Дрыщеблог

ну ты так рассуждаешь

"вон тому ето,а тому может это,а этому еще может вот так надо"

я не спорю у каждого свои цели,но если брать в широком смысле и утрировать,все это делается чтобы выебываться перед обществом

 

жал сегодня 40 кг, чувствую себя чемпионом

хочу себе вот такую штуку, что для этого надо делать?

нахуй тебе это надо

перед бабами понт вкинуть что ли

ну да

всё хуйня

не знаю как тебе и кому ещё, может у меня точка зрения на это дело такая я хуй знает

я считаю что ебашишь ты для себя, а не для того чтобы понты вкидывать при виде кур

тебе же блять и так бабы дают, нахуй тебе ещё эта хуйня, чтобы они текли с одного вида на пляже что ли

как никак жене твоей похуй будет на эту твою хуйня

ну это было отступление

а так, если ты целеустремлённый и есть желание, то разница должна быть 110-115 где-то

тогда ты будешь середнячком

хуйню ты несешь

выглядеть пиздатым ты хочешь всегда

одежда,поведение,тело. Это офк не только ради баб,а ради общественной оценки в целом.

Так что если ты типа "для себя" хуяришь,чтобы в зеркало смотреть и прятать под одеждой все это нонстоп,то ты асоциальный ебанат с отклоненной формой нарцисизма

блять

люди разные, большинство и хочет может быть выглядеть пиздатым

просто некоторым не нужно выглядеть пиздатым, нужна тупо масса и сила, вот и всё

и офк если я распухну то я не буду прятать под майкой

 

ну ты так рассуждаешь

"вон тому ето,а тому может это,а этому еще может вот так надо"

я не спорю у каждого свои цели,но если брать в широком смысле и утрировать,все это делается чтобы выебываться перед обществом

скорее всего ты прав

но как бы я по опыту знаю людей, которые плевали на пиздатость внешнего вида

так и рассуждаю

При упорных тренировках и правильной диете можно набрать МАКСИМУМ (!) 1 кг мускульной массы в месяц. Это офк натурально, без стероидов. Все что ты наберешь помимо этого это будет либо вода либо жир. Все кто тебе говорят иначе - либо долбаебы, либо пытаются что-то тебе продать.

 

По этому твои планы набрать 10кг за лето просто нереалистичны. Если тебе похуй что набирать - иди в макдаке чизбургеров закупи и жри их каждый день и пей кучу воды. Можешь даже забыть про спортзал.

Держи нас в курсе

При упорных тренировках и правильной диете можно набрать МАКСИМУМ (!) 1 кг мускульной массы в месяц. Это офк натурально, без стероидов. Все что ты наберешь помимо этого это будет либо вода либо жир. Все кто тебе говорят иначе - либо долбаебы, либо пытаются что-то тебе продать.

 

По этому твои планы набрать 10кг за лето просто нереалистичны. Если тебе похуй что набирать - иди в макдаке чизбургеров закупи и жри их каждый день и пей кучу воды. Можешь даже забыть про спортзал.

2 можно набрать, но там держать придётся пиздец как

вообще типа метан и дело в шляпе

При упорных тренировках и правильной диете можно набрать МАКСИМУМ (!) 1 кг мускульной массы в месяц. Это офк натурально, без стероидов. Все что ты наберешь помимо этого это будет либо вода либо жир. Все кто тебе говорят иначе - либо долбаебы, либо пытаются что-то тебе продать.

 

По этому твои планы набрать 10кг за лето просто нереалистичны. Если тебе похуй что набирать - иди в макдаке чизбургеров закупи и жри их каждый день и пей кучу воды. Можешь даже забыть про спортзал.

 

Держи нас в курсе

жал сегодня 40 кг, чувствую себя чемпионом

хочу себе вот такую штуку, что для этого надо делать?

нахуй тебе это надо

перед бабами понт вкинуть что ли

ну да

всё хуйня

не знаю как тебе и кому ещё, может у меня точка зрения на это дело такая я хуй знает

я считаю что ебашишь ты для себя, а не для того чтобы понты вкидывать при виде кур

тебе же блять и так бабы дают, нахуй тебе ещё эта хуйня, чтобы они текли с одного вида на пляже что ли

как никак жене твоей похуй будет на эту твою хуйня

ну это было отступление

а так, если ты целеустремлённый и есть желание, то разница должна быть 110-115 где-то

тогда ты будешь середнячком

хуйню ты несешь

выглядеть пиздатым ты хочешь всегда

одежда,поведение,тело. Это офк не только ради баб,а ради общественной оценки в целом.

