Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Созрел вопрос! Вы тоже покупаете молоко , творожок , кефир и прочую молочную пищу. Так вот в связи с этим вопрос : Сейчас жара , все это быстро портиться , иногда очкую что-то брать в магазах , что бы не отравиться. Как вы поступаете? Уменьшаете ли вы в своем рационе молочные продукты на лето ?

Волков бояться в лес не ходить. А просто внимательно продукты выбирать нельзя? Или если уж совсем очково в одном месте брать можно зайти в другой магазин в конце концов

В том-то и дело. Беру всегда в проверенном месте и каждый раз при покупке смотрю дату изготовления etc. Но блеть , там могут писать что угодно 

смотрел кто кунфу панду?

тоже пойду скоро, в 20 15 сеанс

в 20:15 наверное еще и билет дорогой, 480ml омега-3

Созрел вопрос! Вы тоже покупаете молоко , творожок , кефир и прочую молочную пищу. Так вот в связи с этим вопрос : Сейчас жара , все это быстро портиться , иногда очкую что-то брать в магазах , что бы не отравиться. Как вы поступаете? Уменьшаете ли вы в своем рационе молочные продукты на лето ?

Волков бояться в лес не ходить. А просто внимательно продукты выбирать нельзя? Или если уж совсем очково в одном месте брать можно зайти в другой магазин в конце концов

В том-то и дело. Беру всегда в проверенном месте и каждый раз при покупке смотрю дату изготовления etc. Но блеть , там могут писать что угодно 

Брал одно время не дорогой творог всегда на дату смотрел и все ровно порой попадался хуевый  сейчас беру подороже пока все отлично 

я о том же . Но беру всегда дорогой и бывает хуйня попадается не свежая

100р кг творог у бабулек на базаре, пробуешь,если норм, берешь 4кг ,1 пакет в холодильник и жрешь, остальное в морозильник

и молоко тоже самое, беру сразу по 4 пакета

билет 200-250рублей у нас стоит

да, в супермаркетах масс уг, а не творог и молоко   

вообще я тут много размышлял и сделал вывод, пауэрлифтинг самый неблагодарный вид спорта,полная хуйня, никому не советую заниматься  им профессионально. дохуя бабла надо на экипу, питание,лекарства и тд, а отдачи никакой... сломаешься когда нить и даже по страховке хуй че дадут    за разряды не платят, другое дело в других федерациях, хоккей там или футбол, за кмс неплохие баблишки можно получать. И другое дело в других странах, например, в Китае, при достижении определенного уровня в спорте ,не помню какой, тренер рассказывал, можно всю жизнь жить за счет государства и не париться

Что-то я неуверен что в нашей стране за Кмс по хоккею платят бабло В некоторых Российских областях лифтерам высочайшего уровня квартиры дают 

вообще я тут много размышлял и сделал вывод, пауэрлифтинг самый неблагодарный вид спорта,полная хуйня, никому не советую заниматься  им профессионально. дохуя бабла надо на экипу, питание,лекарства и тд, а отдачи никакой... сломаешься когда нить и даже по страховке хуй че дадут    за разряды не платят, другое дело в других федерациях, хоккей там или футбол, за кмс неплохие баблишки можно получать. И другое дело в других странах, например, в Китае, при достижении определенного уровня в спорте ,не помню какой, тренер рассказывал, можно всю жизнь жить за счет государства и не париться

Что-то я неуверен что в нашей стране за Кмс по хоккею платят бабло В некоторых Российских областях лифтерам высочайшего уровня квартиры дают 

да похуй на кмс, пусть будет мастер, мастер это чемпионат россии, там полюбак буду платить много + возможность попасть в хоккейный клуб в будущем,где будет зарплата

а в пауэрлифтинге че? хуй один, не к чему стремиться даже

это просто я к чему подумал, сеня должна быть у нас сауна по плану, а приехал футбольный клуб ВОЛГА ульяновск которая даже в 1 дивизион выйти не может и кикнули нас из бани + масс разговоры, что она тут хуевая, зажравшиеся уроды  привезли на автобусе их

