Дрыщеблог

бля чот хз тебе сложно идёт конечно...

я в начале весил 59( 4 недели назад)

сейчас вот с весов - 64.7...

пью гейнер и креатин

жру часто, ебашу между КАЖДОЙ парой, дома вечно что нить жую

 

хз видно организм у тебя такой, мб не стараешься совсем

Фотку в студию. С 64.7 кг при низком % жирности можно выглядеть отлично, а если ты заплывший хуй, то тут хвастаться нечем что ты так много набрал за месяц.

нет

Ну ты главно не бросай, уделяй больше вниманию еде и главное не слушай местных долбаебов которые рассказывают про набор 10кг за месяц.

я просто ленивое хуйло

к треням и к питанию отношусь несерьёзно, как и ко всему остальному в жизни

сейчас пиздец по учёбе настал

такое чувство что не хватает времени, хотя на самом деле я просто не умею его распределять

я с друзьями не так часто гуляю, девушки у меня нет, до зала всего-то в худшем случае 30 минут дороги, в универе больше 3 пар в день не бывает

И МНЕ НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ

но, слава аллаху, как только я собрался писать этот пост полчаса назад, у меня экран замигал зелёным цветом, ребут не помог, чистка от пыли не помогла

да, товарищи, у меня наебнулась видеокарта!

УРА

ТЕПЕРЬ Я СВОБОДЕН ОТ КОМПЬЮТЕРНЫХ ИГОР

ИГОР? КАКОЙ ИГОРЬ?

тотальная слабость.

бля чот хз тебе сложно идёт конечно...

я в начале весил 59( 4 недели назад)

сейчас вот с весов - 64.7...

пью гейнер и креатин

жру часто, ебашу между КАЖДОЙ парой, дома вечно что нить жую

 

хз видно организм у тебя такой, мб не стараешься совсем

 

Фотку в студию. С 64.7 кг при низком % жирности можно выглядеть отлично, а если ты заплывший хуй, то тут хвастаться нечем что ты так много набрал за месяц.

 

нет

 

Ну ты главно не бросай, уделяй больше вниманию еде и главное не слушай местных долбаебов которые рассказывают про набор 10кг за месяц.

Рост 183

64 kg

Как я блядь буду выглядеть отлично?

бля чот хз тебе сложно идёт конечно...

я в начале весил 59( 4 недели назад)

сейчас вот с весов - 64.7...

пью гейнер и креатин

жру часто, ебашу между КАЖДОЙ парой, дома вечно что нить жую

 

хз видно организм у тебя такой, мб не стараешься совсем

 

Фотку в студию. С 64.7 кг при низком % жирности можно выглядеть отлично, а если ты заплывший хуй, то тут хвастаться нечем что ты так много набрал за месяц.

 

нет

 

Ну ты главно не бросай, уделяй больше вниманию еде и главное не слушай местных долбаебов которые рассказывают про набор 10кг за месяц.

Рост 183

64 kg

Как я блядь буду выглядеть отлично?

А ну при росте 183 то да))

Мне кажется что пока кайф от самих тренировок получать не будешь так и будешь лениться.

Я был 64 при росте 176. "Нормальный" вес для моего роста. Но как можно выглядеть нормально при таком весе я не понимаю.

Я был 64 при росте 176. "Нормальный" вес для моего роста. Но как можно выглядеть нормально при таком весе я не понимаю.

у меня знакомый есть 60 189

у него бедро как у меня запястье =(

и причем его все устраивает, он доволен, говорит "нормально"

первоначальной целью было 70 кг к концу зимы, ьеперб думаю поставить цель в 75 кг марту.

Я был 64 при росте 176. "Нормальный" вес для моего роста. Но как можно выглядеть нормально при таком весе я не понимаю.

у меня знакомый есть 60 189

у него бедро как у меня запястье =(

и причем его все устраивает, он доволен, говорит "нормально"

у меня в группе пацан 185 на 53

тоже всё нормально у него, аниму смотрит

Как их ветром не сдувает кхуям, пиздец.

У меня девочка была 155 48-50, прям как раз. А этот на 30 см выше, пиздец

Как их ветром не сдувает кхуям, пиздец.

У меня девочка была 155 48-50, прям как раз. А этот на 30 см выше, пиздец

одежда помогает, хотя всё равно летом стрёмно, по себе сужу

Мне кажется что пока кайф от самих тренировок получать не будешь так и будешь лениться.

вот как-то не могу получать кайф когда после пар, в снег\слякоть идти в зал, а там ещё и в соло ебашить

вот летом было заебись. проснулся, позавтракал, посерфил инет полчасика, одел шорты+футболку, одел тапки, рюкзак за спину и через 15 минут по охуенной погоде ты уже в полупустом зале.

тебя качки чтоли смущают ?

тебя качки чтоли смущают ?

нет

я ни на кого не смотрю во время треньки

погружаюсь в себя и ебашу

вот как-то не могу получать кайф когда после пар, в снег\слякоть идти в зал, а там ещё и в соло ебашить

уже в полупустом зале

самое норм после нагруженной учёбы в зале "оторваться" ну если ты в универе не пиздабол какой-то

наоборот норм

я просто ленивое хуйло

к треням и к питанию отношусь несерьёзно, как и ко всему остальному в жизни

сейчас пиздец по учёбе настал

такое чувство что не хватает времени, хотя на самом деле я просто не умею его распределять

я с друзьями не так часто гуляю, девушки у меня нет, до зала всего-то в худшем случае 30 минут дороги, в универе больше 3 пар в день не бывает

И МНЕ НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ

но, слава аллаху, как только я собрался писать этот пост полчаса назад, у меня экран замигал зелёным цветом, ребут не помог, чистка от пыли не помогла

да, товарищи, у меня наебнулась видеокарта!

УРА

ТЕПЕРЬ Я СВОБОДЕН ОТ КОМПЬЮТЕРНЫХ ИГОР

лошок, никогда не накачаешься

Наоборот полный зал - заебись,кидать 40 кг гантели с грохотом охуенно,все дрыщи так смотрят сразу

Вот помню с другом тренировался год - вот это были пиздатые времена,месяц где-то не мог привикнуть что бы тренироваться самому

Наоборот полный зал - заебись,кидать 40 кг гантели с грохотом охуенно,все дрыщи так смотрят сразу

Вот помню с другом тренировался год - вот это были пиздатые времена,месяц где-то не мог привикнуть что бы тренироваться самому

а если я свои гантели 10 кг с грохотом кидаю, это норм ?

Наоборот полный зал - заебись,кидать 40 кг гантели с грохотом охуенно,все дрыщи так смотрят сразу

Вот помню с другом тренировался год - вот это были пиздатые времена,месяц где-то не мог привикнуть что бы тренироваться самому

а если я свои гантели 10 кг с грохотом кидаю, это норм ?

не особо