Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Пришел с тренировки присед 95 3 по 8, жим 102.5 3 по 5, разводка двенашками, жим в машине 3 по 8 62.5, бицуха, трицуха,ОБРАТНАЯ ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ

Грин даст что-то по фоткам рука у тебя не 41 см

а там видно что у меня рост 189?

 

Та хорош пиздеть, там 41 см и близко нету 

НАХУЙ МНЕ ПИЗДЕТЬ?ГОВОРЮ КОГДА ЗАНИМАЛСЯ БЫЛО 41 ...я не понимаю что блять за топик?все блять доёбывают друг друга кто то подъёбывает кто то срётся кто то блять говорит не было не верю

...СОСИТЕ КРЫСЫ 

Вы уж извините, уважаемый пользователь и посетитель самого уважаемого топика, но на выложенных вами фото, объём руки тянет максимум на 37-38.

МАКСИМУМ

 

Думаю, 37. На см прибавил.

 

+ Синдром широчайших 

На какой странице фото, уж больно хочется взглянуть. 

А блядь он померил уже Ёб твою, что за топик - чтоб быть в теме, надо обновлять каждую минуту

На какой странице фото, уж больно хочется взглянуть. 

На 80, 81 страницах по-моему.

 

правая 38 левая 38.5

НЕЕБУ ПОЧЕМУ ТАК 

 

А БЫЛО 41 НАХУЙ. 

моя похудела на 1.5см

33 ща

 

правая 38 левая 38.5

НЕЕБУ ПОЧЕМУ ТАК 

 

А БЫЛО 41 НАХУЙ. 

ебалаааай перечитай мои посты,я в отличии не селфовнюсь как ты,я четко написал там что когда занимался было 41...щас померил и отписал,ну ясен хуй в доту подзадрочил 

Не твои ли это слова, трепло?

мои ,но я не вижу нестаковок 

моя похудела на 1.5см

33 ща

35

ноздря лох, я сильный

Рука - это же объём в бицепсе? 

33 

статьи про бодибилдинг для эктоморфов

подкиньте.

у меня бицепс вообще 0, тут решил подтянуться на неделе, 19 раз без подготовки    и короч при опускании бицепс пздц как забился   и болел потом 5дней

короч у меня объем руки это трицепс почти

мои ,но я не вижу нестаковок 

Ё-моё Час назад 41, чуть позже "думаю объём тот же", сейчас уже 38.

Вот моя рука (на фотоаппарате сели батарейки после 1 фото пришлось 2 раз фоткать на телефон )

 

правая 38 левая 38.5

НЕЕБУ ПОЧЕМУ ТАК 

 

А БЫЛО 41 НАХУЙ. 

ебалаааай перечитай мои посты,я в отличии не селфовнюсь как ты,я четко написал там что когда занимался было 41...щас померил и отписал,ну ясен хуй в доту подзадрочил 

Блядь, ты хочешь сказать, что когда ты занимался баскетболом и параллельно заглядывал в качалку ты набил себе 41 см?

Тут у самый здоровых юзеров натуралов из этой темы от 40 до 42 см.

38-39 у второго эшелона, людей, которые потеют довольно долгое время в качалке (я, шишки етс).

А ты взял, наебашил себе 41 см, и рука потом из-за доты сдулась на целых 2,5 см.

Ты себя вообще слышишь? 

ну вот фото же  только учтите что отец 186 и я 189 ....некоторые из вас блять в сиськи будут дышать,

хотя я кажется не занимался тогда уже потому что с животом хуйня...ща блять не могу скинуть фотки,везде в куртке етц ,

зима прошла всё таки 

32.5 

ну вот фото же  только учтите что отец 186 и я 189 ....некоторые из вас блять в сиськи будут дышать,

хотя я кажется не занимался тогда уже потому что с животом хуйня...ща блять не могу скинуть фотки,везде в куртке етц ,

зима прошла всё таки 

У меня 193, у 101-го - 195.

Хорош тут своим ростом выёбываться.

На фото рука максимум 38.

Думаю, вообще 37.

я короч так скажу,мне похуй что вы думаете 

я говорю что было,мне нету смысла тут пиздеть 

кто видел меня на мск ланах думаю подтвердит мои слова 

я короч так скажу,мне похуй что вы думаете 

я говорю что было,мне нету смысла тут пиздеть 

кто видел меня на мск ланах думаю подтвердит мои слова 

Все тебя за охранника небось принимали