Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

да я не против нового раздела, будет норм

 

Саунд если есть желание и свободное время конечно ебашь новый материал для первого поста. Я тут с Джусом переговоры веду о новом разделе, будет очень охуенно если сделает и будет вся инфа по полочкам расфасована. Отдельная тема по питанию, тренировках, спортпиту, претренникам и вообще заебись будет.

ну если будет раздел,  мне незачем это делать

а ты умнее стал. просек, что тебя просто напросто используют а потом забудут -_-

используют? забудут? мне не составляет труда делиться знаниями, ты ограниченный если везде ищешь выгоду, выгода в том, что пацаны спортом занимаются

https://www.supplementcentral.com ебануться здесь какие цены на доставку 

саунд ещё какие нить онлайн магазины знаеш кроме этих 2 ?

ну это основные так-то, протеин вообще невыгодно заказывать из-за границы

а если с www.bargain-supplements.co.uk делать сразу подряд поссылок так 5  с 900 граммовыми протеиными нормально будет ? или могут возникнуть проблемы на таможне ?

а то думаю заказать так сразу несколько килограмм протеина и ебашить его

не будет проблем, я 3 посылки подряд заказал, они все равно не одновременно придут

Ну это офк не точно еще про раздел, Джус не сильно сговорчив пока

ок спасибо 

Ну это офк не точно еще про раздел, Джус не сильно сговорчив пока

СОФТ И ЖЕЛЕЗО

В РЕЗУЛЬТАТЕ ПАРЕ ВЫБЛЯДКОВ НЕ ПОНРАВИЛОСЬ ЧТО МОЛ СЛИШКОМ МНОГО ТЕМ И ПОСТОВ - ТИПО "ФЛУД"

ПРИШЛОСЬ СВЕРНУТЬСЯ.

ПОТОМ 2 РАЗДЕЛА ОБЪЕДИНИЛИ В ОДИН ОБЩИЙ - МАСТЕРСКАЯ.

а вообще на самом деле, есть мнение, что будет много тем и раздел сгниет, у нас не настолько много людей, в одном треде уютнее, я уже предвкушаю темы с 1-5 постами

примерно 1100 стоит персональная тренировка, рублей 200 из этого идет тренеру в СПб

СОГЛАСИСЬ ЧТО 200 РУБЛЕЙ - ОЧЕНЬ И ОЧЕНЬ МАЛО.

ЭТО МНОГО ТОЛЬКО В ТОМ СЛУЧАЕ - ЕСЛИ У ТЕБЯ ДОСТАТОЧНО МНОГО ПОСТОЯННЫХ КЛИЕНТОВ.

МИНИМУМ ОТ 30-40.

ну да, где-то так и нужно чтобы норм деньги получать.

я конечно не думаю что такое количество есть у них..

для примера девушки: многие по приходу берут тренировку, чтобы разобраться чем заниматься и не повредить ничего. НО после этого как правило (95%) я их никогда в зале не вижу

либо они приходят к тренеру одновременно со мной, а тренируются в 9 утра, либо забивают

из мужиков к тренерам постоянно ходит человека 4 (в мои дни, в другие не знаю.хотя клуб большой довольно).

Ну это офк не точно еще про раздел, Джус не сильно сговорчив пока

Я В НАЧАЛЕ ХОТЕЛ ПОДНЯТЬ ТАКИМ ОБРАЗОМ

СОФТ И ЖЕЛЕЗО

В РЕЗУЛЬТАТЕ ПАРЕ ВЫБЛЯДКОВ НЕ ПОНРАВИЛОСЬ ЧТО МОЛ СЛИШКОМ МНОГО ТЕМ И ПОСТОВ - ТИПО "ФЛУД"

ПРИШЛОСЬ СВЕРНУТЬСЯ.

ПОТОМ 2 РАЗДЕЛА ОБЪЕДИНИЛИ В ОДИН ОБЩИЙ - МАСТЕРСКАЯ.

Ну сейчас я подал заявку на этот раздел под предлогом почему Мафия и Покер имеют свои разделы, а почему нам нельзя?

