Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

бтв что за странность, в 11классе школы ходил в качалочку в подвальную в поселке. тянул 115 на раз с пояском, а сейчас думаю не потяну

прошло 6 лет и что опять же странно, мой вес и рост не изменились

Последний раз когда делал становую, вытянул 212кг. Сейчас уже пару месяцев не делаю. Думаю с мая-июня снова начать

Kungfu_ursa, покажи себя :)

я рабочие веса написал, а ты ? 

тоже 

Kungfu_ursa, покажи себя :)

В пером посте есть мои фотки

Сейчас снова посмотрел на те фотки, ебать я там пятнистый. Надо снести их нахуй что бы народ не пугать

так и есть, ты чо 

так у меня 115 тяга 

А у меня в 15 лет рабочая 100 и с плинтов 175

так и есть, ты чо 

так у меня 115 тяга 

А у меня в 15 лет рабочая 100 и с плинтов 175

да я только с января начал делать её

Да, убери :D

 

А где пресс-то? :)

так и есть, ты чо 

так у меня 115 тяга 

А у меня в 15 лет рабочая 100 и с плинтов 175

да я только с января начал делать её

Я в зал с января хожу

Да, убери :D

 

А где пресс-то? :)

нахуя пресс нужен 

Да, убери :D

 

А где пресс-то? :)

нахуя пресс нужен 

так и есть, ты чо 

так у меня 115 тяга 

А у меня в 15 лет рабочая 100 и с плинтов 175

да я только с января начал делать её

Я в зал с января хожу

я с ноября 

KakPeGeGe won.

Да, убери :D

 

А где пресс-то? :)

нахуя пресс нужен 

слабоватый стимул 

 

Ну я так то массу набираю еще, так что пресс увижу не скоро. Ну он и нахуй мне сейчас не нужен если честно, красоваться то особо не перед кем...

Да, убери :D

 

А где пресс-то? :)

нахуя пресс нужен 

слабоватый стимул 

KakPeGeGe won.

Да, убери :D

 

А где пресс-то? :)

нахуя пресс нужен 

слабоватый стимул 

а вдруг ей нравятся волосатые, с пузиком и что б мило похрапывал? Фигня это все. Телки не пресс оценивают 

исключено