Перейти к публикации
  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 0   (0 пользователей, 0 гостей)

Jedi

Официальный блог Джедая

Рекомендованные сообщения

(изменено)

деку с сустом чередуешь или разом?


Изменено пользователем Borz1k

  Показать содержимое

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Разом


:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

250 суст? так же через 5?


  Показать содержимое

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

У меня как-то сосок набух, болел пиздец, через 3-4 дня прошел, мазал хуетой всякой, хоть я и не химичил вообще, но мама сказала что доигрался со своими протеинами)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Borz1k написал 18.09.2013 в 11:21:
250 суст? так же через 5?
500 в 7 дней

 

Раньше было 350 в неделю, учитывая что раз в 5 дней 250.

В принципе можно было не увеличивать дозу суста, так как присутствует дека.


:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  URSA написал 18.09.2013 в 02:19:

И вообще об ощущениях поподробнее поведай :hmm:

да никаких ощущений.

 

т.к. у меня это было давнооо, с подросткового возраста, а не от ААС.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)

ну ахуеть теперь.

 

за это время (если считать с первого июля 2013 года по конец сентября 2013 года)

 

1) талия 74 см -> 85 см (!)(!)(!)(!)(!)

:lol: пресса как не бывало блять. начинаю уже в джинсы с трудностями влезать 22d94171a958856200201083f3bffdf0.gif

 

2) к бицепсу прибавилось порядка 3 - 3,5 см

учитывая ещё то, что я под креатином (залит водой)

 

3) вес 74 kg -> 84.5 kg

 

так-то.

пойду поем сладких булочек с маслом и сгущеночкой, на ночь,

да и со сладким чайком.

bg133.gif

 

  Показать содержимое

 


Изменено пользователем Jedi

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Тоже вешу 85

талия 83

Бицепс сколько джеди?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Да что с тобой разговаривать? Ты ж под креатином...


1558112.gif1567328.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  MaZziK написал 24.09.2013 в 18:30:

Тоже вешу 85

талия 83

Бицепс сколько джеди?

83 говоришь талия? и так же весишь?

 

а живот у тебя как?) у меня вот ахуенный такой живот сейчас. чет прям пиздец страшно, я зажрался блять :lol: на этой массе ебаной :lol:

 

насчет бицепса, не хочу разглашаться.

мало :C

 

  StFather написал 24.09.2013 в 18:34:

Да что с тобой разговаривать? Ты ж под креатином...

и что? он загоняет воду в мышцы и делает их более объемными.

После прекращения приёма, объем несколько уменьшиться, т.к. уйдет вода, залитость.

Поэтому я и говорю "учитывая то, что я щас под креатином".

 

что не так я сказал?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)
  Jedi написал 24.09.2013 в 18:37:
  MaZziK написал 24.09.2013 в 18:30:

83 говоришь талия? и так же весишь?

 

а живот у тебя как?) у меня вот ахуенный такой живот сейчас. чет прям пиздец страшно, я зажрался блять :lol: на этой массе ебаной :lol:

 

насчет бицепса, не хочу разглашаться.

мало :C

 

  StFather написал 24.09.2013 в 18:34:

и что? он загоняет воду в мышцы и делает их более объемными.

После прекращения приёма, объем несколько уменьшиться, т.к. уйдет вода, залитость.

Поэтому я и говорю "учитывая то, что я щас под креатином".

 

что не так я сказал?

Показать больше  
ну пресс видно особенно утром, небольшая прослойка на нижнем прессе есть, но как-то похуй, главное что пузо не торчит прям.

Бицепс скажи :subj:

У меня вот 36 :sad:

 

С октября тоже креатинчик куплю и в новый зал пойду :avtoradolf:

 

Щас жопу померял еще, 103 см, дохуя вроде :hmm:


Изменено пользователем MaZziK

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

38,5+ ~ 94228ee3c9019761a720ad472b6759c9.png

 

у меня живот уже выпирает. но терпимо)

 

пресса даже утром не видно.

пзц короче.)))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Джеди, да шучу я.

Мазика фотки были?


1558112.gif1567328.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Маззик, какой у тебя рост btw?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Фотки были

рост 186

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

ну на 3-4 см выше меня. это всё объясняет.

так-то.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

3906634.jpg

вот одна фотка ща еще поищу

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

нет, просто слабый :buba:

 

  MaZziK написал 24.09.2013 в 18:57:

вот одна фотка ща еще поищу

грудные вроде не в гавне. :nate:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

я 65 рабочим жму :lol:

 

У меня силовые ооочень медленно растут

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

×
×
  • Создать...