Общая тема бб/пл Т4

pzc

 

старый вес штанги при упражнении на ПШНБ стал меня перевешивать :trollface:

 

ахаха

Джеди, ответь на мой вопрос плз

ART-MATE, нихуя не смешно.

такой баян блять

сижу курсач делаю, только что гречки с курицой наебнул

еще минимум 1 прием пищи, ебать я долбоеб

Красава, а я протыч наебнул и сижу зыкаю сирик по 1му каналу

а хули ты не спишь, ты же качок

Такой вот я качок

Фу таким быть

таким охуенным?

мне не нравится *( хотя о вкусах не спорят

Он напоминает мне куриную грудку.

только один из них норм.

только один из них норм.

только один из них норм.

блять

я за 3 страницы понял, кто есть кто :DD

не успеваю к лету форму сделать

в пизду блять, буду толстым и на массе

я ваще постил к тому, чтоб узнать сколько у него % жира примерно? так то офк перебор в сушке, мяса накинуть чтоб не было столько жилок и каждой мышцы не было видно :фууу: и будет заебись

не успеваю к лету форму сделать

в пизду блять, буду толстым и на массе

Это его обычная форма, мне нравится. У него где-то 4% жирка

да вы тут все жирняки.

думали что че. За пару месяцков до лета сделать фигуру как на фотках выше? ахахах