Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

SoUnreal link=topic=160805.msg2023693640#msg2023693640 date=1288651842]

в таких случаях сначала сидят на диете, сгоняя жир. а потом набирают нормальную массу

а можно как вариант принимать эфедрин перед тренировками или еще лучше ЕКА (эфедрин+кофеин+аспирин)?

много читал, что ефедрин палит жир не задевая мышцы и +АТФ 

нахуй те щас что то сгонять?!набирай массу дальше, только мышечную офк, потом перед летом просушишся

при 176, 83 кг, это не жирный

даже в военкомате сстепень ожирения не поставят!

за то моему знакомому поставили, хотя он билдер, при чем с достаточно приличным рельефом, с маленьким % жира в органзме...тупо на вес смотрят

Ну я выкладывал фотки с весны - щас я получше, но новые банально не на что фоткать

у меня и без качалки тело такое же 

и там еще кто то меня вспоминал, я имел ввиду что нахуй жрать столько таблеток ради мышц? нельзя пару таблеток? надо дохуища банок чтоб пиздец настал?

SoUnreal link=topic=160805.msg2023692951#msg2023692951 date=1288647809]

что лучше принимать и принимать ли если в меня и так излишек веса( 83кг, 176см)?

живот и бёрда слегка полноватые что-то 

 

мб ограничиться только обычным питанием и можно ли принимать в таком случае детское питание или еще больше раздует? 

ахах а реально, что господа бодибилдеры делают в таких случаях 

фотку в студию, посмотрим какое у тебя тело и без качалки, если офк не пиздишь тут

SoUnreal link=topic=160805.msg2023693640#msg2023693640 date=1288651842]

в таких случаях сначала сидят на диете, сгоняя жир. а потом набирают нормальную массу

а можно как вариант принимать эфедрин перед тренировками или еще лучше ЕКА (эфедрин+кофеин+аспирин)?

много читал, что ефедрин палит жир не задевая мышцы и +АТФ 

нахуй те щас что то сгонять?!набирай массу дальше, только мышечную офк, потом перед летом просушишся

при 176, 83 кг, это не жирный

даже в военкомате сстепень ожирения не поставят!

за то моему знакомому поставили, хотя он билдер, при чем с достаточно приличным рельефом, с маленьким % жира в органзме...тупо на вес смотрят

завтра сфоткаюсь, оцените, мне кажеться жирный  и мне это даже другие говорят 

http://vkontakte.ru/video-448331_153216023

:pray:

где тут фото атлетов? выложите в первый пост.

http://vkontakte.ru/video-448331_153216023

:pray:

По-моему это в пидорство превращается.

Хорошо вы тут пофлудили< я тем временем внес маленькое обновление в бложек 

скока там надо веса, что бы негоден был? 

http://vkontakte.ru/video-448331_153216023

:pray:

По-моему это в пидорство превращается.

ну это типо июзминка, они тоже это готовят, чтобы максимально разнообразно показать тело. кто то на руках ходит, на шпагат садится, кто то танцует.

рост -130 вроде

Хорошо вы тут пофлудили< я тем временем внес маленькое обновление в бложек 

нечитабельно, увеличивай размер шрифта в оффтопах и проверяй в ворде на наличие ошибок. а то как адольф.

рост -130 вроде

ну вообще-то рост - 100-110. я же не должен весить 50кг по твоей формуле

http://vkontakte.ru/video-448331_153216023

:pray:

По-моему это в пидорство превращается.

ну это типо июзминка, они тоже это готовят, чтобы максимально разнообразно показать тело. кто то на руках ходит, на шпагат садится, кто то танцует.

кто-то ебет арбуз

хочу заюзать Сустанон кто нить юзал ?

 

http://www.webapteka.ru/drugbase/name6439.html

 

Побочные действия:

Акне, себорея, отеки, аллергические реакции, усиление либидо, частая эрекция, снижение объема эякулята; гиперкальциемия; нарушение сперматогенеза и созревания сперматозоидов; приапизм, преждевременное половое созревание мальчиков, увеличение в размерах полового члена,

 

у девила узнавай

он в свободной продаже у вас что ли?

Ну я выкладывал фотки с весны - щас я получше, но новые банально не на что фоткать

у меня и без качалки тело такое же  

Наверное и жмешь 120 на раз так же как я без качалки? Ну и подтягиваешься под трицатник как я? В зал не только за объемом мышц ходят знаешь ли.

 

Сейчас правда пожму от силы кг 110  - силовых тренировок давно небыло... сейчас все больше многоповторка была с маленьким весом...но фоточка именно с этими силовыми при весе опять же на фотке 67 кг.

вот это скорость набрали, уже 24 страница 

позавтракал и даже фотки этой прекрасной еды сделал 

и странно бтв что воробья ещё никто не заигнорил 

Ну я выкладывал фотки с весны - щас я получше, но новые банально не на что фоткать

у меня и без качалки тело такое же 

Наверное и жмешь 120 на раз так же как я без качалки? Ну и подтягиваешься под трицатник как я? В зал не только за объемом мышц ходят знаешь ли.

 

Сейча правда пожму от силыы кг 110  - силовых тренировок давно небыло... сейчас все больше многоповторка была...

ну тут как я смотрю все за объемом следят, таблетки на завтрак хавают, думал и ты тоже, а так иди нахуй если не нравится что то, и зачем же ты в качалку ходишЬ?

пожалуй заигнорю сильного атлета воробья 

Ну я выкладывал фотки с весны - щас я получше, но новые банально не на что фоткать

у меня и без качалки тело такое же 

Наверное и жмешь 120 на раз так же как я без качалки? Ну и подтягиваешься под трицатник как я? В зал не только за объемом мышц ходят знаешь ли.

 

Сейча правда пожму от силыы кг 110  - силовых тренировок давно небыло... сейчас все больше многоповторка была...

ну тут как я смотрю все за объемом следят, таблетки на завтрак хавают, думал и ты тоже, а так иди нахуй если не нравится что то, и зачем же ты в качалку ходишЬ?

О_о думаю логично сделать вывод из моего поста что за силовыми показателями.