Питание Т2.

да никто же не говорит мол хуета твоя сырая гречка. Тебе говорят нахуй давиться такой гречкой, как-будто у тебя мистер олимпия через месяц и тебе нужно быть в лучшей форме.

да никто же не говорит мол хуета твоя сырая гречка. Тебе говорят нахуй давиться такой гречкой, как-будто у тебя мистер олимпия через месяц и тебе нужно быть в лучшей форме.

во первых дохуя кто говорит,во вторых кто сказал что я кушаю сырую гречку?) я пробовал , трудно для меня но возможно если кушать привыкнешь,в третьих диете написано гречку либо рис+грудка , так как гречка варенная ещё с первого курса диеты меня заебала,я не решился ещё сырую кушать,поэтому кушаю рис с подливой + грудка , вкусно и по диете)
Изменено 28 марта 2016 пользователем Военкомат.рф

рис какой?

тоже уже заебала гречка

рис какой?

варенном виде, если ты об этом

белый?

да

Ты у Линдовера тренируешься?

Или тупо доебался до него в зале, чтобы расписал программу?

да

белый хуйня. надо бурый или дикий есть

Ты у Линдовера тренируешься?

Можно сказать и так, но я не занимаюсь проф бодибилдингом если что
Изменено 28 марта 2016 пользователем Военкомат.рф

Ты у Линдовера тренируешься?

Можно сказать и так, но я не занимаюсь проф бодибилдингом если что

Что?)

На какой вопрос ты ответил?)

Он либо онлайн либо не тренится он у стасика

Просто мне интересно, чем обосновано 280гр мяса за прием оО

Либо военкомат не правильно понял

Стас придерживается такой позиции что чем ты больше тем белка за раз ты усвоить можешь больше. Хз возможно поэтому

Ты у Линдовера тренируешься?

Можно сказать и так, но я не занимаюсь проф бодибилдингом если что

Что?)

На какой вопрос ты ответил?)

на твои вопрос я ответил, если подробно у него занимается мои друг(проф бодибилдер) и платит ему он дохуя денег,он готовит его к соревнованием и т.д через друга я познакомился с ним..... с Линдовером уже встретился в тренажерке фреш фитнес и далее он написал мне диету и через whatsapp по всем вопросам консультирует и пишет новую диету каждые 2-3 месяца зависимости от результатов,опять повторюсь я занимаюсь боксом,я не проф бодибилдер

Он онлайн

можно сказать и так
Изменено 28 марта 2016 пользователем Военкомат.рф

Ты про меня?

пиздец знатоки ворвались в топик с пеной и такие СЫРАЯ ГРЕЧКА? РЕАЛЬНО СЫРАЯ? ТЫ ЕБАНУТЫЙ?ТВОИ ТРЕНЕР УЕБАН? и похуй что тренер наверно больше знает чем кусок говна который по жизни в доту ебошит и в качалку ходит а потом удивляется почему он не накаченный,хуярит курс и потом ебать качок какой нахуй диета, не нужна она мне,просто захуярил шприца в жопу и качком стал. я бы накидал фоток тренера и то что он и где выигрывал,но сорри уебаны с пд и там к чему нибудь то доебутса

чет опять вспомнил что ты сырую гречку ешь и ору

чет опять вспомнил что ты сырую гречку ешь и ору

:avtorklif: :avtorklif:

Да бля белый рис гавно же. Уж лучше сырую гречку

Да бля белый рис гавно же. Уж лучше сырую гречку

все знакомые качки жрут белый рис,но если тебе нравится другой,кушай другой.. но если ты его кушаешь только потомучто считаешь что он даёт что-то больше чем белый,это пиздец) хотя хз для чего ты его кушаешь,я на массу иду после того как похудел так что это такое