Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

купил гейнер мегамасс 4000, сколько раз в день его продуктивнее употреблять?

ты купил хуйню.

:NYnono:

 

 

именно хуйню. Там просто адовое количество сахара на порцию ( 112г из 150г ). Проще было мешок сахара купить. В следующий раз состав читай.

Из гейнеров самый пиздатый считается как бы.

Лио, а ты в качалку ходишь?

Я не троллю, просто ты написал на трену, про растяжку, вот я и интересуюсь

купил гейнер мегамасс 4000, сколько раз в день его продуктивнее употреблять?

ты купил хуйню.

:NYnono:

 

 

именно хуйню. Там просто адовое количество сахара на порцию ( 112г из 150г ). Проще было мешок сахара купить. В следующий раз состав читай.

Из гейнеров самый пиздатый считается как бы.

 

чё за бред, кем он считается самым пиздатым-то?

купил гейнер мегамасс 4000, сколько раз в день его продуктивнее употреблять?

ты купил хуйню.

:NYnono:

 

 

именно хуйню. Там просто адовое количество сахара на порцию ( 112г из 150г ). Проще было мешок сахара купить. В следующий раз состав читай.

Из гейнеров самый пиздатый считается как бы.

 

 

Лио, а ты в качалку ходишь?

 

Я не троллю, просто ты написал на трену, про растяжку, вот я и интересуюсь

Я хожу на муай-тай, после тренировки я делаю некоторые упражнения, типа на пресс в основном, ну и жим лежа. Правда не совсем классический, тренер требует, чтобы я делал не медленный жим, а типа в 2 рывка с ровными выдохами выталкивал штангу как бы, не ебу как объяснить. А ну еще выталкивание штанги от груди стоя. Ну беговую дорожку иногда юзаю тоже, сейчас прохладно, на улице холодно бегать. Как-то так.

купил гейнер мегамасс 4000, сколько раз в день его продуктивнее употреблять?

ты купил хуйню.

:NYnono:

 

 

именно хуйню. Там просто адовое количество сахара на порцию ( 112г из 150г ). Проще было мешок сахара купить. В следующий раз состав читай.

Из гейнеров самый пиздатый считается как бы.

 

 

чё за бред, кем он считается самым пиздатым-то?

Ну все, у кого ни спроси, считают его самым пиздатым.

Скажи тогда, какой лучше.

купил гейнер мегамасс 4000, сколько раз в день его продуктивнее употреблять?

ты купил хуйню.

:NYnono:

 

 

именно хуйню. Там просто адовое количество сахара на порцию ( 112г из 150г ). Проще было мешок сахара купить. В следующий раз состав читай.

Из гейнеров самый пиздатый считается как бы.

 

 

Лио, а ты в качалку ходишь?

 

Я не троллю, просто ты написал на трену, про растяжку, вот я и интересуюсь

Я хожу на муай-тай, после тренировки я делаю некоторые упражнения, типа на пресс в основном, ну и жим лежа. Правда не совсем классический, тренер требует, чтобы я делал не медленный жим, а типа в 2 рывка с ровными выдохами выталкивал штангу как бы, не ебу как объяснить. А ну еще выталкивание штанги от груди стоя. Ну беговую дорожку иногда юзаю тоже, сейчас прохладно, на улице холодно бегать. Как-то так.

Муай-тай - это заебись. Сам 5 лет ходил, правда только отжимася, качал пресс и подтягивался._.

Видно пиздатый там у вас зал, елси есть штанга и беговые дорожки :NY._.:

купил гейнер мегамасс 4000, сколько раз в день его продуктивнее употреблять?

ты купил хуйню.

:NYnono:

 

 

именно хуйню. Там просто адовое количество сахара на порцию ( 112г из 150г ). Проще было мешок сахара купить. В следующий раз состав читай.

Из гейнеров самый пиздатый считается как бы.

 

 

чё за бред, кем он считается самым пиздатым-то?

Ну все, у кого ни спроси, считают его самым пиздатым.

Скажи тогда, какой лучше.

 

купил гейнер мегамасс 4000, сколько раз в день его продуктивнее употреблять?

ты купил хуйню.

:NYnono:

 

 

именно хуйню. Там просто адовое количество сахара на порцию ( 112г из 150г ). Проще было мешок сахара купить. В следующий раз состав читай.

Из гейнеров самый пиздатый считается как бы.

 

 

Лио, а ты в качалку ходишь?