Так что если ты типа "для себя" хуяришь,чтобы в зеркало смотреть и прятать под одеждой все это нонстоп,то ты асоциальный ебанат с отклоненной формой нарцисизма

О, да это же про меня

При упорных тренировках и правильной диете можно набрать МАКСИМУМ (!) 1 кг мускульной массы в месяц. Это офк натурально, без стероидов. Все что ты наберешь помимо этого это будет либо вода либо жир. Все кто тебе говорят иначе - либо долбаебы, либо пытаются что-то тебе продать.

 

По этому твои планы набрать 10кг за лето просто нереалистичны. Если тебе похуй что набирать - иди в макдаке чизбургеров закупи и жри их каждый день и пей кучу воды. Можешь даже забыть про спортзал.

2 можно набрать, но там держать придётся пиздец как

вообще типа метан и дело в шляпе

Ты вообще понимаешь что такое мускульная масса? 1 килограм в месяц это в принципе трудновыполнимо. 2 килограма это невозможно, если только ты не не подросток который в принципе итак "растет" и все тело все еще развивается. 2 кг в месяц это 24 кг в год. Как людям только в голову приходит что такое достижимо. Забавно наблюдать как люди набирают по 15кг за год с помощью большого интейка калорий/протеина и креатина, а затем когда насчинают сушиться, теряют жир и воду и обнаруживают, что на самом деле мускулов то оказалось набрано гораздо меньше чем думалосью

Насчет метана, да и вообще стероидов это дело каждого. Вообще стероиды люди принимают когда ими достигнут генетический потенциал и тестостерон является дополнительным толчком. Принимать стероиды новичкам для быстрого набора массы это долбоебизм.

Насчет того, что у автора идут вверх веса - это никоим образом не означает что он набирает мускульную массу.

При упорных тренировках и правильной диете можно набрать МАКСИМУМ (!) 1 кг мускульной массы в месяц. Это офк натурально, без стероидов. Все что ты наберешь помимо этого это будет либо вода либо жир. Все кто тебе говорят иначе - либо долбаебы, либо пытаются что-то тебе продать.

 

По этому твои планы набрать 10кг за лето просто нереалистичны. Если тебе похуй что набирать - иди в макдаке чизбургеров закупи и жри их каждый день и пей кучу воды. Можешь даже забыть про спортзал.

2 можно набрать, но там держать придётся пиздец как

вообще типа метан и дело в шляпе

 

Ты вообще понимаешь что такое мускульная масса? 1 килограм в месяц это в принципе трудновыполнимо. 2 килограма это невозможно, если только ты не не подросток который в принципе итак "растет" и все тело все еще развивается. 2 кг в месяц это 24 кг в год. Как людям только в голову приходит что такое достижимо. Забавно наблюдать как люди набирают по 15кг за год с помощью большого интейка калорий/протеина и креатина, а затем когда насчинают сушиться, теряют жир и воду и обнаруживают, что на самом деле мускулов то оказалось набрано гораздо меньше чем думалосью

 

Насчет метана, да и вообще стероидов это дело каждого. Вообще стероиды люди принимают когда ими достигнут генетический потенциал и тестостерон является дополнительным толчком. Принимать стероиды новичкам для быстрого набора массы это долбоебизм.

 

Насчет того, что у автора идут вверх веса - это никоим образом не означает что он набирает мускульную массу.

кажется, что ты немного заблуждаешься

какой человек набирает стабильно 2кг за 12 месяцев в году?

ты можешь набрать в одном месяце 2, затем 1, затем опять и так далее, и далее ещё динамичнее

сколько знаю людей, всё говорят что никакой стабильности в наборе мышечной массы практически нету, всё как пойдёт

можешь набрать, а можешь нихуя не смочь

с остальным согласен

как топан набрал 10 страниц

При упорных тренировках и правильной диете можно набрать МАКСИМУМ (!) 1 кг мускульной массы в месяц. Это офк натурально, без стероидов. Все что ты наберешь помимо этого это будет либо вода либо жир. Все кто тебе говорят иначе - либо долбаебы, либо пытаются что-то тебе продать.

