Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

тренер уезжает на неделю, на мастерский турнир в питер,

андиер из твоих едет кто?

мой тренер опять судить будет 

а еще летом поедет в Англию и будет сдавать экзамен на супер здатую категорию судьи

тренер уезжает на неделю, на мастерский турнир в питер,

андиер из твоих едет кто?

мой тренер опять судить будет 

а еще летом поедет в Англию и будет сдавать экзамен на супер здатую категорию судьи

Он на кубок Титанов чтоль едет? Или на Супер кубок Титанов?

Пришел с тренировки присед 95 3 по 8, жим 102.5 3 по 5, разводка двенашками, жим в машине 3 по 8 62.5, бицуха, трицуха,ОБРАТНАЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ

Грин даст что-то по фоткам рука у тебя не 41 см

а там видно что у меня рост 189?

Видно что рост немаленький да и телосложением ты на баскетболиста оч похож,прост у меня рука 41 при весе 89 и росте 180.

титаны в воскресенье,а мастерский турнир с понедельника начинается, 45 регионов бтв будет

у меня 3 поехали мастера выполнять из зала

Пришел с тренировки присед 95 3 по 8, жим 102.5 3 по 5, разводка двенашками, жим в машине 3 по 8 62.5, бицуха, трицуха,ОБРАТНАЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ

Грин даст что-то по фоткам рука у тебя не 41 см

а там видно что у меня рост 189?

 

Та хорош пиздеть, там 41 см и близко нету 

У меня 42

Пришел с тренировки присед 95 3 по 8, жим 102.5 3 по 5, разводка двенашками, жим в машине 3 по 8 62.5, бицуха, трицуха,ОБРАТНАЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ

Грин даст что-то по фоткам рука у тебя не 41 см

жим 100, при этом делать разводку по с 12 это

Пришел с тренировки.

Всю дорогу предплечья горели как в аду

 

 

Пришел с тренировки присед 95 3 по 8, жим 102.5 3 по 5, разводка двенашками, жим в машине 3 по 8 62.5, бицуха, трицуха,ОБРАТНАЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ

Грин даст что-то по фоткам рука у тебя не 41 см

а там видно что у меня рост 189?

 

Та хорош пиздеть, там 41 см и близко нету 

НАХУЙ МНЕ ПИЗДЕТЬ?ГОВОРЮ КОГДА ЗАНИМАЛСЯ БЫЛО 41 ...я не понимаю что блять за топик?все блять доёбывают друг друга кто то подъёбывает кто то срётся кто то блять говорит не было не верю

...СОСИТЕ КРЫСЫ 

Пришел с тренировки присед 95 3 по 8, жим 102.5 3 по 5, разводка двенашками, жим в машине 3 по 8 62.5, бицуха, трицуха,ОБРАТНАЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ

Грин даст что-то по фоткам рука у тебя не 41 см

жим 100, при этом делать разводку по с 12 это

Да... Ладно я-то с двенашками делаю

Пришел с тренировки присед 95 3 по 8, жим 102.5 3 по 5, разводка двенашками, жим в машине 3 по 8 62.5, бицуха, трицуха,ОБРАТНАЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ

Грин даст что-то по фоткам рука у тебя не 41 см

а там видно что у меня рост 189?

 

Та хорош пиздеть, там 41 см и близко нету 

НАХУЙ МНЕ ПИЗДЕТЬ?ГОВОРЮ КОГДА ЗАНИМАЛСЯ БЫЛО 41 ...я не понимаю что блять за топик?все блять доёбывают друг друга кто то подъёбывает кто то срётся кто то блять говорит не было не верю

...СОСИТЕ КРЫСЫ 

скорее форум

Я ЩАС ПОЙДУ И НАЙДУ У МАТЕРИ ХУЙНЮ ДЛЯ ШИТЬЯ КОТОРОЙ МЕРИТЬ И ЗАМЕРИЮ РУКУ

СУКА И ДОБАВЛЮ В ЭТОТ ПОСТ СКОЛЬКО ЩАС СМ...ЕСЛИ НЕ ПОВЕРИТЕ ТО С ФОТО ЕБАНУ

Сразу фото 

Я ЩАС ПОЙДУ И НАЙДУ У МАТЕРИ ХУЙНЮ ДЛЯ ШИТЬЯ КОТОРОЙ МЕРИТЬ И ЗАМЕРИЮ РУКУ

СУКА И ДОБАВЛЮ В ЭТОТ ПОСТ СКОЛЬКО ЩАС СМ...ЕСЛИ НЕ ПОВЕРИТЕ ТО С ФОТО ЕБАНУ

RAAAAAAAAAAAAAGE

Лучше фотку шли

Пришел с тренировки присед 95 3 по 8, жим 102.5 3 по 5, разводка двенашками, жим в машине 3 по 8 62.5, бицуха, трицуха,ОБРАТНАЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ

Грин даст что-то по фоткам рука у тебя не 41 см

жим 100, при этом делать разводку по с 12 это

Да... Ладно я-то с двенашками делаю

жим 65 при этом разводку 20-22, правда есть вероятность что левый локоть не выдержит

Пришел с тренировки присед 95 3 по 8, жим 102.5 3 по 5, разводка двенашками, жим в машине 3 по 8 62.5, бицуха, трицуха,ОБРАТНАЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ

Грин даст что-то по фоткам рука у тебя не 41 см

жим 100, при этом делать разводку по с 12 это

Да... Ладно я-то с двенашками делаю

жим 65 при этом разводку 20-22, правда есть вероятность что левый локоть не выдержит

 

:O_O:

Пришел с тренировки присед 95 3 по 8, жим 102.5 3 по 5, разводка двенашками, жим в машине 3 по 8 62.5, бицуха, трицуха,ОБРАТНАЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ

Грин даст что-то по фоткам рука у тебя не 41 см

жим 100, при этом делать разводку по с 12 это

Да... Ладно я-то с двенашками делаю

жим 65 при этом разводку 20-22, правда есть вероятность что левый локоть не выдержит

лол 20-22

ты ёбнулся

на наклонной ты не сделаешь.

Да и на горизонтальной не сделаешь

 

Есть вероятность, что у тебя клапоны сорвёт

Пришел с тренировки присед 95 3 по 8, жим 102.5 3 по 5, разводка двенашками, жим в машине 3 по 8 62.5, бицуха, трицуха,ОБРАТНАЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ

Грин даст что-то по фоткам рука у тебя не 41 см

жим 100, при этом делать разводку по с 12 это

Да... Ладно я-то с двенашками делаю

жим 65 при этом разводку 20-22, правда есть вероятность что левый локоть не выдержит

лол 20-22

ты ёбнулся

на наклонной ты не сделаешь.

Да и на горизонтальной не сделаешь

готов заспорить на сотку

Разводка, это не жим гантелей