Спортивное питание Т3

пизда постам

Кароче пиздец, видимо надо искать связи в своём городе, ибо интернет магазины спорт.пита хуйня.

Оставалось грамм 200-250 моего гейнера, решил что впадлу уже его допивать надо протестить чё я пил.

Налил 250 г кипятка в тарелочку, навалил туда весь гейнер и что я вижу, этот ебаный гейнер просто всосался в воду, никаких комочков хуёчков.

Расстроен пиздец, незнаю чё я там пил но явно не белково\углеводную смесь.

 

Если есть кто-то из СИМФЕРОПОЛЯв теме отпишите в ЛС, вдруг у вас налажен какой-то канал покупки спортпита.

сообщил канту чтобы починил тему, а то с постами беда

Кароче пиздец, видимо надо искать связи в своём городе, ибо интернет магазины спорт.пита хуйня.

Оставалось грамм 200-250 моего гейнера, решил что впадлу уже его допивать надо протестить чё я пил.

Налил 250 г кипятка в тарелочку, навалил туда весь гейнер и что я вижу, этот ебаный гейнер просто всосался в воду, никаких комочков хуёчков.

Расстроен пиздец, незнаю чё я там пил но явно не белково\углеводную смесь.

 

Если есть кто-то из СИМФЕРОПОЛЯв теме отпишите в ЛС, вдруг у вас налажен какой-то канал покупки спортпита.

а ты че хотел чтоб он с водой делал?

ну был разговор что в гейнере белка мало поэтому сворачиватся он будет только с огромных порций(ну тоесть порция больше - кол-во белка больше и будет реагировать на тест кипятком.)

нихуя(

В ближайший город где есть магазины спортпита едешь и там покупаешь... просишь сертификаты все дела, если такой недоверчивый)) по карте глянул лучший вариант Севастополь.

что за гейнер то был?

У меня мутикомпонент пюровский то еле еле сворачивается.

А в гейнере и так мало белка, + сыворотки процентов 50 из этого белка. ХЗ что ты там увидеть должен был

вот именно что только сыворотка и должна сворачиваться. из 200 грамм там наверно грамм 15 сыворотки

Ну просто последнее время он начал чуть чуть по другому пахнуть

И кароче если не выпьешь до 13-14 часов дня если в 7 утра сделал там белые комочки плавают

Хотя это мб потому что поднялась жара +30, хоть и на сумку не светит солнце.

Ну просто последнее время он начал чуть чуть по другому пахнуть

И кароче если не выпьешь до 13-14 часов дня если в 7 утра сделал там белые комочки плавают

Хотя это мб потому что поднялась жара +30, хоть и на сумку не светит солнце.

сам ответил на свой вопрос

а нельзя сразу непосредственно перед приемом гейнера его замешать?

вопрос ещё раз: что за гейнер то?

вопрос ещё раз: что за гейнер то?

Только 4 кг

Ну просто последнее время он начал чуть чуть по другому пахнуть

И кароче если не выпьешь до 13-14 часов дня если в 7 утра сделал там белые комочки плавают

Хотя это мб потому что поднялась жара +30, хоть и на сумку не светит солнце.

сам ответил на свой вопрос

а нельзя сразу непосредственно перед приемом гейнера его замешать?

Ну ты предлагаешь носить с собой шейкер порцией гейнера и покупать 0.5 молока заливать в шейкер,, трясти, и пить?

нормальный гейнер.

Именно это тебе и предлагают) Тем более так вкуснее, когда молоко холодное

нормальный гейнер.

Именно это тебе и предлагают) Тем более так вкуснее, когда молоко холодное

Бля даже не думал, спасибо, буду вот тестить с понедельника

нормальный гейнер.

Именно это тебе и предлагают) Тем более так вкуснее, когда молоко холодное

2 чая этому господину

так по поводу amino x скажет кто нить че? есть ли варианты получше (онли со вкусом)?

нормальный гейнер.

Именно это тебе и предлагают) Тем более так вкуснее, когда молоко холодное

2 чая этому господину

так по поводу amino x скажет кто нить че? есть ли варианты получше (онли со вкусом)?

дохуя вариантов получше,так-то

хз, по мне так - креатин, бцаа, аргинин, глютамин, карнитин - лучше на развес покупать. На доче на развес. В спб знаю где на развес всё достать.

Чем лучше?

разве что дешевле

Какие Бцашки лучше взять?

дешевле и всё. Это не прот, которого надо пить грамм по 50-100 и где важен вкус(опять же есть люди которым похуй даже на вкус). Тут 5-10гр максимум(чайная ложка в рот и запить)

Ну офк, если на деньги похуй, можно не заморачиваться и покупать брендовое

Какие Бцашки лучше взять?

увидел у тебя такой пост в сообщениях

Если делать базу в 1 день все(Жим,присяд, становая), то будет норм? Просто времени нету, просто аврал. Думаю заходить раз в неделю и убиваться в сраку.

ты уверен, что тебе нужны бсаа?