вообще я тут много размышлял и сделал вывод, пауэрлифтинг самый неблагодарный вид спорта,полная хуйня, никому не советую заниматься  им профессионально. дохуя бабла надо на экипу, питание,лекарства и тд, а отдачи никакой... сломаешься когда нить и даже по страховке хуй че дадут    за разряды не платят, другое дело в других федерациях, хоккей там или футбол, за кмс неплохие баблишки можно получать. И другое дело в других странах, например, в Китае, при достижении определенного уровня в спорте ,не помню какой, тренер рассказывал, можно всю жизнь жить за счет государства и не париться

Что-то я неуверен что в нашей стране за Кмс по хоккею платят бабло В некоторых Российских областях лифтерам высочайшего уровня квартиры дают 

да похуй на кмс, пусть будет мастер, мастер это чемпионат россии, там полюбак буду платить много + возможность попасть в хоккейный клуб в будущем,где будет зарплата

а в пауэрлифтинге че? хуй один, не к чему стремиться даже

 

 

 

 

это просто я к чему подумал, сеня должна быть у нас сауна по плану, а приехал футбольный клуб ВОЛГА ульяновск которая даже в 1 дивизион выйти не может и кикнули нас из бани + масс разговоры, что она тут хуевая, зажравшиеся уроды  привезли на автобусе их

Все дело в том что лифт неолимпийский вид спорта будь он олимпийским все было бы подругому,ну и зрещиность лифта не очень высока.

вы ему не нравитесь

меня фриз забанил за эту пикчу по причине "хуевый врыв", когда я в вов и пд постанул её

мужики у кого есть мотивация, не стесняемся, выкладываем 

покупаю кстати по 6-7 пакетов на неделю, ничо не портится, хотя и ежу понятно, что оно должно портиться, будь оно натуральным, но в наше время в москве ничего натурального не достать, парное молоко через день скисает  смотрел передачу недавно про Е-добавки, это пиздец    вообще ничего нельзя покупать, если хочешь здоровым быть, максимум что можно - это детское питание  там действительно все нормы соблюдают. Особенно вредна колбаса, там хуйней её такой заправляют, фарши все, овощи/фрукты, все с добавками, офк не умрешь от этого, но немного неприятно есть после этого, хоть на вкус все отличненько и свеженько. Но другого пути нет, ну или корову заводи и дой её 

мужики у кого есть мотивация, не стесняемся, выкладываем 

Что ты имеешь ввиду?

Короче после пары дней откормки. Тупо сидел дома и ел ел ел.

Принял джекед как обычно, 3 ложки. Эффект охуенно пошел. :dance:

Но жал снова как уебок.

Результаты в жиме за эти 3 недеи упали просто пиздец.

Хотя вес наверстал уже.

Весы показали 85,6

Неделю назад было 83.4

После тренировки запечатлел себя в раздевалке, получилось криво, но что есть то есть.

Как приеду домой, сфотаюсь на охуенный фотик сестры, и будут пиздатые фотки как зимой.

А пока только такое:

сколько протеиныча в месяц уходит примерно ?

2-2,5кг за месяц сьедаю, иногда меньше

 

Короче после пары дней откормки. Тупо сидел дома и ел ел ел.

Принял джекед как обычно, 3 ложки. Эффект охуенно пошел. :dance:

Но жал снова как уебок.

Результаты в жиме за эти 3 недеи упали просто пиздец.

Хотя вес наверстал уже.

Весы показали 85,6

Неделю назад было 83.4

После тренировки запечатлел себя в раздевалке, получилось криво, но что есть то есть.

Как приеду домой, сфотаюсь на охуенный фотик сестры, и будут пиздатые фотки как зимой.

А пока только такое:

:shaitan: Нихуя ты здоровый. Хотя прическу смени

2-2,5кг за месяц сьедаю, иногда меньше

лол, так мало выходит чёто

я думал, кгшичей 5-7 уходит