Медицинский тред

бля седня горячий укол делали первый раз, думал чето по ногам потекло 

Прикольные ощущения

Изменено 17 мая 2018 пользователем BeautifulDream

Вкачусь в тред с мнением о запивке после еды. Бросил запивать еду где-т полтора месяца назад и реально в 432423 раз лучше себя чувствую. Если раньше изжоги по кд, на животе частенько спать не мог, то сейчас просто кайф. Питаюсь так же когда попало и как повезет. 
Только хз насколько это научная/антинаучная инфа, мб пендель подскажет 

Изменено 17 мая 2018 пользователем dekoy

был поверхностный гастрит

 

начал правильно питаться, перестал пить алкоголь вообще(кроме вина по праздникам), газировки, фаст фудом балую себя 1 раз в две-три недели, до этого жрал его 3-4 раза в неделю

уже как пол года нет изжоги, отрыжек и болей в животе

держу в курсе

 

ахда еще и 8 кило набрал, а то дрищ дрищом

 фаст фудом балую себя 1 раз в две-три недели, до этого жрал его 3-4 раза в неделю

 

 

8 кило набрал

 

фаст фудом балую себя 1 раз в две-три недели, до этого жрал его 3-4 раза в неделю

 

 

8 кило набрал

для меня набрать массу и удержать ее ебать достижение.

Я очень медленно набираю и очень быстро сбрасываю.

А тут правильное питание и тренировки и вуаля, 8 кг пришли и не уходят, збс

Что ж это за правильное питание такое, если по 4 фастфуда в неделю не толстеешь, а на ПП 8кг набираешь

Это правильное питание, Арсений

Кайфово, наверное, закидывать в телегу посты полугодичной давности из топана

 

 

 

Кайфово, наверное, закидывать в телегу посты полугодичной давности из топана

 

ну так это для ньюфагов

заинтересуются прочитают еще

пиздец ребята не тяните с физкультурой

взялся воркаут 8 недельный делать, после 1 пробежки две недели хромал, потянул связки голеностопа, осилил первую неделю занятий и ща колено стреляет каждый раз как ногу сгибаю, хочется сдохнуть от боли

пиздец ребята не тяните с физкультурой

взялся воркаут 8 недельный делать, после 1 пробежки две недели хромал, потянул связки голеностопа, осилил первую неделю занятий и ща колено стреляет каждый раз как ногу сгибаю, хочется сдохнуть от боли

так ты это

разминку делай нормальную

чтоли

офк я делаю разминку)0

Пью пару недель утром 1н раз

гидрохлоротиазид 12.5 мг лозартан калия 50 мг

Делал экг недавно, там написали что возможна гиперкалиемия. В вики вычитал что мб из-за блокаторов рецепторов ангиотензина чем является препарат, что я принимаю. 
Тк я лечусь от давления сейчас и сдаю еще биохимию крови (резалты завтра) стало страшно за почки  
Зря переживаю и это от препарата, или основания беспокоится есть? 

п.с. понимаю, что могу дождаться завтра но мнительность душит.

пиздец ребята не тяните с физкультурой

взялся воркаут 8 недельный делать, после 1 пробежки две недели хромал, потянул связки голеностопа, осилил первую неделю занятий и ща колено стреляет каждый раз как ногу сгибаю, хочется сдохнуть от боли

Жиза пздц, по первому же теплу тоже решил не тянуть с физкультурой. В итоге вот
Изменено 18 мая 2018 пользователем arseJke

рип ин пепперони браток

По поводу колен кстати рекомендую купить спортивный ортез

Быстрее восстановится и бегать лучше

колено не после бега наебнулось

там серия упражнений была на бэлэнс и стабилити, думаю после сабжей на 1 ноге с доставанием рукой до гантели на полу+полуоборотами оно и рипнулось

Иди кт делай, с ним к ортопеду. Я так колено запустил, думал само пройдет. Заебался его лечить потом

Сейчас бегаю лишь с ортезом иначе больно

бля да я не верю что от дефолтных упражнений чёт серьезное

 

думаю как со связками будет, поболит недельку и пройдёт