Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Мне 26 и меня придавило. Подскажите как за полтора месяца раскачаться.

Затестил только что Whey Shake от Syntrax. Это конкурент клубничной синты 

:._.:

у меня 2мбит всего

прот должен быть безвкусным, 359

пацаны кто нибудь жрет красную фасоль в томатном соусе? я так плотно на нее подсел, сегодня блядь забыл купить и кушать как то не кайфово :(

Химики!  Кругом химики! 

Куда я попал?

бей лифтёра!

Лифтёра каждый обидить может

 

да лан не ссы, мы вас защитим толстячки вы наши

Толстячки?Я не толстячёк

 

все лифтёры плотненькие, не надо стесняться

Я плотненький лифтер в отличным пресом

собираю фотки чотких лифтёров, давай мне своё фото

пацаны кто нибудь жрет красную фасоль в томатном соусе? я так плотно на нее подсел, сегодня блядь забыл купить и кушать как то не кайфово :(

посмотрев фильм горбатая гора, тоже захотел бобов, попробовал с рисом - весьма не плохо 

пацаны кто нибудь жрет красную фасоль в томатном соусе? я так плотно на нее подсел, сегодня блядь забыл купить и кушать как то не кайфово :(

посмотрев фильм горбатая гора, тоже захотел бобов, попробовал с рисом - весьма не плохо 

как бы тебе еще чего не захотелось

5страниц хуйни.нафиг я это читал

ну блядь извините

5страниц хуйни.нафиг я это читал

Сначала думал, что andier "лифтёрский" фейк саунда

самарский айпи,Я уже проверил 

кто-нить креатин кушает и в каком режиме ? Сажает ли печень ?

кто-нить креатин кушает и в каком режиме ? Сажает ли печень ?

печень не сажает, но писька стоять не будет

и печень и письку сажает

Сначала думал, что andier "лифтёрский" фейк саунда

самарский айпи,Я уже проверил 

Я под колпаком

и печень и письку сажает

оч хочу такие заказать. Отывы 

прокси

5страниц хуйни.нафиг я это читал

спасибо, что предупредил