Общая тема бб/пл Т4

когда джеди успел потянуть 250? там же вроде специализация на бицепс была, причем тут становая?

на пиздабола специализация была))

Я почти уверен, что ты 10 не подтянешься)))

согласен.

[media=]

сажусь 180х2

140х15

полюбил присед

жаль икры категорически не растут

а делать их пиздец как впадлу

Я почти уверен, что ты 10 не подтянешься)))

согласен.

[media=]

[/media]

вторую руку отпусти, дрищ :lol:

подтянись так хотя раз 5, чтобы пиздеть что-либо

у меня турник дома, только что ебанул 10

дрищ :lol: :lol: :lol:

видео-пруф. сказать, что угодно можно.

так-то видео апрельское, там я вешу 76~ что-т такое.

сейчас под 90)

норм съездил в новый зальчик

обезумевшие дауны центр города своими митингами перекрыли - хуй проедешь. норм чо

кароче я видос сделаю

но только если ты в подписи у себя ебанешь:

КОКОСИК САМЫЙ ЖЕСТКИЙ ЖИМОВИК, Я ЕБАЛ инфа 100%

на месяц :lol:

кароче я видос сделаю

но только если ты в подписи у себя ебанешь:

КОКОСИК САМЫЙ ЖЕСТКИЙ ЖИМОВИК, Я ЕБАЛ инфа 100%

на месяц :lol:

т.е. чтобы ты ответил за свои слова (видео-доказательством),

и чтобы ТЕБЕ не быть пиздаболом, ты мне ставишь какие-то условия про подпись?

ты ебанутый?

Веточки вообще ебанулись

кароче я видос сделаю

но только если ты в подписи у себя ебанешь:

КОКОСИК САМЫЙ ЖЕСТКИЙ ЖИМОВИК, Я ЕБАЛ инфа 100%

на месяц :lol:

т.е. чтобы ты ответил за свои слова (видео-доказательством),

и чтобы ТЕБЕ не быть пиздаболом, ты мне ставишь какие-то условия про подпись?

ты ебанутый?

ну ты же хочешь посмотреть на 10 подтягиваний, дрищ :lol:

я то в отличии от тебя не пиздабол :lol:

ну че лобок соглашайся

ты чё несешь ебанутый?

кароче иди нахуй

не буду ради тебя дрища лезть на турник

на 1 руке с подхватом, дебилушка, несколько раз подтянется любой нормальный чел

а для тебя 5 раз походу невъебический результат

лобок блять :lol:

сажусь 180х2

140х15

 

полюбил присед

 

жаль икры категорически не растут

а делать их пиздец как впадлу

 

 

А как ты их делаешь? Их же дичайше нужно убивать

Я вчера делал 150х20 180х20(на каждом третьем повторе задержка 3 секунды) потом 160х12 на каждом повторении задержка 3 сек

Вот это, блять стресс

Щас хуесосы набегут, типо, ты с таким кококо весом кококо правильно кокок не сделаешь кококо

А у меня они с сентября выросли на 5см

кокосик выложит а джеди посмеется над ним и найдет к чему прикопаца

тягу заебашь на видео, пиздабол

Без фоток и видео (доказательств), мне не о чем с вами разговаривать.

Вы лишь набор бессмысленых символов на экране моего монитора.

так-то.

кокосик выложит а джеди посмеется над ним и найдет к чему прикопаца

такое будет, когда я выложу свою тягу 265 kg.

обязательнейше придерётесь к технике.

А то что я поднял почти треть тонны - это так, хуйня.

тут реально кто-то верит что это тело 250 тянет?

Без фоток и видео (доказательств), мне не о чем с вами разговаривать.

 

Вы лишь набор бессмысленых символов на экране моего монитора.

 

так-то.

 

кокосик выложит а джеди посмеется над ним и найдет к чему прикопаца

такое будет, когда я выложу свою тягу 265 kg.

обязательнейше придерётесь к технике.

 

А то что я поднял почти треть тонны - это так, хуйня.

250 - ровно четверть

но у тебя это превращается в "почти треть тонны"

150 с круглой спиной может ты и тянешь, не больше

Пцны, какого хуя я не качаю пресс, а он блять есть? Почему такого нет с ирками, или скажем трапецией, блять?

потомучто ты эктоморф.