КПД еды

Если реально интересуещься, то:

Отталкивайся от того, что человеку каждый день необходимы 28 аминокислот, 17 минералов, 12 витаминов, 7 групп ферментов и 3 полиненасыщенные жирные кислоты. Естественно всего этого нужно в меру, но каждый день. По другому еще говорят, что код клетки 28-17-12-7-3.

Ну и дальше 100500 абзацев про то, что в полной мере ты это не сможешь получить из магазинной еды, да и с огорода уже врядли, так что пора пить БАД, причем натуральные. Витамины сосут, т.к. в большинстве их состав получен химическим путем.

+ 1,5 - 2 литра чистой, биодоступной воды каждый день. Не соков, не чая, не колы, а именно воды. Т.е. организму почти пох, что ты навернул 10 кружек чая или компота, ему нужна вода.

Будут вопросы - будут ответы)

первый вопрос, ты кем учишься или работаешь

)) учусь в Станкине (Москва), работаю в 1Ске

не ставь много скобок, иначе не найдешь здесь понимания 

))))))((((((())()()(()()())(())(

несмайлопост

ну и отлично  :trollface:

Если реально интересуещься, то:

Отталкивайся от того, что человеку каждый день необходимы 28 аминокислот, 17 минералов, 12 витаминов, 7 групп ферментов и 3 полиненасыщенные жирные кислоты. Естественно всего этого нужно в меру, но каждый день. По другому еще говорят, что код клетки 28-17-12-7-3.

Ну и дальше 100500 абзацев про то, что в полной мере ты это не сможешь получить из магазинной еды, да и с огорода уже врядли, так что пора пить БАД, причем натуральные. Витамины сосут, т.к. в большинстве их состав получен химическим путем.

+ 1,5 - 2 литра чистой, биодоступной воды каждый день. Не соков, не чая, не колы, а именно воды. Т.е. организму почти пох, что ты навернул 10 кружек чая или компота, ему нужна вода.

Будут вопросы - будут ответы)

первый вопрос, ты кем учишься или работаешь

)) учусь в Станкине (Москва), работаю в 1Ске

не ставь много скобок, иначе не найдешь здесь понимания 

))))))((((((())()()(()()())(())(

несмайлопост

ну и отлично  :trollface:

Если реально интересуещься, то:

Отталкивайся от того, что человеку каждый день необходимы 28 аминокислот, 17 минералов, 12 витаминов, 7 групп ферментов и 3 полиненасыщенные жирные кислоты. Естественно всего этого нужно в меру, но каждый день. По другому еще говорят, что код клетки 28-17-12-7-3.

Ну и дальше 100500 абзацев про то, что в полной мере ты это не сможешь получить из магазинной еды, да и с огорода уже врядли, так что пора пить БАД, причем натуральные. Витамины сосут, т.к. в большинстве их состав получен химическим путем.

+ 1,5 - 2 литра чистой, биодоступной воды каждый день. Не соков, не чая, не колы, а именно воды. Т.е. организму почти пох, что ты навернул 10 кружек чая или компота, ему нужна вода.

Будут вопросы - будут ответы)

первый вопрос, ты кем учишься или работаешь

)) учусь в Станкине (Москва), работаю в 1Ске

не ставь много скобок, иначе не найдешь здесь понимания 

))))))((((((())()()(()()())(())(

несмайлопост

ну и отлично  :trollface:

печально

пост

Если реально интересуещься, то:

Отталкивайся от того, что человеку каждый день необходимы 28 аминокислот, 17 минералов, 12 витаминов, 7 групп ферментов и 3 полиненасыщенные жирные кислоты. Естественно всего этого нужно в меру, но каждый день. По другому еще говорят, что код клетки 28-17-12-7-3.

Ну и дальше 100500 абзацев про то, что в полной мере ты это не сможешь получить из магазинной еды, да и с огорода уже врядли, так что пора пить БАД, причем натуральные. Витамины сосут, т.к. в большинстве их состав получен химическим путем.