Он сказал "подумаю".

мафия пиздатый раздел

ТУТ ДАЖЕ МОЖНО ПОСЧИТАТЬ

ВОЗЬМЕМ СРЕДНЕЕ

РАБОЧИЙ ДЕНЬ КАК ПРАВИЛО 2-2

В РАБОЧЕМ ДНЕ ПУСТЬ БУДЕТ 10 ЧАСОВ РАБОТЫ

ЕСЛИ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ - МАКСИМУМ 5-10

ЕСЛИ ОБЩИЕ, ТО ТУТ МОЖНО РАЗВЕРНУТЬСЯ В 2 РАЗА СООТВЕТСТВЕННО 10-20

ЭТО В 1 МЕСЯЦ.

ЧТО МЫ ИМЕЕМ:

ОКЛАД - 6К

БАБОСЫ С ТРЕНИРОВКИ В ДЕНЬ ПРИМЕРНО 3К

ИТОГО В СРЕДНЕМ 20К

УЧИТЫВАЯ, ЧТО НУЖНО НАБРАТЬ СЕБЕ ПАРОЧКУ КЛИЕНТОВ СТАБИЛЬНО ПОСЕЩАЮЩИХ СПОРТЗАЛ

20К - ЭТО ДАЖЕ НЕ ЗАРПЛАТА.

Сейчас помоюсь, затем 3 ложки джекеда и выдвигаюсь в зал. 

блин у мну чето после приема гейнера живот наччинает бурчать(((((......

ТУТ ДАЖЕ МОЖНО ПОСЧИТАТЬ

ВОЗЬМЕМ СРЕДНЕЕ

РАБОЧИЙ ДЕНЬ КАК ПРАВИЛО 2-2

В РАБОЧЕМ ДНЕ ПУСТЬ БУДЕТ 10 ЧАСОВ РАБОТЫ

ЕСЛИ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ - МАКСИМУМ 5-10

ЕСЛИ ОБЩИЕ, ТО ТУТ МОЖНО РАЗВЕРНУТЬСЯ В 2 РАЗА СООТВЕТСТВЕННО 10-20

ЭТО В 1 МЕСЯЦ.

ЧТО МЫ ИМЕЕМ:

ОКЛАД - 6К

БАБОСЫ С ТРЕНИРОВКИ В ДЕНЬ ПРИМЕРНО 3К

ИТОГО В СРЕДНЕМ 20К

УЧИТЫВАЯ, ЧТО НУЖНО НАБРАТЬ СЕБЕ ПАРОЧКУ КЛИЕНТОВ СТАБИЛЬНО ПОСЕЩАЮЩИХ СПОРТЗАЛ

20К - ЭТО ДАЖЕ НЕ ЗАРПЛАТА.

ты что император зурум сука?

Жду второй порции говна, но всё же поделюсь своими сведениями.

Стоимость индивидуальных зависит от твоей квалификации, чтобы брать 1к за час надо иметь стаж работы несколько лет и выполнять какие-то там нормативы, чтобы получать сертификаты типа ЭЛИТ-ТРЕНЕР :hatol: . Бтв знакомый работает в World Class и получает 600 из 900 за час плюс чаевые от всяких мажоров на понтах.

Провинция.

Читаю журнал Men'sHealth, мне этого вполне хватает чтобы быть здоровым и умным, а вы жрите химию и умирайте

прочитал журнал и сразу стал умным и здоровым?

инструктор получает грубо говоря и 200 и 300% от зарплаты на индивидуальных тренировках, даже самые хуевые это 400р/тренировка 400*12, 4400 с 1 человека, если зал блатной, то эти цифры могут быть и 800 и 1000р за персоналку, на самом деле очень неплохо можно сообразить

инсайд инфа: в ворлд классе персоналка тренера стоит 1500 рублей минимум 

Нахуй не нужен нам целый раздел, от силы будут 2 рабочие темы. 

всем бессонная ночка с красивой девочкой 

всем бессонная ночка с красивой девочкой 

в шашки играли?