Итоги года

[LyHatuk]

Не разрешаю, вот сдашь мне экзамен, Мб разрешу.

[fitonyash]

Какой?

[LyHatuk]

Узнаешь когда придет время!! Ахахахаха

[fitonyash]

Кстати мой итог год - слил все набранное за год в ноябре и декабре.

[SashaOstanovka]

а как же опыт!

[1k.Fan]

начал заниматься с октября этого(ну уже прошлого 2013) года то есть стаж, если его можно так назвать 3.5 месяца

вообщем мой мини прогресс весил я 64кг с ростом 183 жим был 40х12 50 на раза 2-3 в начале чет не приседал

сейчас вес 70 жим 80на 3-4раза 90 на раз и присед 110 на 2 рабочий 90

вообщем я доволен что прогрессирую