Спортивное питание Т4

Юзать креатин когда ходишь только 3 месяца?)))))

что тебя смущает?

Юзать креатин когда ходишь только 3 месяца?)))))

кушать мясо если ходишь только 3 месяца?

Если он будет заниматься правильно у него и так прирост будет максимальный

Давай по другому, зачем ему креатин сейчас?

Если он будет заниматься правильно у него и так прирост будет максимальный

Давай по другому, зачем ему креатин сейчас?

давай обьясню. если у него будет недостаток гликогена в крови, то у него будут нормальные результаты? и для чего вообще пьют креатин?

какой нахрен креатин для новичка, для начала надо хотя бы начать кушать:)

уже выздоровел?

нет, но тренироваться с понедельника, не могу уже без тренировок

да какая нахуй разница когда и что жрать. Если он хочет ебашить с креатином, пусть ебашит. Это же спорт пит, а не фарма

Просто зима подкосила дека с ТА

пидорас

креатин для неженок

Просто зима подкосила дека с ТА

пидорас

увидел мой курс и сразу пукан воспыхал?

чет простыл, наверно перетренеровался чет ебано жрал и спал, перегорел

ну просушылся норм за 3 дня)))

мужик жим ногами делал 600кг, я после него блины пока снял, наверно после этого перетрен словил

Просто зима подкосила дека с ТА

пидорас

увидел мой курс и сразу пукан воспыхал?

Да я вот подумал, что если я так выгляжу после двух курсов меташки, то как бы я выглядел после 3ех лет занятий+такого курса

Просто зима подкосила дека с ТА

пидорас

увидел мой курс и сразу пукан воспыхал?

Да я вот подумал, что если я так выгляжу после двух курсов меташки, то как бы я выглядел после 3ех лет занятий+такого курса

блядь, школьник

так то да, ща быдлайт хуйню сказал, ты как то пиздец рассуждаешь странно.

Спорт для аутистов и быдла.

чет простыл, наверно перетренеровался чет ебано жрал и спал, перегорел

ну просушылся норм за 3 дня)))

 

мужик жим ногами делал 600кг, я после него блины пока снял, наверно после этого перетрен словил

А этот мужик положенец что ли? Или тебе вкатывает за ним убирать?))

Спорт для аутистов и быдла.

Обоснуй, школьник, ёпта!

чет простыл, наверно перетренеровался чет ебано жрал и спал, перегорел

ну просушылся норм за 3 дня)))

 

мужик жим ногами делал 600кг, я после него блины пока снял, наверно после этого перетрен словил

А этот мужик положенец что ли? Или тебе вкатывает за ним убирать?))

да я шутканул, подошел к нему спросил сколько осталось подходов, он на меня посмотрел я обосрался и ушел

нахуй нада за кем-то блины снимать