Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Ногами жал последний раз 260х10-12

Больше пожать немогу из за того что тупо блинов в зале нехватает, и тренажер настолько хуевый что туда больше и не влезет. Я собираю все блины по 45фунтов и 20кг и еще одеваю 2 блина по 35 фунтов.

жми одной ногой, по очереди 

Ща буду думать насчет нового опроса, у кого есть интересные идеи - прошу :ggaspar:

жму пока ногами 10х100 

но мне 16 лет так что думаю.это норм

жму пока ногами 10х100 

но мне 16 лет так что думаю.это норм

А приседаешь сколько? :о

А мне 15

жму пока ногами 10х100 

но мне 16 лет так что думаю.это норм

Нет, это мало.

жал 125 4 по 4 потом как можно дольше опускал на грудь 135 3 по 2, грудь болит шо пиздц, но соревнования с лифтером уже 20 апреля

На какую сумму планируешь выйти?

жму пока ногами 10х100 

но мне 16 лет так что думаю.это норм

Нет, это мало.

нуу буду стараться.я даже как то больше и не пытался..думаю больше потяну.. у меня ноги очень мощные

жму пока ногами 10х100 

но мне 16 лет так что думаю.это норм

А приседаешь сколько? :о

А мне 15

присед с грифом?

жму пока ногами 10х100 

но мне 16 лет так что думаю.это норм

Нет, это мало.

нуу буду стараться.я даже как то больше и не пытался..думаю больше потяну.. у меня ноги очень мощные

Ты не из тех, кто комплексует

жму пока ногами 10х100 

но мне 16 лет так что думаю.это норм

Нет, это мало.

нуу буду стараться.я даже как то больше и не пытался..думаю больше потяну.. у меня ноги очень мощные

Ты не из тех, кто комплексует

а чего комплексовать..все с чего то начинали)

З.Ы. занимаюсь 2 месяца

жму пока ногами 10х100 

но мне 16 лет так что думаю.это норм

А приседаешь сколько? :о

А мне 15

присед с грифом?

А с чем еще ты приседаешь?

Пацаны, грацуйте меня, 100 в становой без ремней. :D

Пацаны, грацуйте меня, 100 в становой без ремней. :D

КРАСАВА

В смысле без лямок?

жму пока ногами 10х100 

но мне 16 лет так что думаю.это норм

А приседаешь сколько? :о

А мне 15

присед с грифом?

А с чем еще ты приседаешь?

онли гриф)

Пацаны, грацуйте меня, 100 в становой без ремней. :D

КРАСАВА

В смысле без лямок?

:O Да, без них, но уже мазоли. 

жму пока ногами 10х100 

но мне 16 лет так что думаю.это норм

А приседаешь сколько? :о

А мне 15

присед с грифом?

А с чем еще ты приседаешь?

онли гриф)

А зачем тогда глупые вопросы задавать

Ну так сколько в присяде?

 

Пацаны, грацуйте меня, 100 в становой без ремней. :D

КРАСАВА

В смысле без лямок?

:O Да, без них, но уже мазоли. 

100 ведь лайк нп тянется без лямок

Пацаны, грацуйте меня, 100 в становой без ремней. :D

иди сюда детка, вот тебе конфетка

Пацаны, грацуйте меня, 100 в становой без ремней. :D

иди сюда детка, вот тебе конфетка

джекед штырит?