Питание Т2.

Ну возможно;)

Пиздец Элмандер напомнил про кальмаров я сразу маман озадачил она мне сегодня сделала я прям рад.

Не очень люблю морепродукты с детства, заставлял себя в последнее время есть из за хорошего белка + Омега3 если рыба збс была, а кальмары такие ахуенные

по кд ебашу салаты с кальмарами или креветками, или просто добавляю их совсем что ем), шикарно залетают

а я чо то сегодня после спорта так жрать хочу, супец аж черпаком из кастрюли жру

но я нашел выход - ебашу овсянку в кофемолке, а потом в шейкер с молоком закидываю

даааа

ты нашел выход :tusila-zavodila:

еще давно на доче вычитал

и про вареные яйца в блендер с молоком тоже там :tusila-zavodila:

но я нашел выход - ебашу овсянку в кофемолке, а потом в шейкер с молоком закидываю

даааа

ты нашел выход :tusila-zavodila:

 

 

еще давно на доче вычитал

 

и про вареные яйца в блендер с молоком тоже там :tusila-zavodila:

я первый в разделе такую хуйню начал жрать, помню рецепт еще выкладывал

:tusila-zavodila:

блять, я за 1 день влюбился в блендер

ЭТО ПРОСТО КАЙФ, сухой ебаный творог с довольно отвратным холодным молоком со ШКУРКОЙ превращается в нежнейшую творожную массу, тающую во рту, буквально за считанные секунды

КАААЙФ, я снова люблю жизнь

теперь осталось затестить мясо с бульоном каким-то куриным так хуярить, чтобы выпил - и всё

печально что ты юзаешь блендер только сейчас

ем каждый раз с удовольствием, не нуждаюсь в таких штуках))

как относитесь к фасоли? там же много белка и вообще много чего

все в фасоли охуенно, кроме того что её заебешься нахуй готовить

уж лучше макарошки с грудкой сбацать за 20 минут

а зачем готовить? купил баночку консервированную и получил белка как от литра молока или куска мяса

10 растительного белка с банки, солидно

Бобовые трудно перевариваются желудком, как и грибы. И аминокислотный состав у того белка скудный

грибы вообще бесполезный продукт)

у меня пиздец жопа горит когда мать раз в месяц приезжает и готовит какую нибудь хуйню типа грибов или там борща.

каждый раз прошу её чтоб ниче не готовила, один хуй мне придется выкинуть это. но каждый раз она все равно упорно оставляет после себя какую нибудь еду, которая мне не нужна

что такого нужного в овсянке, что ей все через силу давятся ?

ничего особенного)) овсянка утром это такая же бабушкина сказка как "надо суп есть, жиденькое же".

с каких пор тут супы хейтерят?

из покон веков предки их ели и здоровы были

я думаю организму поесть суп пару раз в неделю полезно будет

мавашу выебали в покон

В попытках найти статьи о пользе супа я раз за разом натыкался на то, что вся его польза обусловлена составом... Рыбный суп полезен потому, что там рыба, борщ с капустой, а в гороховом супе секундочку...ГОРОХ! ну ахуеть теперь, что сказать.

Ну и когда в этих статьях фразы типа "ведь горох источником белка который не уступает по своему составу белку из говядины" все ясно становиться) а мы дауны бабки тратим на протеины на мясо, можно гороха сухого купить 50 кг, не дорого выйдет.

Думаю плюс овсянки в том что ее легко и быстро готовить, а свежеприготовленное есть гораздо приятней чем рис приготовленный с вечера, например. Ведь утром обычно не хватает времени на готовку. Ну хуй знает короче. Я все равно буду есть овсянку утром.