 

Я не троллю, просто ты написал на трену, про растяжку, вот я и интересуюсь

Я хожу на муай-тай, после тренировки я делаю некоторые упражнения, типа на пресс в основном, ну и жим лежа. Правда не совсем классический, тренер требует, чтобы я делал не медленный жим, а типа в 2 рывка с ровными выдохами выталкивал штангу как бы, не ебу как объяснить. А ну еще выталкивание штанги от груди стоя. Ну беговую дорожку иногда юзаю тоже, сейчас прохладно, на улице холодно бегать. Как-то так.

Муай-тай - это заебись. Сам 5 лет ходил, правда только отжимася, качал пресс и подтягивался._.

 

Видно пиздатый там у вас зал, елси есть штанга и беговые дорожки :NY._.:

любой из первого поста лучше. Не знаю кто его пиздатым считает, на bodybuilding.com его и близко к лидерам нет, на наших форумах тоже не жалуют.

ну там есть качалка просто отдельно достаточно пиздатая, у нас смежный с ней зал с грушами и зеркалами чисто.

ну хз, я еще на технику с диском 20 верчусь по кд.

Главное достижение последних месяцев - я перешел на железную скакалку и изрядно прибавил в плане растяжки ;D

чё за  клуб-то

пиши хуйню & будь вардом

 

будешь опять доту сегодня?

я?

мы с тобой играли когда-то?

 

нет

завтра вставать в 5 утра

блять даже не знаю встану или нет пиздец полный

нет не буду точно

 

тебе ник интер в игре,когда ты хускаром 22-0 сделал, НЕ ПОКАЗАЛСЯ ЗНАКОМЫМ ?

я думал это Жозе Мауриньо вспоминает былые времена под фейком

попробовал вчера после жима в смите, сделать 15 повторееий на скорость со свободным весом,

сразу же потянул дельту. рано еще на свободный вес.

чё за  клуб-то

в душе не ебу

на пропуске у меня написано SiA international, но это фармацевтическая контора, при который он как бы и открыт )

Кстати сегодня проснулся в 5 утра на плавание

тотал пиздец

ночь

луна, такой красивый полумесяц, даже серп.

иду на остановку, смотрю такси

думаю "щас спрошу сколько до Ленинградки"

таксист спит. не стал будить.

жадл маршртуку.

сел в трамвай.

полчаса ехал по -15 С

блять

седня буду раздуплятся и писать жалобу на ебаного диспетчера, который не сказал во сколько маршрутки стартуют

Я не буду спорить, но я всегда считал его самым пиздатым.

Правда дорогой сука, и, в лучшем случае, только на месяц хватит.

мегамасс дорогой?

это самый дешёвый гейнер ( если не считать нашего производства )

мегамасс дорогой?

это самый дешёвый гейнер ( если не считать нашего производства )

Мегамасс 4000 7кг стоит у нас ~100$ и если принимать, как там написано, хватит на 18 дней :NY._.:

Мегамасс хуета знатная на самом деле, все с него только жиреют, ибо сахар за рамками всех разумных пределов. Да и вообще гейнеры не торт, протеин с бананом слопай вот тебе и гейнер посттренировочный.

Мегамасс хуета знатная на самом деле, все с него только жиреют, ибо сахар за рамками всех разумных пределов. Да и вообще гейнеры не торт, протеин с бананом слопай вот тебе и гейнер посттренировочный.

Да я в кусре, что гейнеры не очень.

Сам ща на протеине+креатине сижу.

Мегамасс хуета знатная на самом деле, все с него только жиреют, ибо сахар за рамками всех разумных пределов. Да и вообще гейнеры не торт, протеин с бананом слопай вот тебе и гейнер посттренировочный.

Да я в кусре, что гейнеры не очень.

 

Сам ща на протеине+креатине сижу.

Ну эт смотря какое телосложение. Кому-то гейнеры очень даже..

Мегамасс хуета знатная на самом деле, все с него только жиреют, ибо сахар за рамками всех разумных пределов. Да и вообще гейнеры не торт, протеин с бананом слопай вот тебе и гейнер посттренировочный.

Да я в кусре, что гейнеры не очень.

 

Сам ща на протеине+креатине сижу.

Ну эт смотря какое телосложение. Кому-то гейнеры очень даже..

Я ваще к тому, что гейнеры, тот же Мегмасс - "невыгодное предприятие"

странно что мне тренер его посоветовал, говорит сам пью его. :/

да и помнил, когда покупал, что саунд именно его рекомендовал.

странно что мне тренер его посоветовал, говорит сам пью его. :/

да и помнил, когда покупал, что саунд именно его рекомендовал.

Забудь о сунде и его рекомендациях.