Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

100 TKA

оздоровительный эффект для сосудов, зато сажаешь печень и сердце

http://rutube.ru/tracks/1546070.html

оздоровительный эффект для сосудов, зато сажаешь печень и сердце

http://rutube.ru/tracks/1546070.html

Это не аудионаркотики ? Я просто против наркотиков.

sxe запрещено слушать аудионаркотики, иначе масти не к месту )

Ну умеренное потребление понижает риск инфаркта и бла-бла-бла, это известно давно. Где здесь хоть слово о пользе мышцам ?

 

не читал офк

 

Изначально разговор был о влиянии алкоголя на катаболизм, я привел статью, где объясняется что если не напиваться, то никаких проблем с потерей мышечной массы не будет, а в умеренных количествах будет оздоровительный эффект для сосудов.

Анаболического действия алкоголь не имеет, в больших дозах безусловно вреден.

http://www.leangains.com/2010/07/truth-about-alcohol-fat-loss-and-muscle.html

да я щас зайду на инфаметр и сделаю инфу, что арбуз напал и выебал Кая Грина и кину тебе ссылку.

Флудер Vova тоже прими мои поздравления.

Ваш IQ = 75

думаю трибулус заказать или это все мифы про его действие?

ЕБАШЬ ТРИБУЛУС ТЕРРЕСТРИС БУДЬ КАК ШВАРЦ!

ЕБАШЬ ТРИБУЛУС ТЕРРЕСТРИС БУДЬ КАК ШВАРЦ!

качай ноги будет бицепс 55см!

Доброе утро,аж 5 страниц нафлудили здесь :NYfffuuu:

Викус классное тело,забавно читать как некоторые пытаются уменьшить его заслуги,типо он пыжится,фоткается набафанным итд :NYtrollface: Если это и правда всего за 2 месяца,то это охуенно

  гейнер неплохо пошёл утром :NYtrollface:

ща рыбу размораживать достану  :NYohmy: говядину бтв вчера переварил  :NYavtorklif: нето чуток получилось  :NYfffuuu:

вчера на себя в зеркало сомтрел во время становой - казалось как будто идеальная техника  :NYopasnoste: накинул ещё 10 кг, идеальной уже не получалось  :NYtrollface: :NYrickroll:

кстате,

Викус сука харощ (с) пушер

Начал хавать купленные вчера таблетки,ундевит блять огрромные желтые шарики,в горле встают постоянно,бесит блять :NYfffuuu:

Запилил новое голосование

O типах телосложения подробней вы можете прочитать в первом посте

Начала хавать купленные вчера таблетки,ундевит блять огрромные желтые шарики,в горле встают постоянно,бесит блять :NYfffuuu:

подруга саунда?  :NYtrollface:  :NYpalevo:  :NY-_-:

^ :NYlol:

Эктоморф  :NY^^:

Начала хавать купленные вчера таблетки,ундевит блять огрромные желтые шарики,в горле встают постоянно,бесит блять :NYfffuuu:

подруга саунда?  :NYtrollface:  :NYpalevo:  :NY-_-:

:NYpalevo:

качнулся за 2 месеца с креатином

:NYhmm: дай прогу  :NYtrollface:

понедельник  приседания 10x3

вторник  приседания 20x3

среда  приседания 30x3

четверг  приседания 20x3

пятница  приседания 10x3

суббота  приседания 20x3

пол куска хлеба осталось  :NYfffuuu: не уследил. взял кстате авокадо себе. там какие то няшныее жиры в нём читал. ща половину наверну