Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

привет

всем

щас пойду в зал , мне говорили что есть какие-то добавки которые из мышц ебаную белую железу рассасывают побыстрей ?

есть ли такие?

Говорят, что полезно ходить в сауну после зала, чтобы вывести молочку из организма 

Говорят, что если ходить в сауну после зала, то сердце по пизде пойдет

Говорят, что если ходить в сауну после зала, то сердце по пизде пойдет

в той сауне, где на угли выливают по ковшу воды каждую минуту?  :NYtrollface:

Если лить воду на угли, они потухнут 

тяга т-образного и штанги к поясу может быть как замена стана для поясницы пока не начнешь её делать

ясно

нет что ли?

Ты тягу т-грифа делал хоть раз?

действительно, скорей на верх спины, сорри за дезинфу

 

пресс: http://vkontakte.ru/video46711040_159757234

на пресс ты пиздец конечно видео подобрал

я мельком глянул - судя по всему там просто ебаный ад

лучше заплыть жиром и иметь огромный пузень чем делать такое 

ты просто слаб телом и духом 

никто не спорит

но есть набор упражнений гораздо проще. может он не даст таких же мега пиздатых результатов за короткое время, но по крайней мере после выполнения этих упражнений не будет хотеться умереть поскорее

Вопрос к знатокам, может ли быть сонливость на тренировке от переизбытка кофеина?

Вопрос к знатокам, может ли быть сонливость на тренировке от переизбытка кофеина?

Сначала начал тянуть с классики, но счас перешол на сумо, бзв дома растягиваю паховые связки.

Не делаю становую 

классика. а мож не классика. делаю так, чтобы очко не потянуть.

Делаю мертвую тягу. Беру штангу с возвышения, опускаю до колен. Так спина лучше прорабатывается.

Или я рак?

Вопрос к знатокам, может ли быть сонливость на тренировке от переизбытка кофеина?

Мордой в пол [img alt=]http://prodota.ru/forum2/Smileys/default/prayy.gif[/img][/size]http://prodota.ru/forum2/Themes/black_theme/images/poll_middle.gif[/img] 1 (5.9%)

Делай становую тягу - разъебывай свой позвоночник 

СОСИ ЕБАННЫЙ ПОДСНЕЖНИК :petro:

Вопрос к знатокам, может ли быть сонливость на тренировке от переизбытка кофеина?

Вполне может особенно если организм привык получать допустим 1 чашку кофе каждый день а потом он остается без этой 1 чашки

Вопрос к знатокам, может ли быть сонливость на тренировке от переизбытка кофеина?

Вполне может особенно если организм привык получать допустим 1 чашку кофе каждый день а потом он остается без этой 1 чашки

это называется недостача, а не переизбыток

Скажите мне глупому В каких продуктах,напитках содержится кофеин?

Скажите мне глупому В каких продуктах,напитках содержится кофеин?