TaxiDriver]

Не курю

[Captain_Ice]

Да ну нахуй, продолжу курить все равно от чего то другого сдохну

[1010]

все кто хотели бросить - бросали

остальные уебки НЕМОГУТ БЛЯТЬ, ЭТО ВЫШЕ ИХ

 

 

кароооооооооооче

[gooner]

Не курю вообще ...

[Adidashi]

Не понимаю тех, у кого есть зависимость от курения.

ты вот куришь 15 лет и у тебя нет зависимости, знаем-знаем :D

от первой до последней где-то 3 года прошло

 

Курю когда хочу, могу целый месяц каждый день курить, а потом два не курить, вообще без комплексов на эту тему

[Vespirka]

Ну вот заебись тебе, хотя не понимаю тогда, зачем ты вообще куришь.

[Sai.rax]

все кто хотели бросить - бросали

остальные уебки НЕМОГУТ БЛЯТЬ, ЭТО ВЫШЕ ИХ

 

 

кароооооооооооче

только слабоки не могут бросить(курил 1.5 года(не так много впринцепе) бросал потихоньку:сначала 3 сигареты в день,потом 1 так за месяц бросил совсем)

теперь только когда пиво пью курю,и то не более 2 сигарет

[uHCIIPEKTOP_KOT]

а мне похуй курю курил и буду курить

[Adidashi]

Ну вот заебись тебе, хотя не понимаю тогда, зачем ты вообще куришь.

Ну зачем я чай пью только по утрам, если можно его каждые 20 минут хлебать? ;D

[Dolphik]

курят только уебки

[Captain_Ice]

надеюсь чай обычный D: