Общая тема бб&пл T2.

вчера первый раз померил бицепс - 40 см

Учитывая что у тебя рост 2 метра это пиздец, у меня 35, рост 166. Пасько говоришь?

Да пошли вы нахуй со своими бицепсами, вы их мерите по диагонали что ли.

да он же жиробас

вчера первый раз померил бицепс - 40 см

Учитывая что у тебя рост 2 метра это пиздец, у меня 35, рост 166. Пасько говоришь?

 

В первом цикле пасько нету прямой нагрузки на трицепс, только косвенная. На бицепс только пшнб на 6 раз.

Бицепс сейчас качал только один раз, ровно как и трицепс. Думаю за 2 месяца подниму до 43.

 

а по поводу роста, сочувствую.

 

бля ты же ниже меня больше чем на голову.

вчера первый раз померил бицепс - 40 см

Учитывая что у тебя рост 2 метра это пиздец, у меня 35, рост 166. Пасько говоришь?

В первом цикле пасько нету прямой нагрузки на трицепс, только косвенная. На бицепс только пшнб на 6 раз.

Бицепс сейчас качал только один раз, ровно как и трицепс. Думаю за 2 месяца подниму до 43.

Ну удачи тогда. Делаю бицепс раз в неделю, сгибания рук с олимпийским грифом.

я тоже делаю пшнб с олимпийским грифом, только в первом цикле пасько всё на 6 повторений, в том числе и бицепс. думаю излишне сказать что он нихуя от этого не растёт.

я тоже делаю пшнб с олимпийским грифом, только в первом цикле пасько всё на 6 повторений, в том числе и бицепс. думаю излишне сказать что он нихуя от этого не растёт.

Посылай Пасько нахуй, думай головой, анализируй, пробуй, экспеременитруй.

вухаахах

не делаю бицепс вообще ,40 см

я тоже делаю пшнб с олимпийским грифом, только в первом цикле пасько всё на 6 повторений, в том числе и бицепс. думаю излишне сказать что он нихуя от этого не растёт.

Посылай Пасько нахуй, думай головой, анализируй, пробуй, экспеременитруй.

 

думаю дальнейший разговор с тобой бессмыслен. удачи.

ахаха артмейт лол, если у тебя кусок жира на руке, это еще не значит у тебя большой бицепс :lol:

привет тётенькам с мясокомбината у них бицуня в расслабленном 45

я тоже делаю пшнб с олимпийским грифом, только в первом цикле пасько всё на 6 повторений, в том числе и бицепс. думаю излишне сказать что он нихуя от этого не растёт.

Посылай Пасько нахуй, думай головой, анализируй, пробуй, экспеременитруй.

 

думаю дальнейший разговор с тобой бессмыслен. удачи.

И тебе удачи :)

ахаха артмейт лол, если у тебя кусок жира на руке, это еще не значит у тебя большой бицепс :lol:

привет тётенькам с мясокомбината у них бицуня в расслабленном 45

Выкладывал сто раз свои фотографии, на которых отчетливо видно какой я жиробас.

Где твои фото Хадорчик?

Изменено 24 августа 2012 пользователем ART-MATE

Специально для Хадорчика. Очень жду его фото.

Вот это ты жиробас. Охуеть

фу бля

ребят киньте плз тему мини-фан гантелями или что-то в этом роде.

буду признателен

вчера первый раз померил бицепс - 40 см

Учитывая что у тебя рост 2 метра это пиздец, у меня 35, рост 166. Пасько говоришь?

175 58 34 норм не ребят?

ребят киньте плз тему мини-фан гантелями или что-то в этом роде.

буду признателен

http://prodota.ru/forum/index.php?showtopic=81839

ребят киньте плз тему мини-фан гантелями или что-то в этом роде.

буду признателен

http://prodota.ru/fo...showtopic=81839

Изменено 24 августа 2012 пользователем damager