Общая тема бб/пл T3

Либо шесть кубов пресса и рука >40

Изменено 7 декабря 2012 пользователем Elmander

Интересно у сколько из завсегдатых этого раздела рука за 40

п.с:не люблю руки качать 37 см

У меня около 40-41 на холодную сейчас

По поводу конфы, кидай скайп и добавлю

Вроде адекватный чувак и возраст норм

толку то мерять размер бицухи, гораздо интересней сколько можешь взять на нее, у нашей училки было тоже 40 и хули

Верно Аркаша говорит

А уточнение про кубики тебя не смутило? Долбоеб малолетний?

я думаю кубики у нее тоже были

 

уважаемiе

6 кубиков рука 42,5 я элитен? Ах да забыл жим рабочий вес 110, 4 по 6, видимо я элитен пупсики.

хуйня

поцаны как вы заставляете себя заниматься? Иногда дикая апатия делать ничего не хочется а надо бы

fnatiqlol добавь, а то скучно *_*

6 кубиков рука 42,5 я элитен? Ах да забыл жим рабочий вес 110, 4 по 6, видимо я элитен пупсики.

фотку

вообще не заставляю себя, могу даже сказать больше - я практически бегу на тренировку, занимаюсь с середины июня. Но это наверно потому, что я занимаюсь с пиздатым тренером. Я вроде бы и не для него стараюсь, но приятно "бить" рекорды вместе с ним, а когда слышишь наконец "молодец", на душе тепло и покой :)

У Бармалюги видимо высокий рост

По телосложению скорее всего похож со 101

У того тоже рука огромная а жим относительно не большой

надо бы добавить к этим параметрам рост <185

Если выше - то планка бицуни возрастает из пропорции 1к1 на каждый см роста

Изменено 7 декабря 2012 пользователем Elmander

У Бармалюги видимо высокий рост

По телосложению скорее всего похож со 101

У того тоже рука огромная а жим относительно не большой

я выкладывал свое фото хуевого качества, правда сделанное летом. Рост у меня не особо 180 всего вес 86, просто я пол жизни занимался боксом, так сказать анатомическая особенность. Плюс мой тренер лифтер и силовой экстримал, всю базу ставил он, но мне не нравиться телосложение людей данных видов спорта,как и бодибилдеров впрочем, но труд и работу их уважаю, это реально работа, кароче я больше по фиту фанат и по контактным единоборствам.

Бармалюга элита

 

Да и вообще

Если ты имеешь вес больше чем рост-100 и при этом имеешь все кубы, что говорит о маленьком кол-ве подкожного жира, то ты по дефолту норм.

Ебать вот это аналитика сильнейшая

Бармалюга элита

 

Да и вообще

Если ты имеешь вес больше чем рост-100 и при этом имеешь все кубы, что говорит о маленьком кол-ве подкожного жира, то ты по дефолту норм.

Ебать вот это аналитика сильнейшая

Ну или о наличии хорошей химозы))

Да, кстати делить пресс на верх середину и низ а следовательно и кубы, не есть правильно

Изменено 7 декабря 2012 пользователем BarMa1LyuGa

тут бы сотку выжать, как вы так быстро до 110 и больше доходите

тут бы сотку выжать, как вы так быстро до 110 и больше доходите

На самом деле у многих рак техники, например много раз видел как люди "мостятся", а потом тупо жмут лишь засчет грудных мышц, и не понимают зачем они делают мост.