Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

не верьте саунду, он фото не выкладывает

на сушке фото не очень удачное

 

зачем с голой жопой

после приседа 60кг, шорты сгорели

а я думал водой смыло после 10км

вот люди живут, и в хуй не дуют, а я сижу высчитываю где бы пару баксов сэкономить

внатуре 

пиздатый фон 

вот люди живут, и в хуй не дуют, а я сижу высчитываю где бы пару баксов сэкономить

ога , только вот все это не люди покупают. А спонсора.

бтв , нахуя столько спорт пита? Иногда такое чувство , что этим ящиком можно заменить весь прием пищи 

вот люди живут, и в хуй не дуют, а я сижу высчитываю где бы пару баксов сэкономить

ога , только вот все это не люди покупают. А спонсора.

бтв , нахуя столько спорт пита? Иногда такое чувство , что этим ящиком можно заменить весь прием пищи 

какие спонсора? это пацан заказал себе с bodybuilding.com

вот люди живут, и в хуй не дуют, а я сижу высчитываю где бы пару баксов сэкономить

ога , только вот все это не люди покупают. А спонсора.

бтв , нахуя столько спорт пита? Иногда такое чувство , что этим ящиком можно заменить весь прием пищи 

какие спонсора? это пацан заказал себе с bodybuilding.com

лол , я в целом говорю. Что обычный любитель , который занимается для себя такой набор наврятли возьмет. А вот у профессионалов , есть спонсора 

вот люди живут, и в хуй не дуют, а я сижу высчитываю где бы пару баксов сэкономить

ога , только вот все это не люди покупают. А спонсора.

бтв , нахуя столько спорт пита? Иногда такое чувство , что этим ящиком можно заменить весь прием пищи 

какие спонсора? это пацан заказал себе с bodybuilding.com

лол , я в целом говорю. Что обычный любитель , который занимается для себя такой набор наврятли возьмет. А вот у профессионалов , есть спонсора 

я бы брал и побольше была бы у меня возможность

 

 

я хз , мне аминок , протыча , креатина и витамонок пока хватает )) А дальше.. дальше будет видно. Но у чудака ящик конечно внушительный 

ну гидровей, 75$ за 1.5кг, скромно

Созрел вопрос! Вы тоже покупаете молоко , творожок , кефир и прочую молочную пищу. Так вот в связи с этим вопрос : Сейчас жара , все это быстро портиться , иногда очкую что-то брать в магазах , что бы не отравиться. Как вы поступаете? Уменьшаете ли вы в своем рационе молочные продукты на лето ?

Созрел вопрос! Вы тоже покупаете молоко , творожок , кефир и прочую молочную пищу. Так вот в связи с этим вопрос : Сейчас жара , все это быстро портиться , иногда очкую что-то брать в магазах , что бы не отравиться. Как вы поступаете? Уменьшаете ли вы в своем рационе молочные продукты на лето ?

Волков бояться в лес не ходить. А просто внимательно продукты выбирать нельзя? Или если уж совсем очково в одном месте брать можно зайти в другой магазин в конце концов

Созрел вопрос! Вы тоже покупаете молоко , творожок , кефир и прочую молочную пищу. Так вот в связи с этим вопрос : Сейчас жара , все это быстро портиться , иногда очкую что-то брать в магазах , что бы не отравиться. Как вы поступаете? Уменьшаете ли вы в своем рационе молочные продукты на лето ?

Волков бояться в лес не ходить. А просто внимательно продукты выбирать нельзя? Или если уж совсем очково в одном месте брать можно зайти в другой магазин в конце концов

В том-то и дело. Беру всегда в проверенном месте и каждый раз при покупке смотрю дату изготовления etc. Но блеть , там могут писать что угодно 

странный вопрос, всю молочную продукцию в магазины одинаково перевозят в рефрежераторах, что летом, что зимой и тд. и хранят их на холодильных полках в магазинах так же одинаково весь год, поэтому все останется таким же свежим, каким и было, другое дело, если будешь заливать молоко в шейкер. Хотя я заливаю молоко на весь день (заливаю в 8.30 утра, выпиваю в часов 9 вечера) и молоко не портится, предварительно офк надо горстку льда в молоко добавить, тогда оно "остынет" до нормально комнатной температуры только ближе к вечеру, ну и плюс можно просить в зале ставить твой гейнер/протеин в холодильничек, пока занимаешься.

вы ему не нравитесь

 

 

 

 

 

 

 

 

смотрел кто кунфу панду?

тут пацанам на бцаа не хватает, о каких походах в кино может идти речь ?

1 поход в кино, с попкорном и водичкой = 1кг милея

а с девушкой - банка бсаа от аст

вообще я тут много размышлял и сделал вывод, пауэрлифтинг самый неблагодарный вид спорта,полная хуйня, никому не советую заниматься  им профессионально. дохуя бабла надо на экипу, питание,лекарства и тд, а отдачи никакой... сломаешься когда нить и даже по страховке хуй че дадут    за разряды не платят, другое дело в других федерациях, хоккей там или футбол, за кмс неплохие баблишки можно получать. И другое дело в других странах, например, в Китае, при достижении определенного уровня в спорте ,не помню какой, тренер рассказывал, можно всю жизнь жить за счет государства и не париться