+ 1,5 - 2 литра чистой, биодоступной воды каждый день. Не соков, не чая, не колы, а именно воды. Т.е. организму почти пох, что ты навернул 10 кружек чая или компота, ему нужна вода.

Будут вопросы - будут ответы)

первый вопрос, ты кем учишься или работаешь

)) учусь в Станкине (Москва), работаю в 1Ске

не ставь много скобок, иначе не найдешь здесь понимания 

))))))((((((())()()(()()())(())(

несмайлопост

ну и отлично  :trollface:

печально

пост

Если реально интересуещься, то:

Отталкивайся от того, что человеку каждый день необходимы 28 аминокислот, 17 минералов, 12 витаминов, 7 групп ферментов и 3 полиненасыщенные жирные кислоты. Естественно всего этого нужно в меру, но каждый день. По другому еще говорят, что код клетки 28-17-12-7-3.

Ну и дальше 100500 абзацев про то, что в полной мере ты это не сможешь получить из магазинной еды, да и с огорода уже врядли, так что пора пить БАД, причем натуральные. Витамины сосут, т.к. в большинстве их состав получен химическим путем.

+ 1,5 - 2 литра чистой, биодоступной воды каждый день. Не соков, не чая, не колы, а именно воды. Т.е. организму почти пох, что ты навернул 10 кружек чая или компота, ему нужна вода.

Будут вопросы - будут ответы)

первый вопрос, ты кем учишься или работаешь

)) учусь в Станкине (Москва), работаю в 1Ске

не ставь много скобок, иначе не найдешь здесь понимания 

))))))((((((())()()(()()())(())(

несмайлопост

ну и отлично  :trollface:

печально

пост

завтра пост, сегодня нет же

верующий?

Если реально интересуещься, то:

Отталкивайся от того, что человеку каждый день необходимы 28 аминокислот, 17 минералов, 12 витаминов, 7 групп ферментов и 3 полиненасыщенные жирные кислоты. Естественно всего этого нужно в меру, но каждый день. По другому еще говорят, что код клетки 28-17-12-7-3.

Ну и дальше 100500 абзацев про то, что в полной мере ты это не сможешь получить из магазинной еды, да и с огорода уже врядли, так что пора пить БАД, причем натуральные. Витамины сосут, т.к. в большинстве их состав получен химическим путем.

+ 1,5 - 2 литра чистой, биодоступной воды каждый день. Не соков, не чая, не колы, а именно воды. Т.е. организму почти пох, что ты навернул 10 кружек чая или компота, ему нужна вода.

Будут вопросы - будут ответы)

первый вопрос, ты кем учишься или работаешь

)) учусь в Станкине (Москва), работаю в 1Ске

не ставь много скобок, иначе не найдешь здесь понимания 

))))))((((((())()()(()()())(())(

несмайлопост

ну и отлично  :trollface:

печально

пост

завтра пост, сегодня нет же

верующий?

раз в 3 месяца месячный курс витаминок, зимой и весной обязательно

больше не надо, т.к. от избыток жирорастворимых витаминов не нужен

Если реально интересуещься, то:

Отталкивайся от того, что человеку каждый день необходимы 28 аминокислот, 17 минералов, 12 витаминов, 7 групп ферментов и 3 полиненасыщенные жирные кислоты. Естественно всего этого нужно в меру, но каждый день. По другому еще говорят, что код клетки 28-17-12-7-3.

Ну и дальше 100500 абзацев про то, что в полной мере ты это не сможешь получить из магазинной еды, да и с огорода уже врядли, так что пора пить БАД, причем натуральные. Витамины сосут, т.к. в большинстве их состав получен химическим путем.

+ 1,5 - 2 литра чистой, биодоступной воды каждый день. Не соков, не чая, не колы, а именно воды. Т.е. организму почти пох, что ты навернул 10 кружек чая или компота, ему нужна вода.

Будут вопросы - будут ответы)

первый вопрос, ты кем учишься или работаешь

)) учусь в Станкине (Москва), работаю в 1Ске

не ставь много скобок, иначе не найдешь здесь понимания 

))))))((((((())()()(()()())(())(

несмайлопост

ну и отлично  :trollface:

печально

пост

завтра пост, сегодня нет же

верующий?

