Спортивное питание Т4

[ESSERO]

Бля чет проиграл с неусваимаего белка

Ну бог в помощь, пей гейнер со сгущенкой

[budlight]

ну т.к. нету вроде темы про клен,про аптечные препы тоже не видел, поэтому сюда и написал

но клен вроде жиросжигатель, нахуя его в асс пихать? пусть тут будет

может тема про жиросжигатели есть?))0

http://prodota.ru/forum/index.php?showtopic=133214&pid=13229340&st=1660entry13229340

[LyHatuk]

Я хуй его знает, калораж можно тысячью и одним продуктом набивать, а он гейнер и сгущенку перед треней ебашит :-D

Блять вот понял, это Джеди, он тоже в былые времена сгущенку ебашил с гейнером перед треней, пока не понял что долбаебом был.

[Andier]

Последние сообщение эпик прям пиздец.

Кто тренируется как я по 4+ часа,не считает гейнер перед треней за говно.

Калораж не так просто набивать тысячью продуктов,если инсулина себе не подкалывать,тут ребята не хотят по 0.5 кг в месяц набирать поэтому курсят,размазывают прыщи по спине,и потом один хуй все сливают.

[LyHatuk]

Последние сообщение эпик прям пиздец.

Кто тренируется как я по 4+ часа,не считает гейнер перед треней за говно.

Калораж не так просто набивать тысячью продуктов,если инсулина себе не подкалывать,тут ребята не хотят по 0.5 кг в месяц набирать поэтому курсят,размазывают прыщи по спине,и потом один хуй все сливают.

положем у меня треня 3 часа, набрать каллораж изи, хоть 5 к наберу без гейнера, сахара и САХАРОСОДЕРЖАЩИХ продуктов

[budlight]

Прыщей нет, не сливаю

[qwertysi]

лунатик ответь про кофеин там в блоге у себя например

[ZeeM]

тебе ЖЖ нужеН?

[budlight]

Чашка кофе с утра

Чашка днем

/thread

[ESSERO]

прыщи на ебале и на спине

не куршу

Изменено 29 марта 2014 пользователем Essero

[GreenDust1k]

спиздил сегодня у друга пару черпачков изолята 100% вей голд стандарта

заебись, там ещё лоу порция бсаа, ваще жара

[Andier]

Последние сообщение эпик прям пиздец.

Кто тренируется как я по 4+ часа,не считает гейнер перед треней за говно.

Калораж не так просто набивать тысячью продуктов,если инсулина себе не подкалывать,тут ребята не хотят по 0.5 кг в месяц набирать поэтому курсят,размазывают прыщи по спине,и потом один хуй все сливают.

положем у меня треня 3 часа, набрать каллораж изи, хоть 5 к наберу без гейнера, сахара и САХАРОСОДЕРЖАЩИХ продуктов

Давай накидай мне свой рацион.

[CliffEdge]

Лол, хардгейнеры с мальты не набирают

Я сам гейнерами упивался-толку ноль

В орехах сила для эктоморфов

и че? какие орехи? и в каком количестве?

[budlight]

Миндаль, фисташки, фундук

Если бюджет позволяет то пекан и макадамия

Жрать постоянно, чтобы подпитка была постоянная

[GreenDust1k]

http://www.youtube.com/watch?v=6XQh-lxoRj0&feature=youtu.be

я кстати тоже дропал и за месяц с 84 до 81 откатил ))

[Borz1k]

странно что не за неделю

[GreenDust1k]

ну я пил где то месяца 4 его не переставая, с утра ложку и с проткоклейлем после треньки

[Andier]

Пацаны есть шанс дожить до 30 лет?

[GreenDust1k]

лол, а что там кроме прота? и что за прот? цена там и в чем фишка, давай все по порядку

[Andier]

лол, а что там кроме прота? и что за прот? цена там и в чем фишка, давай все по порядку

там 20 кг прота,глютамин,трибулус 2 баночки,и магнезия жидкая.

дешевый прот очень дешевый,но надо покупать сразу на 200 фунтов,чтобы доставка была бесплатная.

Великобритания производит.