 

По этому твои планы набрать 10кг за лето просто нереалистичны. Если тебе похуй что набирать - иди в макдаке чизбургеров закупи и жри их каждый день и пей кучу воды. Можешь даже забыть про спортзал.

2 можно набрать, но там держать придётся пиздец как

вообще типа метан и дело в шляпе

 

Ты вообще понимаешь что такое мускульная масса? 1 килограм в месяц это в принципе трудновыполнимо. 2 килограма это невозможно, если только ты не не подросток который в принципе итак "растет" и все тело все еще развивается. 2 кг в месяц это 24 кг в год. Как людям только в голову приходит что такое достижимо. Забавно наблюдать как люди набирают по 15кг за год с помощью большого интейка калорий/протеина и креатина, а затем когда насчинают сушиться, теряют жир и воду и обнаруживают, что на самом деле мускулов то оказалось набрано гораздо меньше чем думалосью

 

Насчет метана, да и вообще стероидов это дело каждого. Вообще стероиды люди принимают когда ими достигнут генетический потенциал и тестостерон является дополнительным толчком. Принимать стероиды новичкам для быстрого набора массы это долбоебизм.

 

Насчет того, что у автора идут вверх веса - это никоим образом не означает что он набирает мускульную массу.

кажется, что ты немного заблуждаешься

какой человек набирает стабильно 2кг за 12 месяцев в году?

ты можешь набрать в одном месяце 2, затем 1, затем опять и так далее, и далее ещё динамичнее

сколько знаю людей, всё говорят что никакой стабильности в наборе мышечной массы практически нету, всё как пойдёт

можешь набрать, а можешь нихуя не смочь

с остальным согласен

Скорее 0.5 в одном месяце, а 1 в другом. 2кг это из области фантастики. Никто о стабильности и не говорит. Я просто говорил, что задвиги автора про набор 10кг за лето это дикий бред.

 

сколько знаю людей, всё говорят что никакой стабильности в наборе мышечной массы практически нету, всё как пойдёт

 

Ебать, тебе 15 лет, ты можешь нихуя в зале не делать, просто хавать правильно и твое тело может расти и так до 19-21 лет.

как топан набрал 10 страниц

Почитал сабж и сам охуел

про нестабильный набор массы это правда. бывают периоды когда хорошо набираешь массу, а бывают что за месяц 100 грамм не больше наберешь.

А про лето и 10 кг смеялся минут 15 тут ли ж бы не сбросить массу летом а он говорит про набрать :lol:

При упорных тренировках и правильной диете можно набрать МАКСИМУМ (!) 1 кг мускульной массы в месяц. Это офк натурально, без стероидов. Все что ты наберешь помимо этого это будет либо вода либо жир. Все кто тебе говорят иначе - либо долбаебы, либо пытаются что-то тебе продать.

 

По этому твои планы набрать 10кг за лето просто нереалистичны. Если тебе похуй что набирать - иди в макдаке чизбургеров закупи и жри их каждый день и пей кучу воды. Можешь даже забыть про спортзал.

2 можно набрать, но там держать придётся пиздец как

вообще типа метан и дело в шляпе

 

Ты вообще понимаешь что такое мускульная масса? 1 килограм в месяц это в принципе трудновыполнимо. 2 килограма это невозможно, если только ты не не подросток который в принципе итак "растет" и все тело все еще развивается. 2 кг в месяц это 24 кг в год. Как людям только в голову приходит что такое достижимо. Забавно наблюдать как люди набирают по 15кг за год с помощью большого интейка калорий/протеина и креатина, а затем когда насчинают сушиться, теряют жир и воду и обнаруживают, что на самом деле мускулов то оказалось набрано гораздо меньше чем думалосью

 

Насчет метана, да и вообще стероидов это дело каждого. Вообще стероиды люди принимают когда ими достигнут генетический потенциал и тестостерон является дополнительным толчком. Принимать стероиды новичкам для быстрого набора массы это долбоебизм.

 

Насчет того, что у автора идут вверх веса - это никоим образом не означает что он набирает мускульную массу.