:peacehaver:

мармоны не попадают в рай!

 

Если реально интересуещься, то:

Отталкивайся от того, что человеку каждый день необходимы 28 аминокислот, 17 минералов, 12 витаминов, 7 групп ферментов и 3 полиненасыщенные жирные кислоты. Естественно всего этого нужно в меру, но каждый день. По другому еще говорят, что код клетки 28-17-12-7-3.

Ну и дальше 100500 абзацев про то, что в полной мере ты это не сможешь получить из магазинной еды, да и с огорода уже врядли, так что пора пить БАД, причем натуральные. Витамины сосут, т.к. в большинстве их состав получен химическим путем.

+ 1,5 - 2 литра чистой, биодоступной воды каждый день. Не соков, не чая, не колы, а именно воды. Т.е. организму почти пох, что ты навернул 10 кружек чая или компота, ему нужна вода.

Будут вопросы - будут ответы)

первый вопрос, ты кем учишься или работаешь

)) учусь в Станкине (Москва), работаю в 1Ске

не ставь много скобок, иначе не найдешь здесь понимания  

))))))((((((())()()(()()())(())(

несмайлопост

ну и отлично   :trollface:

печально

пост

завтра пост, сегодня нет же

верующий?

:peacehaver:

мармоны не попадают в рай!

 

101,

Ну на форумах так на форумах.

В общем, лень расписывать все на скорую руку.

Просто есть знакомые, скажем так, в этом деле хорошо разбирающиеся, их мнение лично для меня = «авторитетным линкам».

Есть оптимальные дозы для различных витаминов. Если ты говоришь про некие «натуральные витамины», то обозначь что это, неужто всякие покупные яблочки и бананчики?

Если да, то вопросы отпадают.

Щас еще модно заказывать по ебаю всякие дорогущие витамины буржуйские и вот их жрать,

ну типо для такого дела нужно знать свои нормы, ведь если какого-либо витамина будет больше необходимого кол-ва, то есть избыток, это тоже плохо, если не хуже, чем его недостаток.

Там еще можно многов сякой поеботы написать, но все сходится к одному:

нет необходимости — не жри

Русские детские книги

Развивающие игры. Последние новинки Лучший выбор в Европе. Быстро.

www.umniza.de

 

Если реально интересуещься, то:

Отталкивайся от того, что человеку каждый день необходимы 28 аминокислот, 17 минералов, 12 витаминов, 7 групп ферментов и 3 полиненасыщенные жирные кислоты. Естественно всего этого нужно в меру, но каждый день. По другому еще говорят, что код клетки 28-17-12-7-3.

Ну и дальше 100500 абзацев про то, что в полной мере ты это не сможешь получить из магазинной еды, да и с огорода уже врядли, так что пора пить БАД, причем натуральные. Витамины сосут, т.к. в большинстве их состав получен химическим путем.

+ 1,5 - 2 литра чистой, биодоступной воды каждый день. Не соков, не чая, не колы, а именно воды. Т.е. организму почти пох, что ты навернул 10 кружек чая или компота, ему нужна вода.

Будут вопросы - будут ответы)

первый вопрос, ты кем учишься или работаешь

)) учусь в Станкине (Москва), работаю в 1Ске

не ставь много скобок, иначе не найдешь здесь понимания 

))))))((((((())()()(()()())(())(

несмайлопост

ну и отлично  :trollface:

печально

пост

завтра пост, сегодня нет же

верующий?

:peacehaver:

мармоны не попадают в рай!

 

ну и отлично

печально

 

Если реально интересуещься, то:

Отталкивайся от того, что человеку каждый день необходимы 28 аминокислот, 17 минералов, 12 витаминов, 7 групп ферментов и 3 полиненасыщенные жирные кислоты. Естественно всего этого нужно в меру, но каждый день. По другому еще говорят, что код клетки 28-17-12-7-3.

Ну и дальше 100500 абзацев про то, что в полной мере ты это не сможешь получить из магазинной еды, да и с огорода уже врядли, так что пора пить БАД, причем натуральные. Витамины сосут, т.к. в большинстве их состав получен химическим путем.

