Перейти к публикации
  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 0   (0 пользователей, 0 гостей)

Рекомендованные сообщения

Не знаешь родного языка, пес? :hmm:


:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Пиздец ага, профики в топике.

+

Хотя я ему и не симпатизирую, но Кукоцкий выглядит лучше любого в этом разделе

И то что он доче проебал, это не удивительно, учитывая что он не занимается пл вообще.

любой кто тренился бы столько же лет сколько и кукоцкий + всю ту фарму, которую он сожрал,

выглядел бы лучше в 10 раз


955a910390d93c791049b39cdd5a129d-full.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

вадим блять занимался то на момент дуэли полтора-два года от силы, а у кукоцкого уже второй десяток стажа пошел

 

можно сказать он проебал дуэль обычному посетителю зала(не считая подснежников всяких офк), я бы задумался на его месте

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

ББ и пл, ты такой тупой что не понимаешь разницы?


 


images?q=tbn:ANd9GcTYS4KFwYM5hVo8fa3ywy9

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

не настолько между этими спортами большая разница, чтобы бодибилдер с 10 летним стажем проебывал лифтеру-ньюфагу

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Долбаеб я тебя сейчас снова забаню. Ты думаешь Лазар Ангелов пожал бы 120 на 25 раз? Или он тоже лах хуевый. Ты заебал уже нести хуйню в этом разделе.

 

Пиздец ага, профики в топике.

+

Хотя я ему и не симпатизирую, но Кукоцкий выглядит лучше любого в этом разделе

И то что он доче проебал, это не удивительно, учитывая что он не занимается пл вообще.

любой кто тренился бы столько же лет сколько и кукоцкий + всю ту фарму, которую он сожрал,

выглядел бы лучше в 10 раз

Ты сам еще нихуя не достиг, и фармы даже не нюхал, но уже выдвигаешь такое, что говорит о твоем весьма скудном уме.

:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

не настолько между этими спортами большая разница, чтобы бодибилдер с 10 летним стажем проебывал лифтеру-ньюфагу

Ты сам в половине своих постов ставишь упор на генетику, типа у тебя там друзья на первом занятие 160 жмут, о чем ты.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

урсыч на места всех расставил, красава


b8nByBqTT0AB.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я скоро понюхаю фарму и буду пиздеть :vihui:


955a910390d93c791049b39cdd5a129d-full.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

флаг тебе в руки


b8nByBqTT0AB.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

один хуй кукоцкий мерзкий долбоеб над которым ржет все силовое коммюнити стилфактора

+на ютубе куча видосов, где чуваки раза в 1.5 здоровее называют его хуесосом


 

 

link=topic=4952.msg145305#msg145305 date=1198276079]

Максимум Online сегодня: 318. Максимум Online: 318 (22 Декабря 2007, 01:13:40)

сука все перегружаете, я заебался поднимать опять все

bTxPdqV.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

я тоже скоро понюхаю, пожелайте мне удачи

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

я тоже скоро понюхаю, пожелайте мне удачи

 

надеюсь у тебя писька отвалится :geys:


даминг-хуяминг

 

Очень Сильно Играю

55103923.png

 

 

Соло Богач

ydx5DVb.jpg

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

да я же только понюхаю

 

съем одну таблеточку метана и посмотрю эффект

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Совсем поехал? :mameprivet: Половинку максимум надо.


1558112.gif1567328.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)

новая программа на следующий месяц

начинаю с вторника

формат такой: упражнение 1 неделя 2 3 4

 

1 день

 

присед 3х10 3х10 4х6 4х4

румынская тяга 3х12 3х12 4х10 4х8

сгибание ног лёжа 3х12 3х12 4х10 4х10

разгибатель ног 3х12 3х12 4х10 4х10

пресс

 

 

 

2 день

 

жим лёжа 3х10 3х8 4х6 4х4

жим стоя 3х10 3х10 4х6 4х4

брусья 3х10 3х10 4х10 4х10

пшнб 3х10 3х10 4х10 3х18

пресс

 

 

 

3 день

 

становая 3х12 3х12 3х12 3х8

тяга в наклоне 3х12 3х12 3х12 3х8

подтягивания широким хватом 3х12 3х12 3х10 3х10

икры 3х15

пресс

 


Изменено пользователем comanche

L1BiiUQ.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Почему ропеций нету? :subj:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

×
×
  • Создать...