пездос, еще 24кг в год насчитал

ты вообще видишь разницу между набором массы с 50кг до 60кг и допустим с 120кг до 125 кг?

если у чувака вес как у заключенного концлагеря, он в первые месяца 4 может набрать просто фантастическое количество массы, конечно не все из этого будет охуенной сухой массой, но очень хороший процент. а потом он дойдет до определенной точки и начнет сосать хуй как и все остальные, еле-еле набирая кг сухой за 3 месяца

У меня кстати примерно такое же соотношение вес\рост.

Но как-то забил болт на эту проблему, ибо все те, кто старше меня говорят, что это хуйня и потом наберешь столько, что уже не скинешь.

Ну а автору топана гл

массу набирать чересчур сложная и мозгоебательная цель, лучше увеличивай силовые и стань кмс в своей весовой, это будет и то проще и профитней, чем вставать на весы каждый день и жрать по 6 раз

про нестабильный набор массы это правда. бывают периоды когда хорошо набираешь массу, а бывают что за месяц 100 грамм не больше наберешь.

А про лето и 10 кг смеялся минут 15 тут ли ж бы не сбросить массу летом а он говорит про набрать :lol:

Не у всех такая проблем

массу набирать чересчур сложная и мозгоебательная цель, лучше увеличивай силовые и стань кмс в своей весовой, это будет и то проще и профитней, чем вставать на весы каждый день и жрать по 6 раз

При упорных тренировках и правильной диете можно набрать МАКСИМУМ (!) 1 кг мускульной массы в месяц. Это офк натурально, без стероидов. Все что ты наберешь помимо этого это будет либо вода либо жир. Все кто тебе говорят иначе - либо долбаебы, либо пытаются что-то тебе продать.

 

По этому твои планы набрать 10кг за лето просто нереалистичны. Если тебе похуй что набирать - иди в макдаке чизбургеров закупи и жри их каждый день и пей кучу воды. Можешь даже забыть про спортзал.

2 можно набрать, но там держать придётся пиздец как

вообще типа метан и дело в шляпе

 

Ты вообще понимаешь что такое мускульная масса? 1 килограм в месяц это в принципе трудновыполнимо. 2 килограма это невозможно, если только ты не не подросток который в принципе итак "растет" и все тело все еще развивается. 2 кг в месяц это 24 кг в год. Как людям только в голову приходит что такое достижимо. Забавно наблюдать как люди набирают по 15кг за год с помощью большого интейка калорий/протеина и креатина, а затем когда насчинают сушиться, теряют жир и воду и обнаруживают, что на самом деле мускулов то оказалось набрано гораздо меньше чем думалосью

 

Насчет метана, да и вообще стероидов это дело каждого. Вообще стероиды люди принимают когда ими достигнут генетический потенциал и тестостерон является дополнительным толчком. Принимать стероиды новичкам для быстрого набора массы это долбоебизм.

 

Насчет того, что у автора идут вверх веса - это никоим образом не означает что он набирает мускульную массу.

пездос, еще 24кг в год насчитал

ты вообще видишь разницу между набором массы с 50кг до 60кг и допустим с 120кг до 125 кг?

если у чувака вес как у заключенного концлагеря, он в первые месяца 4 может набрать просто фантастическое количество массы, конечно не все из этого будет охуенной сухой массой, но очень хороший процент. а потом он дойдет до определенной точки и начнет сосать хуй как и все остальные, еле-еле набирая кг сухой за 3 месяца

Хули вы тут развели

Летом сидишь дома, хуяришь в дотку и жрешь, жрешь, жрешь.

Я за 2,5 месяца набрал 13 кг изи просто с 62 до 75 при росте 186

Зато потом школа и тд, за осень\зиму\весну набрал всего 5 кг

Сейчас 1,5 месяца набрал 5 кг

Суммарно за год занятий набрал 23 кг в натураху(даже без спортпита)

А вы тут рассуждаете типа пацан 56\186 не сможет за 3 месяца 10 кг набрать :lol:

борзик, хули ты ржешь, давай адеквватные контраргументы

и как то мазик набирает и набирает, ты там уже 150 небось весишь?

борзик, хули ты ржешь, давай адеквватные контраргументы

 

и как то мазик набирает и набирает, ты там уже 150 небось весишь?