Jump to content
  • Sign Up
Дэфрэл

MatchMaking. S60 E40

Recommended Posts

жизнь давно идёт чёрно-белыми а я кричу Ювентус вперёд 


Edited by SubTraTo

 

hcwstY4LJFU.jpg

 

https://pp.userapi.com/c851436/v851436659/e9ab1/iAJtzofjuXE.jpg

Share this post


Link to post

вот ща реально хорош ден

странная хуйня какая-то... до сих пор не разобрался до конца какие мышцы работают при определенных упражнениях

анатомию видимо изучать придется

типо ~2 недели где-то не ходил в зал вместо этого на турниках занимался

был уверен что спину накачал сильнее и предплечья 

вчера в зал сходил седня спина болит нахуй как будто давно ее не грузил и ноги

ну ноги соглы а спина почему

хотя хз у меня нижняя часть спины болит а я наверное верхнюю часть вкачал

но предплечья точно сдулись по какойто причине добавлю на них упражнений чтобы Полину можно было всегда на руках носить.

IMG_20220817_195650.jpg

в силовых кстати не особо потерял в зале максимум процентов 5-10 на некоторых упражнениях на некоторых вообще не потерял и на пресс кстати прибавил

пресс явно заебись на турниках и брусьях качается.


Edited by ZAVOD

Share this post


Link to post

со своим весом у тебя ничё качаться не будет, ты чё прикалываешься хоть 1000 раз подтянись 

Share this post


Link to post
Astari said 2 hours ago:

со своим весом у тебя ничё качаться не будет, ты чё прикалываешься хоть 1000 раз подтянись 

привет скинь свое фото)

Share this post


Link to post

астари главный попуск топана если кто не знал здесь


lfKTAob00Us.jpg  obzZYIhPcUQ.jpg в башке играет Unmei no Yoru Kawai Kenji

 

 

Моя дом работница кста

-gl67HVvbZo.jpg

 

 

Share this post


Link to post

L37hY4iO8n0.jpg?size=1280x720&quality=96

lkme likes this

Цитата

я думал на земле нет таких людей которые смогли бы общаться с пингвином

разве что они тоже душевнобольные

7c634e7bca86c8f4bf2f299bb1ea6d87.png                       

                                                                                                                                                      

Share this post


Link to post

седня снилось как выход силы сделал кстати

+ реп самому себе за такой сон вместо обычных о телках и ебле

Share this post


Link to post

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...