Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

диксон, будешь кушать химию будешь как валентино

диксон, будешь кушать химию будешь как валентино

да еслибы он это сделал с помощью стероидов, а тут просто литр синтола в руке

недавно пацаны рассказали как валера-дуб закидвался метаном каждый день по 20 колес. потом стал таким

никто с ним теперь не тусуется.

твою ж

мать

саунда понесло на какойто глупый стеб 

недавно пацаны рассказали как валера-дуб закидвался метаном каждый день по 20 колес. потом стал таким

никто с ним теперь не тусуется.

АХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХА

пацаны, хотел всё спросить. Насчет приседаний и бинтов, которые надо использовать. Сколько стоят примерно такие бинты и обычные эластичные бинты не пойдут? может кто пробовал? а то денег сейчас мало и что то дорогое не могу позволить себе

порой завидую тем кто ходит в дорогие фитнес центры. типо можно попариться после тренировочки, или на массаж пойти. это просто пиздец как помогает восстановлению.

Venom link=topic=160805.msg2023812962#msg2023812962 date=1290018872]

пацаны, хотел всё спросить. Насчет приседаний и бинтов, которые надо использовать. Сколько стоят примерно такие бинты и обычные эластичные бинты не пойдут? может кто пробовал? а то денег сейчас мало и что то дорогое не могу позволить себе

мозги не еби, если тебе ничего не известно про бинты то они сейчас те ненужны, незабивай голову

девил, умерь пыл, ты какой то агрессивный. тут люди друг другу помогают, а не грубят.

порой завидую тем кто ходит в дорогие фитнес центры. типо можно попариться после тренировочки, или на массаж пойти. это просто пиздец как помогает восстановлению.

Я даже завидую тем, кто может ебашить протеины/гейнеры, креатин по кд, и хавать ещё по первому классу, ну и спать нужное кол-во времени.

Как правило, большинство из таких, кладет тааккооооооооооой хуй на треши, что нан них смешно смотреть. Есть один такой живой пример.

Но у меня нет такой возможности, у меня даже страховщика нормального не бывает часто. По этому въебываю, как батрак, так, чтобы из жопы и щёк пот тёк.

Особенно сегодня! Доволен собой короче.

А мажоры - хуи  

насчёт эластичных бинтов купил за 200 р 2 метра кажеться

раньше юзал очень помогали в жиме лёжа т.к очень болели кисти

сейчас же не юзаю  кисти уже привыкли

Venom link=topic=160805.msg2023812962#msg2023812962 date=1290018872]

пацаны, хотел всё спросить. Насчет приседаний и бинтов, которые надо использовать. Сколько стоят примерно такие бинты и обычные эластичные бинты не пойдут? может кто пробовал? а то денег сейчас мало и что то дорогое не могу позволить себе

1-1.2к стоят нормальные, эластичные не подойдут

или inzer knee

или Titan THP

Venom link=topic=160805.msg2023812962#msg2023812962 date=1290018872]

пацаны, хотел всё спросить. Насчет приседаний и бинтов, которые надо использовать. Сколько стоят примерно такие бинты и обычные эластичные бинты не пойдут? может кто пробовал? а то денег сейчас мало и что то дорогое не могу позволить себе

 

1-1.2к стоят нормальные, эластичные не подойдут

ну раз пошла такая тема то в начале какраз таки и учатся приседать с медецинскими бинтами< потомучто я уверен если вам намотают настоящие бинты< да так как мотали в моем бывшем зале, то там неточто присесть там продержатся секунд 20 уже пиздато, мне както намотали я почувствовал какбудто у меня колено ломается  :ohpalevo:

сами пусть мотают себе, сначала будет легкая намотка, потом когда привыкнут - посильнее

я вот себе сам мотаю до сих пор и на соревнованиях наверно тоже буду один мотаться, ибо народу дохера а тренер один, ну мб на ласт подход и мотнет кто-то

я сейчас вообще бинты не использую. раньше когда французский делал, бинтовал запястья. и когда ногами жал. сейчас не делаю ни того ни другого. проблем никаких нет.

порой завидую тем кто ходит в дорогие фитнес центры. типо можно попариться после тренировочки, или на массаж пойти. это просто пиздец как помогает восстановлению.

по студачку 300 грн/месяц,не много ведь

6к в месец у меня стоит такой центр, мой трнер там тоже рабоатет, рассказывает всякие кулстори про раковых,например одна девка ходит, приседать не умеет, точнее садится и встать не может,сил нет,даже без веса делала полуприседы,а на некст тренировку позвонила сказала очень болят ноги и не придет

или чувак какой то делал жим стоя 20кг гриф, и чето мыщца заболела у него,наорал на ренера, гвоорит что спину сорвал и побежал ренген делать

Кул стори