Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

мало поспал этой ночью, 5 часов всего, и что то хуево себя чувствую. а еще  на тренировку идти.

посмотрю видео про негра который просыпается под мостом и идет на бокс.

мне когда совсем неохото не хуя или просто не могу смотрю рекламу:'' nike just do it'' 

Лучше уж на Колмана посмотреть 

вне конкуренции

http://vkontakte.ru/video88227378_155846875

Говно 

не советую подкладывать что то при приседаниях, никогда не подкладывал и не буду. нахуй эти извращения.

Подкладывается теми, кто теряет равновесие при приседаниях... 

непомню скидывал или нет,но вот тоже хороший мотивирующий видос

http://vkontakte.ru/video7339148_154235826

не советую подкладывать что то при приседаниях, никогда не подкладывал и не буду. нахуй эти извращения.

Подкладывается теми, кто теряет равновесие при приседаниях...  

я на тренировку

через месяцок будет год как хожу в зал 

Сегодня мало спал, причем еще сейчас тоже поспал и проснулся + надо идти на тренировку

Буду варёным раком в зале, думаю меня все понимают, что такое идти на тренировку почти сразу после сна

я всегда занимаюсь после сна  минут через 30 наоборот так больше нравится

я всегда занимаюсь после сна  минут через 30 наоборот так больше нравится

Ты же занимался раньше?

в смысле раньше?  :._.: ну я 11 месяцев занимаюсь в зале

А до этого? 

о нет бодибилдинг прекриплён теперь занимающиеся 7 дней в неделю и принимающие химию на 2 недели тренировок заполонят раздел спорт

до этого с весами никогда не работал, только большой теннис много много лет, когда пришел жал 40 кг и подтягивался 6 раз   а в конце января 80 на раз пожал   ну с этого веса и пошли серьезные тренировки более менее 

о нет бодибилдинг прекриплён теперь занимающиеся 7 дней в неделю и принимающие химию на 2 недели тренировок заполонят раздел спорт

Мы сидим в своем уютненьком треде и не лезем в эту помойку, называемым разделом "спорт".

о нет бодибилдинг прекриплён теперь занимающиеся 7 дней в неделю и принимающие химию на 2 недели тренировок заполонят раздел спорт

Просьба покинуть этот тред

гого еще мотивируещих видюх)