Общая тема бб/пл T3

соглашусь с ходором

не шкварься так

он же обоссан всем разделом

мозг размером с грецкий орех.

у тебя не больше

сам знаешь что это не так

просто обидно тебе.

обидно вообще то тебе)))))))))))))))

хадор продолжает овнить

оО

всегда считал тебя тупым, ходор хоть что-то знает, ток свои мысли излагает в тупой форме.

а ты ваще нихуя не шаришь в плане сабжа, думаю, и в реальной жизни у тебя кругозор очень узкий. Судя по фоткам, твои друзья такие же как и ты, нищеброды, которые потерялись и ебашут в компутер)))

по всей видимости, ты среди них самый пиздатый,раз тут такую хуету выдаешь и считаешь себя выше многих.(в смысле "умнее")

оО

всегда считал тебя тупым, ходор хоть что-то знает, ток свои мысли излагает в тупой форме.

а ты ваще нихуя не шаришь в плане сабжа, думаю, и в реальной жизни у тебя кругозор очень узкий. Судя по фоткам, твои друзья такие же как и ты, нищеброды, которые потерялись и ебашут в компутер)))

по всей видимости, ты среди них самый пиздатый,раз тут такую хуету выдаешь и считаешь себя выше многих.(в смысле "умнее")

все верно

я всегда думал что тема называется бб пл - бей бабу по лицу

Пожарник Квапак потушит всем вам пердак

Что у вас тут твориться? из-за чего сыр бор?

Пацаны, а чо, взятие штанги на грудь с пола кто сколько делает? Считаю оно отлично развивает взврывную силу и реакцию

Пацаны, а чо, взятие штанги на грудь с пола кто сколько делает? Считаю оно отлично развивает взврывную силу и реакцию

Пацаны, а чо, взятие штанги на грудь с пола кто сколько делает? Считаю оно отлично развивает взврывную силу и реакцию

Мда, это практикуют обычно когда стоек нету а надо сделать жим стоя или приседание со штангой на груди

Просто делают рывок штанги с пола на грудь, это из тяжелой атлетики, хорошо развивает взрывную силу

А реакция то тут причем?

Мда, это практикуют обычно когда стоек нету а надо сделать жим стоя или приседание со штангой на груди

Просто делают рывок штанги с пола на грудь, это из тяжелой атлетики, хорошо развивает взрывную силу

Но там не так и просто, нужно вовремя умудрится подсесть под нее, если ты конечно не 50 кг пытаешься взять

Некоторые с хорошей техникой и сотку берут

Не делаю

Но там не так и просто, нужно вовремя умудрится подсесть под нее, если ты конечно не 50 кг пытаешься взять

Некоторые с хорошей техникой и сотку берут

кстати сегодня делал 75 рабочий(мало дада) короч болел пиздец передний пучок плеч, видимо отстают ...

грудь и триц ваще никакой нагрузки не взяли, зато плечо горело как в адуууу

Хочу сказать, что раздел в гавно скатился. И, по-моему, из-за новичков в разделе. Принесли с собой кучу говна. Сам хоть и не олдовый юзер, но не выебывался ни на кого кроме хадора. Кстати Хадор, Зим и Артмейт - уебаны.

ты че там выебываешься школьник

Кокейн новички это неотъемлемая часть форума. Другое дело что срач не всем приятно читать, в этом с тобой соглашусь.

у никнейм маваши