+ 1,5 - 2 литра чистой, биодоступной воды каждый день. Не соков, не чая, не колы, а именно воды. Т.е. организму почти пох, что ты навернул 10 кружек чая или компота, ему нужна вода.

Будут вопросы - будут ответы)

первый вопрос, ты кем учишься или работаешь

)) учусь в Станкине (Москва), работаю в 1Ске

не ставь много скобок, иначе не найдешь здесь понимания 

))))))((((((())()()(()()())(())(

несмайлопост

ну и отлично  :trollface:

печально

пост

завтра пост, сегодня нет же

верующий?

:peacehaver:

мармоны не попадают в рай!

 

ну и отлично

печально

 

говорят полезно

чайный гриб по вечерам с молоком пить

ем сопли и доволен

 

Если реально интересуещься, то:

Отталкивайся от того, что человеку каждый день необходимы 28 аминокислот, 17 минералов, 12 витаминов, 7 групп ферментов и 3 полиненасыщенные жирные кислоты. Естественно всего этого нужно в меру, но каждый день. По другому еще говорят, что код клетки 28-17-12-7-3.

Ну и дальше 100500 абзацев про то, что в полной мере ты это не сможешь получить из магазинной еды, да и с огорода уже врядли, так что пора пить БАД, причем натуральные. Витамины сосут, т.к. в большинстве их состав получен химическим путем.

+ 1,5 - 2 литра чистой, биодоступной воды каждый день. Не соков, не чая, не колы, а именно воды. Т.е. организму почти пох, что ты навернул 10 кружек чая или компота, ему нужна вода.

Будут вопросы - будут ответы)

первый вопрос, ты кем учишься или работаешь

)) учусь в Станкине (Москва), работаю в 1Ске

не ставь много скобок, иначе не найдешь здесь понимания  

))))))((((((())()()(()()())(())(

несмайлопост

ну и отлично   :trollface:

печально

пост

завтра пост, сегодня нет же

верующий?

:peacehaver:

мармоны не попадают в рай!

 

ну и отлично

печально

 

пост

 

[move] :peacehaver:[/move]

101,

Ну на форумах так на форумах.

В общем, лень расписывать все на скорую руку.

Просто есть знакомые, скажем так, в этом деле хорошо разбирающиеся, их мнение лично для меня = «авторитетным линкам».

Есть оптимальные дозы для различных витаминов. Если ты говоришь про некие «натуральные витамины», то обозначь что это, неужто всякие покупные яблочки и бананчики?

Если да, то вопросы отпадают.

Щас еще модно заказывать по ебаю всякие дорогущие витамины буржуйские и вот их жрать,

ну типо для такого дела нужно знать свои нормы, ведь если какого-либо витамина будет больше необходимого кол-ва, то есть избыток, это тоже плохо, если не хуже, чем его недостаток.

Там еще можно многов сякой поеботы написать, но все сходится к одному:

нет необходимости — не жри

что плохого яблочках и бананчиках?

101,

Ну на форумах так на форумах.

В общем, лень расписывать все на скорую руку.

Просто есть знакомые, скажем так, в этом деле хорошо разбирающиеся, их мнение лично для меня = «авторитетным линкам».

Есть оптимальные дозы для различных витаминов. Если ты говоришь про некие «натуральные витамины», то обозначь что это, неужто всякие покупные яблочки и бананчики?

Если да, то вопросы отпадают.

Щас еще модно заказывать по ебаю всякие дорогущие витамины буржуйские и вот их жрать,

ну типо для такого дела нужно знать свои нормы, ведь если какого-либо витамина будет больше необходимого кол-ва, то есть избыток, это тоже плохо, если не хуже, чем его недостаток.

Там еще можно многов сякой поеботы написать, но все сходится к одному:

нет необходимости — не жри

что плохого яблочках и бананчиках?

пропил курс витаминок алфавит...

профит:улучшился обмен веществ,заметно улучшился цвет кожи,укрепились зубы ,улучшилось общее самочувствие итд

витабаланс 2000 пью