Фотки наших атлетов Т5

канеш я када пришел месяца три назад у меня 70 рабочий был, ща 85-90 рабочий это раз на 8-10 тока толку от жима на раз

мб к НГ 85 пожму. аззаза

на второй день обжиралова))

закулисье

после соревок, напитый и наетый)

рофляночка

Сколько рука у этого монстра???))0

60см)

Это Александр Федоров, если ты не понял

Рука, как весь ты, жесть.

Ахуеть просто

Бицуха наверное как моя талия по объему

Ебать всё таки Фёдоров огромный

Зим детектит подснежников Федоровым

60см)

Это Александр Федоров, если ты не понял

Его знал) а вот сколько бицуха сейчас не знал

Кто то спрашивал, как изменить жир- есть пара вариантов

1. Весы

Есть разные- от обычных, которые продаются в любом эльдорадо до профессиональных, которые распечатают тебе полный результат по каждой конечности тела. И там и там необходимы вводные данные- пол, рост, возраст и тд. Эффективность вторых близка ко второму варианту измерения (в НИИ). По профессиональным весам у меня был рез-т менее 4% жира около 5 лет назад- я даже распечатку сохранил где то. Сейчас 5-7 в зависимости от периода подготовки.

2. Обратиться в НИИ чего то там, вроде питания или чего то еще- в мск проходил лет 9 назад примерно, поэтому не помню конкретно какое. Там серия тестов и измерений+ отбор анализов и достоверный результат. Кому прям надо- гуглите

Кто то спрашивал, как изменить жир- есть пара вариантов

1. Весы

Есть разные- от обычных, которые продаются в любом эльдорадо до профессиональных, которые распечатают тебе полный результат по каждой конечности тела. И там и там необходимы вводные данные- пол, рост, возраст и тд. Эффективность вторых близка ко второму варианту измерения (в НИИ). По профессиональным весам у меня был рез-т менее 4% жира около 5 лет назад- я даже распечатку сохранил где то. Сейчас 5-7 в зависимости от периода подготовки.

2. Обратиться в НИИ чего то там, вроде питания или чего то еще- в мск проходил лет 9 назад примерно, поэтому не помню конкретно какое. Там серия тестов и измерений+ отбор анализов и достоверный результат. Кому прям надо- гуглите

4% у Мюнцера вроде было, кончилось это плохо.

4% жира, ебать ты суицидник

фотка мюнцера

В освенциме и лучших результатов люди добивались по уровню жира

вроде как норма для меня 5-7,

у клишиной даши видел неоднократно 7%, хотя для девушек норма 15 примерно+-

http://puu.sh/lgJ0a/f521877007.jpg

спиймав на гендзюцу

http://puu.sh/lgJ0a/f521877007.jpg

спиймав на гендзюцу

А на русском?

А где фотки вани?

Интересно глянуть

Около 10 страниц назад вкидывал несколько