Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

запилю мб фак для 1поста даже на днях

спасибо 

А что по поводу заказов больше 1.4 кг? Говорят их на таможне проверяют и могут задержать

заказов откуда?

зашел в тред прочитать отчёт Ноздри по Джекеду

ПАРАМ

делал сеня тягу 170x4 колени не болят вроде как прошли

думаю пошло все в жопу,Нафиг я пришел на эту треню

ноги как болят здато,.каааааааааайф

?

амат http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=14694

там 4й пост в треде - то, что те нужно

ЧЕ?)

Ааааааа допер,думаю че мои посты заквотил)) до тренировки я его чувствовал хорошо, а на ней ничего сверхъестественного не заметил тока живот разболелся чет

в следующий раз побольше наверну

хз короч,чет на меня не особо с азотников прет как некоторых

хотя вот отзанимался как обычно,а бодрое состояние до сих пор осталось и появилось огромное желание попиздеть или початиться,а тут скукота  где все?где кул стори? и еще спать не хочу опять

ща Лихатик мб запилит)

нашел чем заняться разберу говно с рабочего стола

нашел чем заняться разберу говно с рабочего стола

да ты дотер 

Всем порядок, ребята :)

вроде почистил файлы ._. еще осталось 11 новых папок

амат http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=14694

 

там 4й пост в треде - то, что те нужно

animal stack тоже тока после 25-30 можно пить?

а animal m-stak ктото юзал?

о чём вы думаете, когда вылезаете из-под штанги после тяжелого приседа ?

мне почему-то сегодня девушка вспомнилась 

ни о чем не думаю, дышу, настраиваюсь на следующий подход

у тебя еще не было тяжелого приседа значит