Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

голову лучше подготовь

Не могу не подписаться 

и вообще , немного не понял смысл слов

"подготовится к залу "

если норм зал , то нахуй к нему готовится?

я вот понимаю , у нас раньше был 1 зал , так там пиздец 

вспоминать не хочется 

потому что думаю хуй подниму даже 40 кг в жиме

лол в зале всем похуй , сколько ты жмешь или нет это первое. Втрое тебе не похуй , что о тебе подумают? Ты приходишь заниматься сам для себя вот и занимайся. И третье в зале думаешь все неебацо качки? Там дрыщей больше в 10 раз , иди смело в зал и не парься 

прав 

хуево что когда я начинал ходить , приходил делал жим

и чуваки которые жмут по 80-120 на меня так пялились 

хз , у меня все было окейна. Даже указывали на ошибки в хвате etc. Опять же , все от людей зависит. Но в целом всегда норм качки 

бтв , в очередной раз убеждаюсь , какая нынче закомплексованная молодеж. Мол Я дрыщь и пойду в зал там все в рот ебаца качки будут с меня гнать 

именно , ну они же мне тоже подсказывали

бтв я тоже завтра иду в новый зал и немного боюсь 

 

 

забей , я тоже позавчера сменил зал , пришел там овер 50 рыл , я ахуел , но все ок ^^ 

бля сиськи и подмышки просто агонь...думал вчера отдохну...ага хуй....девушка пришла бля....и полторачасовой забег..я думал сдохну....сегодня на утро, тело как будто по мне слон прошелся.... :._.: , жопу еле с утра подтер

ты терся пенисом об девушку полтора часа?

Начал заниматься 2 недели назад

Делаю гантели, брусья, турник, отжимания

После прочтения первого поста понял что программа по которой я занимаюсь хуйня... стоит ли бросать её и начинать заниматься в зале? (ну жим там тяга присед), или позаниматься по ней ещё недели две чтобы както подготовить себя к залу?

Пью протеин(Supermega mass 2000) и No-xplode, Питаюсь почти так, как описано в 1 посте)) (рост186 вес75 18лет) не пью, никогда не курил.. помогите плз

сейм проблема, но я еще юзаю креатин, протеин и Анимал пак. В зал идти боюсь на 66%, но думаю прикупить стероидов, тогда мб рискну в зал пойти

 

и вообще , немного не понял смысл слов

"подготовится к залу "

если норм зал , то нахуй к нему готовится?

я вот понимаю , у нас раньше был 1 зал , так там пиздец 

вспоминать не хочется 

потому что думаю хуй подниму даже 40 кг в жиме

лол в зале всем похуй , сколько ты жмешь или нет это первое. Втрое тебе не похуй , что о тебе подумают? Ты приходишь заниматься сам для себя вот и занимайся. И третье в зале думаешь все неебацо качки? Там дрыщей больше в 10 раз , иди смело в зал и не парься 

прав 

хуево что когда я начинал ходить , приходил делал жим

и чуваки которые жмут по 80-120 на меня так пялились 

хз , у меня все было окейна. Даже указывали на ошибки в хвате etc. Опять же , все от людей зависит. Но в целом всегда норм качки 

бтв , в очередной раз убеждаюсь , какая нынче закомплексованная молодеж. Мол Я дрыщь и пойду в зал там все в рот ебаца качки будут с меня гнать 

именно , ну они же мне тоже подсказывали

бтв я тоже завтра иду в новый зал и немного боюсь 

 

забей , я тоже позавчера сменил зал , пришел там овер 50 рыл , я ахуел , но все ок ^^ 

К лету в мой зал часам к 5-6 приходить овер 50 подснежников

 

и вообще , немного не понял смысл слов

"подготовится к залу "

если норм зал , то нахуй к нему готовится?

я вот понимаю , у нас раньше был 1 зал , так там пиздец 

вспоминать не хочется 

потому что думаю хуй подниму даже 40 кг в жиме

лол в зале всем похуй , сколько ты жмешь или нет это первое. Втрое тебе не похуй , что о тебе подумают? Ты приходишь заниматься сам для себя вот и занимайся. И третье в зале думаешь все неебацо качки? Там дрыщей больше в 10 раз , иди смело в зал и не парься 

прав 

хуево что когда я начинал ходить , приходил делал жим

и чуваки которые жмут по 80-120 на меня так пялились 

хз , у меня все было окейна. Даже указывали на ошибки в хвате etc. Опять же , все от людей зависит. Но в целом всегда норм качки 

бтв , в очередной раз убеждаюсь , какая нынче закомплексованная молодеж. Мол Я дрыщь и пойду в зал там все в рот ебаца качки будут с меня гнать 

именно , ну они же мне тоже подсказывали

бтв я тоже завтра иду в новый зал и немного боюсь 

 

забей , я тоже позавчера сменил зал , пришел там овер 50 рыл , я ахуел , но все ок ^^ 

К лету в мой зал часам к 5-6 приходить овер 50 подснежников

надеюсь летом людей по меньше станет 

их станет меньше инфа 77%

С завтрашнего дня буду юзать прогу с первой страницы, инфа 97.13%

Прога с первой страницы - хуйня. Инфа 97.53%.

мордой в пол, подснежники 

аааа..я сча лопну..так нахавался...пиздец :._.:

Всем доброго дня и хорошей тренировки.

всем спагетти болоньезе

Прога с первой страницы - хуйня. Инфа 97.53%.

А НУ-КА ОБОСНУЙ-КА

Всем Майский жук, поцоны 

Вчера был в тренажерке, грудь шепчет иди нахуй, сегодня пойду на самбо, вероятность перетрена 63,5%

Прога с первой страницы - хуйня. Инфа 97.53%.

А НУ-КА ОБОСНУЙ-КА

 

СТАНОВОЙ НЕТУ

Хочу подкачаться чтобы в этом году поиметь пару элитных телок своих друзей. Надеюсь бицепсы помогут мне

годсмак на парах

http://vkontakte.ru/video9276857_159598419

таких приколов я не видел