Перейти к публикации
  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 0   (0 пользователей, 0 гостей)

[blindfold]

Тема скакалки

Рекомендованные сообщения

Сабж :trollface:

 

images?q=tbn:ANd9GcRiJUSnydan3wcAuV8jo8gWVU4SBCMIwY9sGwExhZH5YZ3i_uyU

 

фотка скакалки для дэбилов, еси кто не знает

 

Кто юзает, какие фичи умеете етц? Плюсы, минусы, подводные камни, влажные поля, мокрые киски

 

Я пока научился только дефолт: перекрестный, двойной оборот

 

Дискасс в общем

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Эпик троляка

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Какой нахуй тролляка, я и правда на скакалке ебашу big53.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

короче раньше 2 оборота делал за прыжок


:hohol:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

короче раньше 2 оборота делал за прыжок

ноги офк прямые, не поджимал? :buba:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
' timestamp='1374775496' post='11295296']

короче раньше 2 оборота делал за прыжок

ноги офк прямые, не поджимал? :buba:

пожимал офк

просто подряд сколько мог прыгал так, вполне нормально было


:hohol:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Всегда фейлил на физре, не по-пацански это. А по сабжу, ты с какой целью интересуешься? Похудеть решил? Или топишь за включение этого вида спорта в параолимпиаду?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Всегда фейлил на физре, не по-пацански это. А по сабжу, ты с какой целью интересуешься? Похудеть решил? Или топишь за включение этого вида спорта в параолимпиаду?

ну я типо спортом увлекаюсь :buba: в форме себя держу етц. Скакалка жеж не только для похудание, сердце вродь тоже укрепляешь + выносливость тренируешь

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

короче раньше 2 оборота делал за прыжок

пиздец ты супермен

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

прыгаю на качалке во время разминки 10-15 мин, с 2 перерывами, больше не могу. Сначала одиночный, затем двойной оборот. Скакалка решает.


4fK0sVx5d0w.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

прыгаю на качалке во время разминки 10-15 мин, с 2 перерывами, больше не могу. Сначала одиночный, затем двойной оборот. Скакалка решает.

молодец что на качалке прыгаешь


SoccerCroatiaWave.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)

был молодым ебашил перед тренеровкой по 1000 раз, умел двойные и руки крест накрест. за 60 секунд прыгал 100+ раз (на скорость офк) тебе нужна резиновая скакалка, с ней удобней прыгать + фичи легче делать, правда больнее бьёт :trollface:


Изменено пользователем NovicE

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

По ебалу можно надавать ею. Вот тебе фича.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Делал пару мес назад по 6-7 мин без остановки, где - то 600 650 раз

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

хз на скакалке прыгать ради того, чтобы привлечь какую-то тян? не вижу смысла

учится делать трюки? ну только если для себя

а просто прыгать по 100-200 раз, дабы улучшить свои физические данные можно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...