Бложик

Ну хуй знает, не делаю становую, ем станазолол, колю тестостерон пропионат - расту. Рили юзлес.

про сгущенку не забывай и функционалочки

Как можно тягу не делать?!?!?

говно подгорает от видура

по сабжу без становой чувствую как слабею, у меня даже дома штанга сто кг стоит для становой

Потому что видур заебал, я выкладывал своё говно в оффтом и предупреждал, что там шок и он всё равно банил. Ну может он банил потому что там рядом с говном был его ник... :hmm: Да мне плевать, пошёл он нахуй.

Становая тяга ахуенное упражнение

наверное не стоило постить свое говно, по крайней мере в таверне, для этого же есть лол раздел

и ты так и не сделал сигну со мной

о чем вы вообще говорите?

пиздец

  arcania написал 12.09.2013 в 18:14:

наверное не стоило постить свое говно, по крайней мере в таверне, для этого же есть лол раздел

 

и ты так и не сделал сигну со мной

ты просил что ли??!!

ну ты вообще ппц, я даже в личку писал

  arcania написал 12.09.2013 в 18:22:

ну ты вообще ппц, я даже в личку писал

Маваша это ты что ли? бля, тебе это сигна ещё нужна? могу замутить

любой уважающий себя нейм должен иметь сигну от говно_ньюса

Следующая какаха будет посвещенна аркании

всем привет! нам недавно тренер рассказывал про девушку, которая при весе 52(и при этом высокого роста) приседала 200. То есть мышеччной массы у нее не было совсем получается, а силовые огого. Как объясните?

  arcania написал 13.10.2013 в 11:39:

всем привет! нам недавно тренер рассказывал про девушку, которая при весе 52(и при этом высокого роста) приседала 200. То есть мышеччной массы у нее не было совсем получается, а силовые огого. Как объясните?

пила пиво регулярно

С таким приседом подруга твоего тренера входит в мировую элиту по пл. Тут как бы разговор про количество её мышц не уместеню

эмм, почему? она же с комбенизонами и ремнями всякими приседает - это во-первых, а во-вторых, у нас таких "элит" ползала получается

хорошо, у вас пол зала баб которые приседают 200 я тебя понял ладно.

  SashaOstanovka написал 13.10.2013 в 13:44:

хорошо, у вас пол зала баб которые приседают 200 я тебя понял ладно.

не просто 200 кг, а 4 своих веса :nate:

ну может потому что у нас там занимается сборная города?)

Федерация IPA. Разряды по приседаниям со штангой в экипировке.

Таблица 2. Женщины.

52 185.0 Элита

IPA это без допинг контроля то есть с химией.

А теперь съебни от сюда Астрид Линдгрен.