Borz1k #1762 11 июня 2013 (изменено) красавчиккогда в армию?)))))))))) Изменено 11 июня 2013 пользователем Borz1k Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
inTeRnational #1763 11 июня 2013 заебись, полностью всё сделал :tusila-zavodila: Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
FistiS13ack #1764 11 июня 2013 защитил древних вчера Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
FistiS13ack #1768 11 июня 2013 бля я конечно скучаю по ПШНБ и по французскому жиму, у меня щас прога одна база ПРИСЕД ЖИМ СТАНОВАЯ/ПРЯМАЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ + прессик Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
MaZziK #1769 11 июня 2013 И что мешает вставить раз в неделю 3-4 подхода на пшнб? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
AxBxCxDx #1770 11 июня 2013 красавчиккогда в армию?))))))))))Не иду) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
FistiS13ack #1771 11 июня 2013 И что мешает вставить раз в неделю 3-4 подхода на пшнб?тренер Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
AxBxCxDx #1772 11 июня 2013 грацСенк,тебе в субботу удачи Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
inTeRnational #1773 11 июня 2013 заебись предзащитился, даже подписи собрал осталось стенд за 2 недели сделать и норм Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Sweet.cocaine #1774 11 июня 2013 Ебать вы нафлудили. Че-нить важное есть? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
MaZziK #1775 11 июня 2013 Ебать вы нафлудили. Че-нить важное есть?У меня бицепс вырос Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Mavasha #1776 11 июня 2013 а я решил как тяжелоатлеты заниматься, при моих детских весах при частых тренировках прогесс будет лучше Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Mavasha #1778 11 июня 2013 4-5 раз в неделю на тренироквки ходить Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Sweet.cocaine #1779 11 июня 2013 Мб умрешь наконец, конченый Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
ImbusiQ #1780 11 июня 2013 Мой зал закрыт на некоторое время,пришлось идти в другой на разовую тренировку.Захожу и смотрю,народу много,а рама для приседа только одна.Думаю,что похую подожду.Оказывается нихуя ждать даже не пришлось.Кругом одни подснежники ебанные.Поприседал ахуительно,около 7-8 человек стало сзади меня и наблюдало.В итоге около 1.5 часа я единственный кто приседал А когда я записывал количество подходов и веса в тетрадь,на меня палили,как на далбаёба Самое интересное было в раздевалке.Когда я достал шейкер с протом,на меня уже начали коситься,мол химик ебанный,ненатуральный.Когда я достал банку с креатином они уже хотели ФСКН вызывать.Ну а когда наебнул БСАА...Оставлю без комментариев :avtorklif: Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение