Официальный блог Джедая

какой нахуй 5кг воды от креатина, ты че ебанулся?

вообще спокойно, у меня как раз так и выходит судя по наблюдениям

вы может оба еще параллельно данабола ебашите, что у вас столько воды набралось*?

какой нахуй 5кг воды от креатина, ты че ебанулся?

вообще спокойно, у меня как раз так и выходит судя по наблюдениям

5кг? лунатик ты хоть не гони беса)

да рли, у меня по утрам когда креатин пью вообще страшные вещи с лицом, как шар. А 5 кг берется вот откуда, допустим начинал я с веса 70 кг принимать креатинчик за полторы недели вес уже 75 кг, через месяц приема вес 77.5, прекращал пить креатин и через те же полторы недели вода слилась и остался я на весе 73 кг. Вода не вода вам решать, но сам вывод я сделал очень определенный. Сейчас опять креатин купил, начну пить после ОЧЕНЬ долгого тренинга без него, посмотрю что и как, мб были какие-то доп. Факторы которые я не заприметил.
Изменено 9 августа 2013 пользователем LyHatuk

какой нахуй 5кг воды от креатина, ты че ебанулся?

вообще спокойно, у меня как раз так и выходит судя по наблюдениям

вы может оба еще параллельно данабола ебашите, что у вас столько воды набралось*?

данабол для слабых.

 

 

 

какой нахуй 5кг воды от креатина, ты че ебанулся?

ну вообще то, ТО было со смайликом и не всерьез.

так-то креатин заливает максимум на 1.. ну 2 кг.

 

 

какой нахуй 5кг воды от креатина, ты че ебанулся?

вообще спокойно, у меня как раз так и выходит судя по наблюдениям

лунатик что принимаешь из спорт.пита / фармы?

 

про питание и трени не спрашиваю, т.к. всё должно быть по дефолту океч.

и какое у тебя строение тела?

за год съел 2 банки синты, 1 кг казеинчика, еще цинк и вот креатинчик купил.

 

А, еще глютамин, ну я банку никак не допью.

есть новые фотки?

Не, я ж пока на минус форме. До сентября сплошной спад веса и силы :)) отдыхаю.

я тоже) точнее больше халтурю, а не отдыхаю

Один я ебашу

 

 

 

Просто посмотрите на это лицо, он же аутист, зря я его оскорблял, жалеть надо, а я..((9

Изменено 10 августа 2013 пользователем Sundeep

шизо

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6vXiOy-eoL4

ты восхищён моей техникой, бро?

скоко там, блядь, почему не повесить нормальные блинчики.

200 то должно быть, слишком дохуя она прогибается

такое уебеще

какую то хуйню на голову натянул и рад

ему было похуй что о нем думали окружающие :3

а осуждать то всегда легко.. технику, веса... когда сами нихуя не можете немощи.

 

 

 

<...>

когда ко мне в зале какой-нибудь "эксперт" или "умник", по типа вас,

 

подходит и начинает мне объяснять как правильно делать ПШНБ или как правильно делать становую,

 

то я без лишних вопросов говорю ему: "ну давай дружище, покажи мне как правильно делать"

 

и освобождаю ему свою штангу.

пацан то в итоге зашкварен и начинет что-то мямлить невнятное и в конце концов уходит от меня.

 

так-то.

 

 

p.s. у зуза на видео 250 kg штанга.

ему было похуй что о нем думали окружающие :3

а осуждать то всегда легко.. технику, веса... когда сами нихуя не можете немощи.

 

 

 

<...>

когда ко мне в зале какой-нибудь "эксперт" или "умник", по типа вас,

 

подходит и начинает мне объяснять как правильно делать ПШНБ или как правильно делать становую,

 

то я без лишних вопросов говорю ему: "ну давай дружище, покажи мне как правильно делать"

 

и освобождаю ему свою штангу.

пацан то в итоге зашкварен и начинет что-то мямлить невнятное и в конце концов уходит от меня.

 

так-то.

 

 

p.s. у зуза на видео 250 kg штанга.

судя по твоей технике тебе это так никто и не показал((

А почему ты выпады с шагом вперёд не делаешь и фронтальный присед?

Фронтальным квадры уебёшь в говно просто, а выпадами догнаться можно последним упражнением

Изменено 12 августа 2013 пользователем Govno_news

ему было похуй что о нем думали окружающие :3

а осуждать то всегда легко.. технику, веса... когда сами нихуя не можете немощи.

 

 

 

<...>

когда ко мне в зале какой-нибудь "эксперт" или "умник", по типа вас,

 

подходит и начинает мне объяснять как правильно делать ПШНБ или как правильно делать становую,

 

то я без лишних вопросов говорю ему: "ну давай дружище, покажи мне как правильно делать"

 

и освобождаю ему свою штангу.

пацан то в итоге зашкварен и начинет что-то мямлить невнятное и в конце концов уходит от меня.

 

так-то.

 

 

p.s. у зуза на видео 250 kg штанга.

пшнб 60, присед 40.