Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

3 попытка? че больше не заказал ,запас еще кг 20

3 попытка? че больше не заказал ,запас еще кг 20

Да 3 начинал 250кг. Как видишь техника у меня нефонтан  поэтому на большие веса уже осенью пойду.

да нормально у тебя, чуть побыстрей концовку и все, ну и выходить без смотрелок вниз, на больших весах будет очень сильно мешать

да нормально у тебя, чуть побыстрей концовку и все, ну и выходить без смотрелок вниз, на больших весах будет очень сильно мешать

Пытался от этой привычки отучиться,нихуя невышло Малан когда выходит тоже вниз смотрит

Ноздря а ты в каком комбезе и в каких бинтах на соревнованиях выступаешь?

комбез  центурион ,тоже растянутый и ушитый, как майка, из 82,5 под меня,купил за 1к ) на жопе уже решето кста

бинты THP

так что экипа мне не так много дает,как бы давала новая,планирую купить себе к осени новенькую

Кто из СПб и ходит в fitnesshouse ! напишите свои впечатления !

Думаю прикупить абонемент......

 

их сайт меня напугал

ноги горят.

присед, потом платформа на 15-17 повторений отдых минута, маятник на 12, отдых 30 сек.

спасибо за внимание.

Приседаю как про 

270 кг 

 

Красава

ноги горят.

присед, потом платформа на 15-17 повторений отдых минута, маятник на 12, отдых 30 сек.

спасибо за внимание.

Как в аду или как в духовке?

комбез  центурион ,тоже растянутый и ушитый, как майка, из 82,5 под меня,купил за 1к ) на жопе уже решето кста

бинты THP

 

 

так что экипа мне не так много дает,как бы давала новая,планирую купить себе к осени новенькую

Да уж что такое бинты Thp я уже начал забывать Я думаю новый Super Centurion новая Super Katana и к примеру Дадут тебе просто очень много посравнению с тем что дает тебе экипа сейчас

всех с наступающим \о

всем присед от праздничного Чеда Уотербери  80% 6 подх х 3повт  \о

тренер говорит THP самые лучшие бинты,я их и купил, все последние его чемпионы мира в тшп выступают, ща вот тоже девченка летом в Лондон поедет,тоже в тшп выступает. Так что если и буду менять, то на них же.

Пусть жесткие,зато толкают нормально 

ноги горят.

присед, потом платформа на 15-17 повторений отдых минута, маятник на 12, отдых 30 сек.

спасибо за внимание.

 

Как в аду или как в духовке?

как в духовке, что стоит в аду

Только сегодня мотали мужика что едет на Европу в 120+ мотали они просто нереально жесткие после них любые другие бинты так тряпочки.

тренер говорит THP самые лучшие бинты,я их и купил, все последние его чемпионы мира в тшп выступают, ща вот тоже девченка летом в Лондон поедет,тоже в тшп выступает. Так что если и буду менять, то на них же.

Пусть жесткие,зато толкают нормально 

Скажи плиз кого он тренирует(из великих).

меня тренирует

тоже в Лондон наверно   все равно не изменю тшп

тренер говорит THP самые лучшие бинты,я их и купил, все последние его чемпионы мира в тшп выступают, ща вот тоже девченка летом в Лондон поедет,тоже в тшп выступает. Так что если и буду менять, то на них же.

Пусть жесткие,зато толкают нормально 

Скажи плиз кого он тренирует(из великих).

http://www.ironworld.ru/articles/athletes/29709/

статья старая список не полный 

ну и меня офк 

Европа в Чехии Левин Сергей из моего универа Воспитанник Новокуйбышевской школы,Коновалов Андрей в моем зале тренируеться