Питание Т2.

если делать нехуй можно и говно пожарить

А как ты их готовил?

На сковородке жарил

тесак едишн

У него дерьмо-блины получились, а тут божественные оладьи. Потому что, как я убедился на личном опыте, жарить и выпекать можно только казеиновый протеин.

Тогда не вижу смысла особо жрать казеиновые оладушки с утра, хотяяяяя.

А как ты их готовил?

На сковородке жарил

тесак едишн

У него дерьмо-блины получились, а тут божественные оладьи. Потому что, как я убедился на личном опыте, жарить и выпекать можно только казеиновый протеин.

 

Тогда не вижу смысла особо жрать казеиновые оладушки с утра, хотяяяяя.

Всегда с утра пил казеин и на учебу, т.к. на учебе питаться не могу.

А как ты их готовил?

На сковородке жарил

тесак едишн

У него дерьмо-блины получились, а тут божественные оладьи. Потому что, как я убедился на личном опыте, жарить и выпекать можно только казеиновый протеин.

 

Тогда не вижу смысла особо жрать казеиновые оладушки с утра, хотяяяяя.

Всегда с утра пил казеин и на учебу, т.к. на учебе питаться не могу.

Почему это?

Если я с утра например ел яйца + казеина пил, это мне белок на следующие 6 часов обеспечен. Рак твоего мозга.

Угли не нужны, лол?

Угли не нужны, лол?

Да блять, я про белок именно. Офк я овсянку каждое утро ебашу.

А как ты их готовил?

На сковородке жарил

тесак едишн

У него дерьмо-блины получились, а тут божественные оладьи. Потому что, как я убедился на личном опыте, жарить и выпекать можно только казеиновый протеин.

 

Тогда не вижу смысла особо жрать казеиновые оладушки с утра, хотяяяяя.

Всегда с утра пил казеин и на учебу, т.к. на учебе питаться не могу.

знаток питания итт

как быстренько набрать массу?

синтол

как быстренько набрать массу?

Жировую?

ешь много калорий, если из обычной еды не набираешь, добирай 20% сметаной, тут гуру советовали, помогает

,kznm :lol: :lol: :lol:

Арнольда кормили пивом и сметаной, что бы он набрал массу. Подлинный факт!

как быстренько набрать массу?

 

Жировую?

ну да.

что бы покрупнее стать, а то одни кости

как быстренько набрать массу?

 

Жировую?

ну да.

что бы покрупнее стать, а то одни кости

Ешь.

артматэ диетолог хуев

артматэ диетолог хуев

http://cs315416.vk.me/v315416640/4c5a/KAUm9WxdPBs.jpg

те объемы которые я летом скидывал были больше тех что ты имеешь сейчас

привет передай своим бицепсикам малышам и маленьким ножкам

мистер боровичок