How_jump #3141 10 июня 2013 заходишь на дочу, покупаешь гинсен и гхрп и жрешь как сучечка Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
SashaOstanovka #3142 10 июня 2013 Ну вообще часто так и присходит)) Если есть склонность к полноте.ты сейчас троллишь? Жрать меньше надо прекратив тренировки. Вот и все.У меня есть пару примеров людей которые забросили зал и обрастают жиром, офк не по тому, что до этого занимались и не по тому, что мышцы в жир превратились, но факт есть факт. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
LyHatuk #3143 10 июня 2013 Ну вообще часто так и присходит)) Если есть склонность к полноте.ты сейчас троллишь? Жрать меньше надо прекратив тренировки. Вот и все.У меня есть пару примеров людей которые забросили зал и обрастают жиром, офк не по тому, что до этого занимались и не по тому, что мышцы в жир превратились, но факт есть факт. жрать меньше надо вот и все. Где тут проблема? Нет проблемы. Цитата Сновидения Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
ImbusiQ #3145 10 июня 2013 Тут,как я смотрю,большинство людей занимаются ББ.И нахуя тогда гнаться за большими весами??? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Borz1k #3146 10 июня 2013 прогресс то должен быть по весам один хуй Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
ImbusiQ #3147 10 июня 2013 Ну это естественно,но гнаться за ними не надо.Посмотри видео про Паату Петриишвили(самый большой ББ в России,самые большие руки в РФ).Он приседает 120 кг,на бицуху берет по 30 кг. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
LyHatuk #3148 10 июня 2013 Ну это естественно,но гнаться за ними не надо.Посмотри видео про Паату Петриишвили(самый большой ББ в России,самые большие руки в РФ).Он приседает 120 кг,на бицуху берет по 30 кг. Его реальные рабочие веса больше, на видео где он показывает технику, с настоящими весами работать не получится, ибо куча дублей. Цитата Сновидения Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Borz1k #3149 10 июня 2013 (изменено) вот с этим я согласен Изменено 10 июня 2013 пользователем Borz1k Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
ImbusiQ #3150 10 июня 2013 Ну это естественно,но гнаться за ними не надо.Посмотри видео про Паату Петриишвили(самый большой ББ в России,самые большие руки в РФ).Он приседает 120 кг,на бицуху берет по 30 кг. Его реальные рабочие веса больше, на видео где он показывает технику, с настоящими весами работать не получится, ибо куча дублей.В видео он тренировал руки и не делал присед,но говорит,что его рабочий присед равен 120 кг.Так что Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
LyHatuk #3151 10 июня 2013 Ну это естественно,но гнаться за ними не надо.Посмотри видео про Паату Петриишвили(самый большой ББ в России,самые большие руки в РФ).Он приседает 120 кг,на бицуху берет по 30 кг. Его реальные рабочие веса больше, на видео где он показывает технику, с настоящими весами работать не получится, ибо куча дублей.В видео он тренировал руки и не делал присед,но говорит,что его рабочий присед равен 120 кг.Так что Ну если у него рабочий сед это 120х30х6 какиенибуть, то это просто огромные рабочий вес Цитата Сновидения Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
ImbusiQ #3153 10 июня 2013 (изменено) Главное чувствовать рабочую мышцу Изменено 10 июня 2013 пользователем ImbusiQ Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Mavasha #3154 10 июня 2013 Ну это естественно,но гнаться за ними не надо.Посмотри видео про Паату Петриишвили(самый большой ББ в России,самые большие руки в РФ).Он приседает 120 кг,на бицуху берет по 30 кг.да блять, как будто он максимум 120 на 10 и приседает :lol: Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
ImbusiQ #3155 10 июня 2013 Ну это естественно,но гнаться за ними не надо.Посмотри видео про Паату Петриишвили(самый большой ББ в России,самые большие руки в РФ).Он приседает 120 кг,на бицуху берет по 30 кг.да блять, как будто он максимум 120 на 10 и приседает :lol:Блять,зачем ему приседать на максимуме,он же не ПЛ ??? Ясен хуй он может больше 120 присесть,но ему оно надо? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
AxBxCxDx #3156 10 июня 2013 Ну это естественно,но гнаться за ними не надо.Посмотри видео про Паату Петриишвили(самый большой ББ в России,самые большие руки в РФ).Он приседает 120 кг,на бицуху берет по 30 кг.да блять, как будто он максимум 120 на 10 и приседает :lol:Блять,зачем ему приседать на максимуме,он же не ПЛ ??? Ясен хуй он может больше 120 присесть,но ему оно надо?если ты натуральный атлет,то твоя мм пропорциональна весу снаряда,так что бб ты или нет,ебашить с хорошими весами предется Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
ImbusiQ #3158 10 июня 2013 Ну это естественно,но гнаться за ними не надо.Посмотри видео про Паату Петриишвили(самый большой ББ в России,самые большие руки в РФ).Он приседает 120 кг,на бицуху берет по 30 кг.да блять, как будто он максимум 120 на 10 и приседает :lol:Блять,зачем ему приседать на максимуме,он же не ПЛ ??? Ясен хуй он может больше 120 присесть,но ему оно надо?если ты натуральный атлет,то твоя мм пропорциональна весу снаряда,так что бб ты или нет,ебашить с хорошими весами предетсяОпять же,главное чувствовать рабочую мышцу(с)Арни.Можно множество бодибилдеров привести в пример с ахуенными пропорциями,которые работают с детскими весами.Взять того же выше упомянутого Петриашвили или Скоромного...Ну тут,как я считаю,нету 100% ответа на вопрос нужны ли большие веса или нет.Тут нужно рассматривать индивидуально.Но в любом случае главное-техника Но с большим весом технически верно выполнить куда сложнее.В общем,я лично не сторонник больших силовых,хотя они у меня более чем пиздатые Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Mavasha #3159 10 июня 2013 работа со скромными весами актуальна, когда ты можешь поднять уже очень много, тогда можно работать уже с весами которые для тебя малы но от дрочки 50 кг на 20 раз ты многого не достигнешь, не обольщайся Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
LoGo #3160 11 июня 2013 Ну это естественно,но гнаться за ними не надо.Посмотри видео про Паату Петриишвили(самый большой ББ в России,самые большие руки в РФ).Он приседает 120 кг,на бицуху берет по 30 кг.да блять, как будто он максимум 120 на 10 и приседает :lol:Блять,зачем ему приседать на максимуме,он же не ПЛ ??? Ясен хуй он может больше 120 присесть,но ему оно надо?если ты натуральный атлет,то твоя мм пропорциональна весу снаряда,так что бб ты или нет,ебашить с хорошими весами предетсяОпять же,главное чувствовать рабочую мышцу(с)Арни.Можно множество бодибилдеров привести в пример с ахуенными пропорциями,которые работают с детскими весами.Взять того же выше упомянутого Петриашвили или Скоромного...Ну тут,как я считаю,нету 100% ответа на вопрос нужны ли большие веса или нет.Тут нужно рассматривать индивидуально.Но в любом случае главное-техника Но с большим весом технически верно выполнить куда сложнее.В общем,я лично не сторонник больших силовых,хотя они у меня более чем пиздатые Парень 280 в приседе работает. Мне бы такие скромные веса Цитата if life is theater - i want to be а script writer Поделиться сообщением Ссылка на сообщение