Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

сегодня были ноги и пресс

жим ногами 235

бля скорее бы новый курс

Тренировался у меня тоже один тяж, Андрей Аггев, твой чувак из зала мб даже знает его, чемпион мира по юниорам 120+, разбился на машине 2 года назад

Тренировался у меня тоже один тяж, Андрей Аггев, твой чувак из зала мб даже знает его, чемпион мира по юниорам 120+, разбился на машине 2 года назад

Печально

Приседаю как про 

270 кг 

 

жесть красавчик

чем шире коленки тем легче приседать??

Тренировался у меня тоже один тяж, Андрей Аггев, твой чувак из зала мб даже знает его, чемпион мира по юниорам 120+, разбился на машине 2 года назад

вот до чего химия доводит

Приседаю как про 

270 кг 

 

 

жесть красавчик

 

чем шире коленки тем легче приседать??

Необязательно это от физиологии зависит я снала неочень широко ноги ставил щас пошире.Да и когда в комбезе приседаю при широкой постановке мне внего проще садиься.

Приседаю как про 

270 кг 

 

 

жесть красавчик

 

чем шире коленки тем легче приседать??

Необязательно это от физиологии зависит я снала неочень широко ноги ставил щас пошире.Да и когда в комбезе приседаю при широкой постановке мне внего проще садиься.

спасибо 

Приседаю как про 

270 кг 

 

 

жесть красавчик

 

чем шире коленки тем легче приседать??

Необязательно это от физиологии зависит я снала неочень широко ноги ставил щас пошире.Да и когда в комбезе приседаю при широкой постановке мне внего проще садиься.

 

спасибо 

Незачто

Тренировался у меня тоже один тяж, Андрей Аггев, твой чувак из зала мб даже знает его, чемпион мира по юниорам 120+, разбился на машине 2 года назад

вот до чего химия доводит

однажды я сравнил силовые/мышечную массу Шварца и Колмана и тоже подумал "вот до чего химия доводит"

Тренировался у меня тоже один тяж, Андрей Аггев, твой чувак из зала мб даже знает его, чемпион мира по юниорам 120+, разбился на машине 2 года назад

вот до чего химия доводит

однажды я сравнил силовые/мышечную массу Шварца и Колмана и тоже подумал "вот до чего химия доводит"

хыхы

и кто из них по-твоему натурал ?

в пизду качалку , вот что я уважаю и к чему стремлюсь 

к кроссовкам найк ? 

в пизду качалку , вот что я уважаю и к чему стремлюсь 

101 ты стремишься стать тяжелоатлетом?

в пизду качалку , вот что я уважаю и к чему стремлюсь 

хороший мужик 

в пизду качалку , вот что я уважаю и к чему стремлюсь 

чтобы бегать с тележкой по шоссе?

в пизду качалку , вот что я уважаю и к чему стремлюсь 

101 ты стремишься стать тяжелоатлетом?

он не тяжелоатлет, просто делает толчок в этом ролике. У него охуенные физические кондиции : и бег, дыхалка, выносливость и силовые.

в пизду качалку , вот что я уважаю и к чему стремлюсь 

101 ты стремишься стать тяжелоатлетом?

он не тяжелоатлет, просто делает толчок в этом ролике. У него охуенные физические кондиции : и бег, дыхалка, выносливость и силовые.

сочетание противоположно направленных нагрузок дает невыраженный средний результат

по-русски говоря, либо выносливость, либо мышечная масса

в пизду качалку , вот что я уважаю и к чему стремлюсь 

101 ты стремишься стать тяжелоатлетом?

он не тяжелоатлет, просто делает толчок в этом ролике. У него охуенные физические кондиции : и бег, дыхалка, выносливость и силовые.

Он делает рывок а не толчок

в пизду качалку , вот что я уважаю и к чему стремлюсь 

101 ты стремишься стать тяжелоатлетом?

он не тяжелоатлет, просто делает толчок в этом ролике. У него охуенные физические кондиции : и бег, дыхалка, выносливость и силовые.

сочетание противоположно направленных нагрузок дает невыраженный средний результат

по-русски говоря, либо выносливость, либо мышечная масса

мне мышечная масса больше чем здесь:

нахуй не впёрлась )

меня больше интересуют возможности в плане боя