Общая тема бб/пл T3

пришел какой то мужик в джинсах на улице, лег и пожал соточку на 47 раз ))))

Блять, забаньте этого дегенерата, даже мне, посещающему этот раздел раз в месяц, он надоел своей тупостью.

пришел какой то мужик в джинсах на улице, лег и пожал соточку на 47 раз ))))

да может это прикол

все было задумано

после проходок фор фан делал.

Если б готовился мб раз 24-25 пожал бы

[media=]

[/media]

после проходок фор фан делал.

Если б готовился мб раз 24-25 пожал бы

клевый Китаец))) и огромный респкт),но 22 раз не засчитали бы наверное,ноги пошли попизде^^

Не знаю, наверное)

Не знаю, наверное)

у тебя есть разряды?

Я всю жизнь в Китае занимаюсь и на соревах не выступал никогда. А так впринципе если по российским нормативам, то на КМС мог бы выступить.

 

зажирел относительно этого

 

ебаные праздники, всё сбилось нахуй, жимы сегодня еле с 70 работал блять на 10 повторений 4 подхода, мб купить себе хуйни какой-нибудь для энергии, просто не могу, не устаю но блять не жмется и всё

ебать ты жирный...

эка себе купи

и хули все фотки сзади и со спушенными штанами, ты че, пидр чтоли?

 

ещё и рыжий блять

нахуй так жить

такое ощущение, что разница между фотками тока в поднятых плечах

Изменено 26 января 2013 пользователем woofer

да пидор

какой нахуй рыжий, ты дальтоник?) русые волосы

спереди не на что смотреть ))) ну точнее девочкам нравится, но для ббпл раздела не оч

рыжий зиз короче

кстати парни, по поводу кардио.

Вот что лучше, бегать 15 минут на дорожке или 25 минут на вело?

просто дольше меня заёбывает, да и вообще от таких кардио есть профит? я же так понимаю смысл будет если ~40 минут ебашить?

разъясните кто шарит

Хах) У гриндастера прича на 1 фотке и на аве одна и та же =)

тож чет разницы не почуял

кстати парни, по поводу кардио.

Вот что лучше, бегать 15 минут на дорожке или 25 минут на вело?

просто дольше меня заёбывает, да и вообще от таких кардио есть профит? я же так понимаю смысл будет если ~40 минут ебашить?

разъясните кто шарит

лучше для чего? если для жиросжигания то вся тема в пульсе. ~ 40 минут кардио (любое, бег, ходьба, элипсоид, велик), чекаешь пульс чтоб он был в зоне жиросжигания, у меня 128уд.мин-150уд.мин

нихуя ты накачался

я терь царь конфы крч

пишем свои ники кого там нет