Поставленной цели достичь любым путем

ты какой-то даун упоротый

хотя раньше вроде виднелись проблески ума

начинать курсить через пол года занятий?

АХАХХАХАХАХ :lol: :lol:

  Banderas написал 18.08.2012 в 18:41:

начинать курсить через пол года занятий?

АХАХХАХАХАХ :lol: :lol:

  Banderas написал 18.08.2012 в 18:41:

начинать курсить через пол года занятий?

АХАХХАХАХАХ :lol: :lol:

смотря какие цели

вот например лесуков в 17 лет

http://vk.com/photo-33788179_275759698

Ну он выступающий, к тому же генетика неплохая

с формой груди немножко не повезло, а так у него все збс

Запилил элитную прогу в оффтопе и фото до занятий в зале

а вам что выступать чтоле?

весите по 80 кг и уже курсить

  fuckyouall написал 18.08.2012 в 20:24:

  Banderas написал 18.08.2012 в 18:41:

начинать курсить через пол года занятий?

АХАХХАХАХАХ :lol: :lol:

смотря какие цели

 

вот например лесуков в 17 лет

 

  Показать содержимое

 

 

 

http://vk.com/photo-33788179_275759698

Показать больше  

посмотрел его остальные фото - фу блять фу нахуй таким быть

становую сразу после подтягиваний, жим с груди стоя делай

пачаны дайте инфу про гейнер, когда пить его второй раз помимо "сразу после тренировки"

Точнее какой промежуток лучше, с утра или вечером?

  ART-MATE написал 18.08.2012 в 19:27:

  Banderas написал 18.08.2012 в 18:41:

начинать курсить через пол года занятий?

АХАХХАХАХАХ :lol: :lol:

Ты сейчас посмеялся над половиной форума.

ахаха

  Суповский написал 19.08.2012 в 08:05:

пачаны дайте инфу про гейнер, когда пить его второй раз помимо "сразу после тренировки"

Точнее какой промежуток лучше, с утра или вечером?

с утра как только встал сразу, идешь и пьешь пока голодный желудок

через 15 мин завтракаешь

Я надеюсь что это шутка

не понимаю, нахуй вам эти гейнеры.

Вы что еды себе приготовить не можете?

восстановить силовые??

что там восстанавливать то, разве что жим норм

тема хуйня, автор хуесос

  Banderas написал 19.08.2012 в 07:08:

а вам что выступать чтоле?

весите по 80 кг и уже курсить

ты ебанутый ? пиздец

  Banderas написал 19.08.2012 в 07:20:

  fuckyouall написал 18.08.2012 в 20:24:

  Banderas написал 18.08.2012 в 18:41:

начинать курсить через пол года занятий?

АХАХХАХАХАХ :lol: :lol:

смотря какие цели

 

вот например лесуков в 17 лет

 

  Показать содержимое

 

 

 

http://vk.com/photo-33788179_275759698

посмотрел его остальные фото - фу блять фу нахуй таким быть

апдейт